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如何培养平和心态

2014年02月22日 心质培养 如何培养平和心态已关闭评论 阅读 200 次浏览 次
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正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会。一个人心态要平和,要正确对待自己,对自己人生坐标定位要定准,不要越位也不要自卑。另外正确对待他人,正确对待社会,对他人要有宽容之心,对社会要有责任感,能做到这点,很多事都能解决。乐观地看世界,从早到晚都会阳光明媚。人生没有第二次,请保持平和的心态,拥有正确的人生观、价值观。自己才能活得充实,活得健康,活得自在,活得快乐,人生才会有价值、有意义。

 

努力做到与别人和平共处

自古以来,人们就提倡以坦诚相待,不猜忌苛求。成事求和平。即求得和平相处,必须先做到和气。

1、严于律己。2、宽以待人。3、以大局为重。   多从别人的角度考虑问题

 

内心的平静与否和外界的因素关系不大

林肯的如何处理对待批评的方法:“如果我只是试着要去听——更不用说去回答所有对我的玫击,这个店不如关了门,去做别的生意。我尽我所知的最好办法去做——也尽我所能去做,而我打算一直这样把事情做完。如果结果证明我是对的,那么人家怎么说我,就无关紧要了;如果结果证明我是错的,那么即使花十倍的力气来说我是对的,也没有什么用。”

所以,每一个想成功的人,都要学会保持平和的心态,不要为别人的批评而烦恼。太在意别人批评的人都会局限于狭窄的范围内,而让自己失去了更广阔的天地。如果你立志要有一番作为、要成功,那么,在年轻的时候,就要学会保持平静的心,不要为别人的批评而烦恼。

 

别让消极的情绪阻碍你做出正确的判断

你焦虑、怀疑或沮丧时,不可能正确判断,也不可能利用好的观念意识。合理的判断来源于有效运转的头脑,来源于未被扰乱的清晰的思维。当你处于担忧或焦虑状态时,绝不要随意行事。当你思维清晰、头脑清醒时,执行你的计划,贯彻你早已制定的行动路线。人们担忧时,精神涣散,不可能有效地集中注意力。对于有效的思维而言,心平所和、镇定自若、情绪稳定、气定神闲是绝对不可少的。

智慧是我们在十万火急的情况下所渴盼的东西,智慧仅仅源自于清醒的头脑和冷静、清晰的思维。

一个人面临麻烦或面临紧急情况之时往往也就是需要他头脑清醒、思维清晰和正确判断的时候。如果在此种情况下,一旦你觉得恐惧或忧虑缠身时,你绝对不可以决定重大事情。但是你应该立即中止这种状态,你应当以相反的思维或心情来整治它。比如想象你已经心平气和、镇定自若。务必控制住自己,使自己的心态平和,然后你才能头脑冷静。明智地把事情办好。但是,在心乱如麻、忧虑、焦躁不安时,绝不要从事一些重要的事情。

 

不要苛求上司总是一碗水端平

如果你要做一件事情,就应该全力以赴地做好它,而不必羡慕别人所具备的优越条件。一旦你努力实现了自己的目标,心态就会平和许多。

 

正确对待别人不公正的批评和嘲讽

当别人批评时,应该本着感谢他的批评,才有益于自己改正过失,哪还有心思去计较他人是有过还是无过呢?

只有长期保持高度的乐观和自信,才能使你不断地获得成功。但是在生活、工作、学习以及与他人交往中,总不免被人批评,受人指责。越是有成绩、有名望,越容易受到别人的非议。

很多人在骂那些教育程度比他们高的人,或者在各方面比他们成功得多的人的时候,都会有一种满足的快感。

当你成为不公正批评的受害者的时候,还有一个绝招就是“只是笑一笑”。记住:不要为批评而难过。

 

从争论中获胜的唯一秘诀是避免争论

夫妻避免争论协议:当一个人大吼的时候,另一个人就应该静听——因为当两个人都大吼的时候,就没有沟通可言了,有的只是噪音和震动。

不论对方聪明才智如何,你也不可能靠辩论改变任何人的想法。从争论中获胜的唯一秘诀是避免争论。   延缓冲动的行为,三思后行

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