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写给受疫情困扰的大学生

2022年11月20日 健心资料 写给受疫情困扰的大学生已关闭评论 阅读 113 次浏览 次
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(全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇)

前几日我询问学生工作进展,一名学生告诉我:“这段时间啥也没做,因为整天封控,没有心情做科研”。疫情反反复复,很多学校接二连三地封控,给我们的学习和科研工作带来前所未有的挑战。迄今为止,我还有一名本科学生因疫情原因没有返校。很多学生四年的大学生活,三年在不间断的封控中度过,读大学可谓是读了个寂寞。

疫情的影响是客观存在的,三年疫情期间,全球焦虑和抑郁患者显著增加,可见疫情对人们的心理影响。说实话,我很理解我的学生们,也没有理由批评或者埋怨不愿意做事的学生。我向来不是一名鸡汤爱好者,但是面对如今的疫情,我还是有几句话想讲给我的学生以及那些受疫情困扰的学生们。

1

你可以按下暂停键

但社会没有因疫情而暂停

疫情封控期间没有心情工作,这个理由,我无法反驳。现在学校把学生安全、健康放在第一位,只要你活着离开学校,在社会上如何没人关心。可是,你有没有想过,这个社会不会因为疫情而停摆,考研不会,毕业不会,找工作也不会……疫情之下你可以按下暂停键,可以暂停手里的工作,反正学校也会供你吃喝住。但周围的事物都在运转,要知道“逆水行舟不进则退”,在竞争如此激烈的环境下,你奋力追赶,都未必能获得一席生存的空间,何况自我暂停!

2

你可以放慢脚步

但是一定不能停下前进的脚步

越是心情不好,越需要做点积极的事情。如果躺平,碌碌无为,你会更加懊悔,形成恶性循环。受疫情困扰,你可以减点工作量,但是一定要保证每天做点积极的事情,做得越多,收获越多,就更加积极,这样就形成一个良性循环。有很多事情不会因为我们的心情而改变,审稿人不会看我们心情而决定文章是否接收,毕业的条件不会因为我们的心情而改变,面试官也不会看我们的心情而决定是否录取。很多工作是必须要做到,积累的越多,负债就越多,到头来,就像周星驰电影里的一句话:出来混总是要还的!你可以放慢脚步,但是一定不能停下前进的脚步!

3

把握当下

不要期待疫情之后

从2019年下半年疫情开始蔓延,如果我们事事都期待疫情之后再做。你会发现,疫情没结束,你可能就先“结束”了。所以一定要把握现在的每一分钟。封控的时候,我们期待解封后如何发愤图强,你会发现“前浪远去后浪更磅礴”。不要对未来抱有什么美好的期望,如果有,那一定源自于你现在的努力和奋斗。万事皆空唯有因果不灭!你今天做的任何努力都关乎你的未来。不要期待未来,把握现在,现在就是未来。

4

往后的日子可能更艰难

除了坚强我们一无所有

因疫情的影响,我们的经济不景气。疫情影响在未来几年会更加明显。如今就业压力加大,2023届高校毕业生规模预计1158万人,同比增加82万人。而考研压力更是不容乐观,今年考研人数再创历史新高。这些压力你无法逃避。很多人在压力面前选择躺平,关键是你现在根本就没有躺平的资格,甚至连供你去躺的那一席之地都没有。压力面前,我们必须让自己坚强,除了坚强我们一无所有。

5

努力让自己成为那5%的人

根据统计上的正态分布原则,非常优秀和非常落后人的占据两边的10%,大多数的芸芸众生都属于中间90%的行列。一个社会的发展,无论时代如何变化,阶层如何固化,只有那前5%的人不受限制。其实对于我们985/双一流大学的学生来说,从入校的那一刻起,我们就已经处在前5%了。问题的关键是这个位置不是一成不变的。我们想要保住自己的前5%的位置,需要不停地奋斗。因为,别人也在奋斗。躺平不可取,躺赢不可能!

6

把疫情当成人生中的“春化阶段”

疫情之下,其实我们有更多可供自己支配的时间。在学校的环境,哪怕是被封控在宿舍,也不影响吃喝。学校的老师和后勤为我们做好了一切服务。我门可以支配和利用的时间反而更多了。关键是要转变心态。植物学上有个春化作用,说的是植物在个体的生长发育过程中要通过一个低温周期,才能继续下一阶段的发芽、开花、结果。我们姑且就把疫情当作人生的春化阶段吧,我们现在忍受的“低温”,都是为了明天开花、结果

7

危机之中蕴藏着转机

沧海横流方显英雄本色!所谓时势造英雄,英雄待时势。越是困难的时期,越是奋起直追的机会。大多数人都会受到疫情影响而无心工作,这个时候我们只要坚持住,就可以获得“加速度”。好好调整心态,就当上天给自己一个锻炼的机会。我们的强大是建立在不断克服困难的基础上的。

不要嫌我啰嗦,我自己做不到的事情从来不会说给别人听,请允许我简单聊下自己疫情下的工作。

我在兰大属于青年研究员岗位,有一个五年考核期。我19入职,截至今天已经过了3年半的时间,其中3年在疫情中度过。而我从事野外的工作较多,疫情下给我们采集数据带来严重的困扰。我也曾抱怨,也曾焦虑,也曾绝望。可是,这都没有用。没有人懂我的感受,也没有人了解疫情对我工作的影响。

我能做的只有四个字:自强不息!于是,我转变了思想,通过积极做事缓解疫情带来的焦虑,做的事情越多,我就越快乐,越快乐我就越想做事情。

从今年初到现在,我已经发表各类文章40余篇,其中7篇发表在SCI期刊,4篇发在《光明日报》,其余发表在中国科学报、中国环境报、科普中国等主流平台上。另外,出版一套书《了不起的中国动物》。我自己都惊叹于疫情期间的“战斗力”。其实原因很简单,疫情把我封控在家,我能做的最快乐的事情就是写文章。

(文章全文转载于:兰州大学)

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