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心理健康的标准又有"新"定义

2014年09月09日 健心资料 心理健康的标准又有"新"定义已关闭评论 阅读 469 次浏览 次
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心理健康的标准又有"新"定义
文章来源:心理中国网
(中国全民健心网肖汉仕/李云希与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)

 
      从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会生活。
现在对心理健康的标准是这样定义的: 
一、具有充分的适应力; 
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 
三、生活的目标切合实际; 
四、不脱离现实环境; 
五、能保持人格的完整与和谐; 
六、善于从经验中学习; 
七、能保持良好的人际关系; 
八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求会,与社会保持同步。
 

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