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最好的伴侣,是做彼此的心理医生

2022年06月13日 健心资料 最好的伴侣,是做彼此的心理医生已关闭评论 阅读 557 次浏览 次
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(全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇)

曾看到这样一句话:“世界上,最好的心理医生,是一位有耐心的爱人。”

世间五味杂陈,总会有伤心无奈的时候,最难得是伴侣的那一抹温柔,愿意守在身边,成为你的靠山。

哪怕生活万般疾苦,也会有办法治愈那些苦痛和孤独,让你有勇气同他携手余生。

而这份温柔背后的理解和体谅,便是最长情的告白和最持久的偏爱。

01倾听委屈

去年底,表哥辞职了,离开了工作12年的岗位。

而此前,他已经整整一年只拿不到5000元的工资,原以为情况会好转,可12个月过去,却看不到任何希望。

年后,表哥去到朋友介绍的公司,准备重整旗鼓,干出点名堂。想着一边减轻家里的负担,一边撑起自己的脸面。

但一切并没有如想象那般顺利,从业务转到管理,表哥遇到了很多难题。

虽然他一句话都没说,但头上突增的白发,和桌上多起的烟头,嫂子都看在了眼里。

一天下班,她带了小串和啤酒回来,喝了几杯之后,表哥终于讲出内心的委屈:

“为什么我熬了3天改出的报告领导还是不满意,为什么我已经低声下气同事还是挑毛病?”

“我是不是很没用,赚不了多少钱,还给朋友丢脸……”

嫂子听着丈夫的“抱怨”,从与人沟通的无力到客户的丢失,从领导的苛责到同事的白眼。

虽然知道其中一定有表哥的不是,但依旧陪他聊到深夜,没有厌烦更没有责怪。

因为她知道,很多压力都需要出口,即便再坚强的人也需要被倾听的温柔。

现实里,我们常常以为劝导和提醒会让人更快走出来,但其实,很多时候,耐心听对方说出心底的难过和不甘,反而会更加奏效。
因为,这种理解和接纳,足以治愈苦痛和风霜。

卡耐基曾说:“人们请医生,有时只是需要一个听众而已。”

倾听,是真心的回应,更是爱的另一种表达。

好的伴侣,都会拥有想你所想的能力。

她明白你的欲言又止,也愿意用心盛装你所有的委屈。

总会让你知道,生活虽然没有那么多惊喜,但总有人在身边顾及着你。

02体谅难处

曾在电台里听过网友小文讲到自己的一段经历:

高三时,因为离学校近,她在小姨家住了一年。

记得有一次,深夜11点多,姨父喝了很多酒踉跄着回来,小姨听到钥匙的声音立刻跑过去,刚一推开门,姨父就吐了满地。

嘴里还念叨着:“快去给我倒杯水,再给我煮碗面……”

小姨扶着他躺下,擦完地就去厨房忙活了,待到姨父吃完,时间已是凌晨三点。

而第二天,小姨又是早早起来准备好了大家的早餐,没有一丝无奈和不满。

这件事小文之所以记到现在,是因为当时的她特别不理解:为什么姨父这样“无理”,小姨却依旧“惯着”他。

后来,一次聚会上,她问起这件事,小姨说:

“你只看到了姨父不堪的一面,但却不知道这背后他付出了多少。

因为争取一份订单,他必须喝下他不想喝的酒,为了这个家,他一个人咽下了太多的苦。”

现在的小文已经工作成家,她也渐渐明白:

成年人的世界,都难免辛酸,唯有心疼和体谅,生活才会变成自己期待的那般模样。

周国平曾说:“一切终将黯淡,唯有被爱的目光镀过金的日子,会在岁月的深谷里永远闪着光芒。”

的确,大多的生活都逃不过日常的琐碎和鸡毛蒜皮,若事事计较,大事小事都记在“坏事本”上,日子又怎能喜乐顺遂。

好的伴侣,都拥有化干戈为玉帛的能力,不会主动拉大彼此间的距离,更不会把彼此的心结越系越紧,而是以体谅治愈所有落寞和忧伤,给予彼此关爱和温暖。

03给予安全感

电视剧《人世间》中有这样一个情节:

到出版社工作的周秉昆,为了解决发小的困难,就给他的妹妹孙小宁安排到了书店工作。

共事一段时间后,没想到孙小宁却对周秉昆产生了好感,想方设法表白心意。

还特地在秉昆受伤时,主动到医院送饭,而这,恰巧被秉昆的妻子郑娟多次遇见。

看到年轻女孩对秉昆暗生情愫,郑娟开始心神不宁,委屈、生气、担心……

一次她去看秉昆,刚好在医院的走廊,听见在病房里的秉昆对孙小宁说:

“上次郑娟去书店找我,回去就跟我生气了。可她是我家的顶梁柱,是我心里边的主心骨,她要是不要我了,我真是哭的地方都没有。”
听到这,郑娟靠在墙边,流着泪笑了。

因为,周秉昆没有一丝犹豫地回绝,让她知道自己之于丈夫有多么重要。

也正是这份安全感,解开了郑娟心里的疑问,治愈了她的顾虑和不安,让她有足够的底气去面对挑衅和猜疑。

好的另一半就是这样,会看见你的慌张,明白你的在意,所以,才不会对点滴的误会置之不理,他会努力让你看见自己的诚意,甘心做你的靠山。

看到过这样一句话:

“有时候坏情绪不需要安慰,只是想要有个人撑腰,让人有安全感不是单纯的爱,是无条件的偏爱与支持。”

而这份偏爱,就如你慌张时的一句安慰,无助时的一个拥抱,孤独时的一通电话,都会是专属的踏实,不再让你患得患失。

好的伴侣,都会拥有走进对方内心的能力,他记得你每一种情绪,总会想办法让你宽心,让你有更大的勇气面对世界,成为自己。

04

日子琐碎,每个人都会遇到难处;心事繁杂,常有慌张不定的时候;岁月漫长,生活总是难免不如意。

好的伴侣,就像是世上的另一个“我”,明白心中藏有的那些难过、辛酸和在乎。

然后,换做心理医生的角色,在不易的生活里,给你递上一份温暖,将信任和理解化作良方,直到药到病除。

希望,我们都能够成为和遇见这样的伴侣,不计较,不内耗,以爱治愈这世间所有忧伤。

(文章全文转载于:萨提亚实用心理学)

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