（全民健心网编辑：王志敏）

人活在这个世上，总会遇到不如意的事情。

当你遇到这种情况的时候，千万不要去生气，因为生气只会让事情更糟糕。

只有记住本文这七句话，就能让自己一辈子不生气，幸福自然来！

心里有阳光

俗话说得好，只要心里有阳光，人生无处不芬芳。

要一直相信，生命中总有一扇窗会面向大海，总有一扇门会为我们敞开，未来的路上，祈望有更多的晴天。

生活其实就是这样，哪能事事如意呢？伴侣哪能处处依顺呢？好运哪能天天眷顾呢？

但是如果心里下着雨，晴天也是阴霾；反之，如果心里有阳光，雨天也是风景。

风霜雪雨中，即便没人为我们打伞，也要告诉自己，我可以。

知足才常乐

人只要没有过高的奢求和贪欲，不妄想，心淡然，就能很好地享受。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

房子多大才是大，够住就行；车子多贵算是好，安全就行；存款多少能知足，够花就行；日子过成啥样才算好，顺顺当当就好。

清清浅浅人生路，简简单单随缘行。

凡事不能太较真

我们每天都可能遇到各种各样的小事：

挤公共汽车时，有人不小心踩了你的脚；买菜时，有人无意间弄脏了你的裙子......

如果我们揪住这些小事不放，口出污言秽语，大发雷霆之怒，就一定会凭空给自己惹出很多不必要的事端。

计较多了，幸福就少了，计较的越多，失去的就越多。

等到垂暮之年你会发现，年轻时争得你死我活、费尽心机想要的东西，其实都没有那么重要。

踏实的走好自己脚下的路，用一颗从容的心去看沿途的风景，这才是生活的真谛。

有舍才有得

如今社会，每个人自出生，就背着一个行囊，开始漫漫人生长路。

行路途中，人们还不断往自己的行囊里装东西：友谊、情感、知识、学历、财富、名利。

时间长了，人们的行囊变得越来越重

人世间就是这么奇妙，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。

懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、丰盛。

平平淡淡就是福

曾在网上看到这样一个提问：“你是从什么时候开始学会珍惜的？”

有个回答让人印象尤深：“一朝知无常，才知斯人如常的时光是何等难得。”

最长久的幸福，从来不是来自于浮华与喧嚣，而是能于平淡的生活中窥见美好。

别让琐事，挤走了快乐；别让压力，影响了心情；别让情绪，冲淡了笑容。

人生一世，草木一秋，求什么荣华富贵，追什么名利地位。

百年之后，尘归尘，土归土，再多钱财也带不走。

生命是一段旅程，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途。

但是，我们能把握现在的自己，珍惜身边的一切，脚踏实地的走。

一辈子不长，每一天都要好好过，不要把大好时光，全都浪费在生气上。

（文章全文转载于：万法如是）