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40条受用一生的道理

2022年03月26日 健心资料, 心质培养 40条受用一生的道理已关闭评论 阅读 361 次浏览 次
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(全民健心网编辑:朱君)

很多人说,二十多岁就像一个分水岭。

这个时候的我们元气满满,什么都想要,但又什么都没有。

二十多岁,生活就像一个圆。每个方向,都是向前,充满了诱惑;每个方向,也都是向后,布满了陷阱。

二十多岁的你,真实的状态是什么样的? 前途是黯淡无光还是充满希望? 辛苦地做着无用功还是在一个个夜晚暗自积累? 人生是一片空白还是藏着无限可能? 抑或,种种都有。 今天分享的这些建议,希望能让你在20多岁的年纪,去往自己想要的人生方向。 图片 一、自我提升篇

1、把每件事都当成生命中的最后一件事来做。 不要因为事情简单就轻视敷衍,也不要因为事情难办就推三阻四,想着留后路。全力以赴产生的效益,是浑水摸鱼的十倍,甚至百倍。遇到问题,不留后路就是最好的后路。

2、焦虑是常态,但是别放大焦虑。 因为项目文件上出现的一点小纰漏,遭到别人批评,便陷入自我否定,觉得自己做什么都没用;因为想法和创意得不到他人的支持,就觉得自己啥也不会,只能坐吃等死...这些行为都是放大焦虑的表现。 摆脱焦虑的最好办法,就是拒绝光想不做。做好为达目标该做的每件事,让自己动起来。千万别晚上想想千条路,早上醒来走原路。

3、只要学不死,就往死里学。 学习、成长是一辈子都该坚持的事,只要脑子还好使,就该持续学下去。「你人生遇到的所有门槛,能力够了就是门,能力不够才是槛。」人生90%以上的坎坷,都可以用能力去填平。

4、「接受自己的平凡,是变得不平凡的第一步。 有人害怕一生平凡无奇,于是想尽办法伪装自己。殊不知,用心成长便是与这日趋平淡的一生握手言和。接受你是普通人的事实,你就不会因为步履缓慢而变得急功近利。」

5、你有自己的人生,不要成为父母的打怪副本,孩子的通关秘籍,朋友的彩蛋番外。 「我们从一张白纸到建立起自己完整的价值观,父母起到了极大影响。父母教给你的东西很重要,但不是全部。」 我的父母就一直希望我可以当教师或者考公务员,在他们眼里,铁饭碗是最实际的经济保障。 所以,选择从事文字工作的我,没有得到多少的支持,更多的是阻挠。可我生性不喜安稳,顶着巨大压力,拿着2800的月薪做着两个人的活。 后来又开始创业,从零开始建立团队。最难的一个坎,每天从早忙到晚,下班回来一碗泡面加香肠就是最大的满足。 可我从不后悔,因为这是我的人生,往哪走,由我掌舵。从一个人到两个公司创始人,支持我的核心观念只有这一个,就是一定要坚持做自己喜欢的事! 图片6、两年学说话,一生学闭嘴。 言多必失,说者无心,听者有意,一句不经意的话可能会成为别人一辈子好不了的伤。看穿不说穿,看破不说破。开口前先思考三秒,你会发现,其实有些话憋在心里比说出来更好。

7、不要苛求自己,无论你如何做,总有人觉得你做得不够好。 进入社会你会发现,一切你的利益相关方,有所目的的期待,必有其利益所指。所以这样的期待并非善意,本质是获取利益。 不被理解,不被喜欢,不被重视,实属正常,生活就是这样,岂能尽如人意,但求无愧于心。

8、放下无谓的攀比较量。 不要总拿自己去跟别人比。你羡慕别人身材好,别人还羡慕你肠胃棒;你羡慕别人有钱,别人还羡慕没人来找你借钱。

9、尝试做自己害怕的事情。 选择一种滚烫的人生,虽然辛苦,可当在沸腾的瞬间,感觉到全部精力被淋漓尽致地释放,是非常值得的。别在该折腾的年纪,假装自己没欲望。

10、低效的社交媒体,正在夺走你的自我。 低效的社交媒体交流会带来“社交焦虑”,让我们越来越在意他人的生活,在意自己在他人眼中是什么样子的。删除微博、关闭朋友圈,会节省大量的时间精力。内心强大,足够关注自我的人不会在意别人做什么,说什么。

