（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）

人活在这个世上，

要想快乐，就忘的多一点，

要想轻松，就要的少一点。

不要为了金钱财富，

把自己累的腰酸背痛。

不要为了名利权势，

让自己留下长久骂名。

开开心心的，就是成功，

轻轻松松的，就是福气。

只要做到这三个字，

你就不会再发火，

幸福便能常在，

快乐就能长伴！

1、宽

做人要心宽，

不要在一件事上纠结太久，

不要和任何人计较的太多。

否则，为难的是自己，

气坏的是身体。

与人相处，多包容，

与人交往，要大度。

给别人留退路，

就是给自己留后路，

给别人行方便，

就是给自己攒福气。

有颗宽容的心，做个大度的人，

上天眷顾，保你无忧。

2、让

退一步海阔天空，让一步柳暗花明。

让，并不是软弱无能，

而是一种选择，一种修行。

有些矛盾，就是因为争产生的，

有些感情，就是因为吵中断的，

让一让，不吃亏，

退一步，有好处。

让，是做人的态度，

让，是处事的法宝，

甘愿让步的人，不怕吃亏，

最终也吃不了亏。

给别人一条退路，

就是给自己一次机会。

3、淡

人生在世，

难免会遇到不如意的事，

与其浪费时间纠结，

与其耗尽精力在乎，

还不如想开点，看淡点，

让自己活得轻松一些。

你要明白，

你越在乎什么，什么就伤害你，

你越看重什么，什么就折磨你。

只要你选择看淡，

接受无法改变的，

放下已经失去的，

祝福已经走远的，

人生就没有过不去的坎。

为人一场，来世一遭，

千万不要让脾气赶走你的福气

做到宽、让、淡，

心平气和的与人沟通，

宽容大度的与人相处，

心宽了，一切都好，

让步了，收获真情，

看淡了，才能轻松！

（文章全文转载于：正能量）