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藉游戏沟通,及早察觉儿童情绪问题

2014年02月21日 心理保健 藉游戏沟通,及早察觉儿童情绪问题已关闭评论 阅读 58 次浏览 次
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    据【香港《晴报》11月13日讯息】报道指2012/13年度有6,700名18岁以下的青少年和儿童,因抑郁症等精神病求诊,上月底,一名五岁孩子更因 密集式进行小学面试,因表现不理想感挫败,在父母微言下称想跳楼,最后确诊抑郁。现今父母侧重栽培孩子的能力,多忽略情绪健康,当孩子遇上挫折时往往较脆弱,严重的更出现情绪病。

   浸信会爱群综合小区中心临床心理学家郭韡韡称,在前线辅导工作中,的确曾遇过有幼儿园高班的孩子因焦虑而不愿上学的求助个案。她称,儿童的情绪问题,家长有时较难察觉,但当中不想返学已是一个讯号,家长要了解背后有甚么原因。

求助年龄愈来愈小

   她强调,自小建立良好的亲子关系,会让小朋友更愿意打开心扉。「家长宜每天关心孩子的状况,如问问他在学校有甚么开心或令他担心的事情。此外,也可 留意小朋友的情绪状态与平日有没有不同,如会否多了说『担心』、『惊』等字眼,行为上会否特别黏人、经常发脾气等,孩子的情绪问题也多反映在身体上,如经常说头痛、头晕、肚痛,看过医生诊断没大碍,但又重复出现。」

   该中心服务发展主任盘凤爱(Scarlet)指出,情绪问题愈早介入愈好,问题愈大便愈难跳出框框。「其实可尝试透过与孩子玩游戏,每天花15分钟,边玩边讲或玩完再讲,或有机会找出问题。因为玩得开心时,小朋友多会愿意放松自己,说出自己的困难。」

   郭韡韡不讳言,香港家长一般不太懂玩,在玩乐时往往渗入教育意义。「游戏治疗可让小朋友投射及整理生活中的经验,但其重点是要由孩子主导,家长只是陪伴的角色,这样小朋友才会觉得大家很亲近,也容许家长进入他的内心世界。」

藉游戏沟通,及早察觉儿童情绪问题
 

 

在「Snoopy亲亲孩子心灵」活动上,小朋友写下他们的心声,

如「每个人都应像Snoopy一样,每天活得开心,天跌落嚟当被冚。」

 

    Scarlet强调,近年情绪问题求助个案的年龄愈来愈小,该中心的「乐天Buddies」儿童情绪健康计划会走入小学,找出隐藏个案。课程由澳洲引入,内容包括教孩子认识自己及别人的情绪,建立同理心;强化内在对话,学懂讲一些正面鼓励自己、奖励自己的说话,以及在面对困难时如何分析问题,怎样去 寻找解决方案。

学会接纳自己别人

   「孩子要明白不是所有问题都可以解决,当我们要与问题共存,可以怎帮助自己,并接纳自己?其实爸爸妈妈也要接纳孩子是独特的,给予空间让他们发掘自 己的乐趣及特质,做回自己,而不是倒模式的上相同的兴趣班、争同样的学位。小朋友要接纳自己才有抗逆力,长远才能帮到自己,日后贡献社会。」

   该中心早前在港岛区举办「Snoopy亲亲孩子心灵」巡回教育展览,藉《花生漫画》探索孩子们的喜、怒、哀、惧。郭韡韡称,Snoopy的故事很多 与心理状态有关,当中不同的角色面对不同情绪,会用不同的处理方法。「透过一幅漫画,家长和小朋友会有各自的解读,也会有共鸣,可帮助大人或小朋友明白自 己的状态。」

 

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