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焦虑,是没必要的内耗

2022年12月14日 心理保健 焦虑,是没必要的内耗已关闭评论 阅读 462 次浏览 次
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(全民健心网编辑:王志敏)

当孩子渐渐长大,似乎突然变得懂事了。

而我们曾经的焦虑和失控,也像一阵风一样变得无足轻重,这也意味着是时候一步步退出孩子的生活,让他独立地去成长。

随着孩子年龄增长,逐渐到了让家长们闻风丧胆的“青春期”,很多“问题”也跟着出现。这其实不是因为父母做得太少,而是做得太多!

我们总是在企图把一些没必要的东西塞给孩子,还浑然不知这样可能伤害他。

如果不经过觉察、感悟,我们甚至很难发现这个误区,有时候还会因此觉得委屈,因为觉得自己“做了很多”,却得不到想要的结果。

我们总以为“做得多”很难,但其实面对渐渐长大的孩子,父母“有所不为”比“有所为”难太多了。

如果方向不对,反而做多错多。

所以我常常在文章中提到,我们是来做减法的,这些减法包括减掉我们从原生家庭中带来的很多东西。

所以,父母如果能早点明白这个道理,我们面对孩子的青春期就会容易得多。

(文章全文转载于:新东方家庭教育)

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