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老年朋友:别让开心网偷走您的健康

2014年02月19日 心理保健 老年朋友:别让开心网偷走您的健康已关闭评论 阅读 96 次浏览 次
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       中国全民健心网肖汉仕温馨提示:老年朋友: 别让开心网偷走健康

      从偷菜、停车、种地到买卖奴隶,开心网以“人玩人”、“人泡人”的模式在年轻人中风靡。如今,开心网不再只是年轻人的天下,一些热爱上网的老年人,对开心网的游戏乐此不疲。  

      从表面上看,和年轻人相比,老年人空闲时间比较多,似乎更有条件在开心网中获得快乐,也更能体现老年人勇于接受新事物的精神。

      笔者认为,老年人适度上网,不但有助于锻炼和提高大脑功能,还能延缓大脑的衰退。但是,如果长时间坐在电脑前,就会对老年人的身体产生极大的损害。曾有专家指出:如果老年人沉迷于开心网等社交网络,反而会阻碍社交的脚步。因为网络只是起到保持联络的作用,实际的交流并不多,网络联络比不上面对面的情感交流。  

      笔者建议,对于老年人来说,上开心网应该有度,如果总是深更半夜耗在网络上,就打破了生活规律,最终损害的是健康。 建议在力所能及的情况下,尽量走出去,与其他老人一起玩玩、聊聊天,通过现实生活来驱赶寂寞与烦恼。

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