11、千万别信所谓的“读书无用论”。 我们可能看到一些成功人士确实没有很高的学历水平,但不代表你能看到他们后期积累的文化底蕴。在没有超乎常人的天赋和卧薪尝胆的耐力情况下,读书是不用顾忌身份背景,每个人都能站在同一起跑线的唯一机会。 而能跑多快、跑多远,则取决于你想到达目的地的渴望度和付出度。 图片12、拒绝拖延,始终自律。 熬夜看剧、通宵玩游戏、泡吧逛夜店,都能让你快速释放多巴胺,得到快感。可这些短暂的快乐后,随之而来的空虚,往往会让你无所适从。 而真正能让你充实起来的,都是些看上去不那么容易的事情,比如早睡早起、坚持健身、读完一本好书等。 享受是快乐的,坚持从来不容易,所以优秀的人并不多。当你做到真正自律时,你就已经成为了优秀圈的一员。 以前我也有拖延恶习,本来要看书,结果没几分钟,就开始看微信、刷微博。诸如此类,做事拖拉,效率极低。 后来我强迫自己做好详尽规划,高效执行。每天忙碌而充实: 早起先看月计划来强化短期目标,接着晨跑,早餐后看半小时的书,去上班的路上会看行业资讯; 中午碎片化的时间听一会书,晚上坚持打羽毛球,做个人体能强化; 周末跑步,回家后再看一小时书,睡前写今日反思,总结得失。 从一个体格虚弱的人,变成一个爬11楼也不喘气的人,我只花了5个月。 我始终坚信,自律者,得自由。

13、想否定要先学会肯定。 德国哲学家莱布尼茨说过:“世界上没有两片完全相同的叶子。”同样,世上没有两个意见完全相同的人,任何人都有获得尊重的需要。 “表示赞同”是防止与别人关系恶化的“预防针”。当我们与对方意见相左时,先肯定对方观点的存在合理性,再说出自身见解,会更容易达到自己的目的。

14、相信能成为,才有机会成为。 时间治愈的是愿意自渡之人。我们要时刻想清楚自己要什么,想成为什么,并有自信自己一定能做到什么。很多人不是输在起跑线,而是输在了对自己的期待上。

15、慢就是快,厚积方能薄发。 大多数人并不是不优秀,只是活得太着急了。这世间有很多事,是无法一蹴而就的。只有日积月累达到量变条件,才能发生质变。「短期看,急功近利可以走得更快;而长期看,牢固的根基则能走得更远。」 图片二、人际关系篇

16、「逢人藏得住事,遇事沉得住气,生气兜得住火。」 有所不为,方有所为。能做到这样的,都是很厉害小有成就的人。

17、「不知他人苦,莫劝人大度。 在不了解他人处境时,不要劝人选择原谅。因为世上没有真正的感同身受,针没扎到你身上,你很难感知到有多疼。」

18、物以类聚,人以群分,圈子不同,不必强融。 选择适合自己的去拥有,委曲求全终究是徒然。认清自身所处的位置,不断进取达到更高层次后,你会发现,自是梧桐必引凤凰,自是杨柳必招春风。

19、结束不咸不淡的人际关系。 美国著名企业家吉米·罗恩说过:“你最常接触的5个人的平均值就是你。” 朋友贵精不贵多,如果你的朋友都跟你是同一属性,那么你的世界不会因为朋友数量的增多,而发生很大的不同。 所以不要一味追求所谓的“高级人脉”,多和能与你形成互补,或能给你带来幸福感的人做朋友。 20、欠什么,也不要欠人情。 人情,是世上最难还的高利贷。人们常说:“求人如吞三尺剑,靠人如上九重天。”凡事先靠自己,尽最大能力去解决,天下没有免费的午餐,也没有不劳而获的东西。 你利用的所谓人脉关系,到最后都要偿还,而且往往不是用钱就能解决的。所以能用钱解决的问题,就千万不要开口动用人情。

21、好人与滥好人,只有一步之遥。 能力范围内,尽自己所能去帮该帮的人,这是好人;缺乏原则,不考虑自身就对人有求必应,这是滥好人。我们要选择做前者,具有尊严的付出,才能获得尊重和平等对待。

22、不轻易许诺,是一个人最大的教养。 每次许诺前一定要综合自身能力,想清楚自己究竟能不能做到。一句未经考虑就脱口而出的承诺,可能会让你跌下“信任悬崖”,成为众矢之的。 图片23、不说违心话,不做违心事。 不卑不亢,不刻意讨好别人,是成年人的基本社交原则。说的每句话,做的每件事,都该发自内心,而不是假意逢合。

24、对别人来说,你没那么重要。 也许你曾因上学时期的上台演讲紧张得不行,又或因为某次的发言表现不佳,情绪低落好几天。但到最后却发现,似乎并没多少人在意你的表现。 所以不要害怕让别人看到你的缺陷,棱角和阴暗处,也不要为那些不存在的观众乱了心神,演绎不符合你的人生剧本。当你放下这种自我附加的心理压力后,你会活得更加坦然自在和肆意洒脱。

  三、恋爱/婚姻篇

25、孤独是必经之路,别因寂寞将就取暖。 不要因恋爱渴望就凑合寻找一个人相拥,没有感情基础的爱情经不起时间的打磨。一个不合适的人,会消耗你很多时间精力和爱的能力。时刻记住,一个三观,性格,内涵都与你契合的人,会陪你走得更远。

26、想得到爱,必先学会爱。 双向付出的感情才会得到回应,如果希望得到对方的心意,就必须学会从对方的角度出发看问题。当你能在不降低自己层次的同时,理解对方,为TA考虑,并且用心付出,这样你收获对方真心的几率,会大幅度提高。

27、人性经不起考验,爱情更是如此。 永远不要测试感情,因为测试之前,你心中就已经有了结论。全部测试都只是为了验证那个结论,一次不行,就再来一次,直到结论得到验证:“果然,TA不爱我。” 「好的爱情,应该是用最好的自己,去对待所爱之人;而不是用最差的自己,去考验对方是否爱你。」

28、坦白自己,看见对方。 付出要让对方知道,含蓄表达和默默付出,不是所有人都能一下就懂。同时也要认可对方的努力与付出,看见他的不容易,给出赞许。 在爱情里我们都希望得到对方的关注,只要对方的一句认可,就可以让我们的心情愉快好几个星期。 「维持爱的持久诀窍,是让自己一次又一次地爱上对方。爱上对方的前提,大约就是一次次发现他的闪光点。」 图片29、卑微的付出,得不到你想要的爱情。 张小娴说:“一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性,是偏执地爱一个不爱自己的人。”爱情靠的是两个人的共性和互相吸引,而不是单方的无条件付出。 爱你的人无需你的刻意讨好,不爱你的人不配得到你的良苦用心。爱得不累,才是爱情的最佳状态。  

四、职场工作篇

30、身处职场,一定要学会“灰度合作”。 “灰度合作”是指在“无法认同”基础上的求同存异。同事间产生不同观点时,虽无法认同,但可以为了共同利益,或者彼此目标中的某个共同点,先暂时搁置争端。 共同合作,才能最终达成彼此都愿意完成的部分。能否做到互相尊重,求同存异,也是职场“成熟度”的重要考核标准。

31、你的价值,是最好的人脉。 如果你不够优秀,人脉是不值钱的。人脉靠的是吸引,不是追求。人脉本质是价值交换,只有等价的交换,才能得到同等的资源。

32、限制个人发展的,从不是环境。 在没有做出成绩前,一切不如意都先在自己身上找原因,而不是都归结于环境形势不好。哪怕再难做的行业,也有人赚到钱,再艰难的时期,也有人逆袭成为黑马。 你所处的环境只能影响你,不能决定你,想尽办法把每件事情做到极致,运是强者的谦词,命是弱者的借口。

33、学会脑力运动,而不只是脑力劳动。 现代社会里,脑力工作占据了大部分位置。能在用脑时加入自身思考的人却不多。 比如,耗费你大量时间的数据汇总,只需要一串Python代码就可以轻易解决。很多人却宁愿选择继续耗时复制粘贴,而不敢涉足新的领域,努力尝试更高效便捷的工作方法。

34、自己能做到的事,就绝对不要麻烦别人。图片五、生活习惯篇

35、「不占便宜,是一辈子的修行。 占便宜是短期的不吃亏,却是最长期的人情消耗。珍惜所有,不负遇见。人与人相遇的概率大约是五千分之一,相爱的概率大约是五十亿分之一。 我们总在不停的遇见和别离,陪伴对方走过一段或远或近的人生旅程,最终走散在人海。所以且行且珍惜,很多说过再见的人,你可能没机会再说再见。」

36、停止抱怨,是对自己的一种负责。 抱怨的最大坏处就是:它不能为你解决任何问题。当遇到麻烦,遇到不顺遂时,能解决就解决,不能解决就勇敢承受,这才是正确的态度。

37、分清消费和投资。 对生活中的不必要花费要大胆舍弃,但有价值的消费,就是一种变相投资。该花就花,不要考虑钱的问题,更不要觉得自己现在配不上。 比如办事时打车更快就不选择挤公交;出差时为了维持好睡眠,提高第二天工作效率,选择好一点的宾馆。在月入10万之前,把50%的收入拿来投资自己是不会错的。 图片38、保持好奇,保持对未知世界永不停息的热情。 爱因斯坦曾说:“我没什么特殊的才能,我只是保持了我持续不断的好奇心。”一直呆在自己熟悉的环境,会生出探索的惰性,对我们认识自己,认识世界,都形成一种无形障碍。 说它是舒适区可能还不够确切,它更像一个盲区。你以为你知道,其实你一无所知,或者你知道的,都是错的。

39、运动健身、早睡早起、三餐规律、多读好书,如果你真的想不明白自己要什么,做这些永远不会错。坚持一年,就算你还是没有目标,也能有一个好的身体、博学的脑袋,这些足以让你超越80%的同龄人。

40、分享一条保持长久热情和动力的建议:记录生活,记录属于你的存在。 每个人都是独一无二的存在,所有的生活和感悟都值得被记录。你拍的照片,你写的日记,你发过的朋友圈,都不只是数据而已。 当你回顾时,里面蕴含的回忆和情感就会像藤蔓一样联结起来,组成一个完整的你。

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