A-A+

肖汉仕到山东梁山为干部开设健心辅导讲座

2014年10月30日 健心新闻 肖汉仕到山东梁山为干部开设健心辅导讲座已关闭评论 阅读 110 次浏览 次
扫码或搜索微信公众号“健心学堂”,可获取大量科学实用的相关知识

    中国全民健心网消息:应山东省梁山县有关部门的邀请,中国全民健心网负责人、湖南师范大学公共管理学院博士生导师肖汉仕于10月27日来到县委组织部与宣传部开设的梁山县水泊大讲堂,为全县副科以上的400多名党政干部做了一场健心专题讲座,副县长孙颖同志主持讲座,全县在家的县委、县政府、县人大、县政协的全体领导一起认真听讲。
     讲座围绕全民健心的必要性、心态的重要性、如何自我调适心态展开,重点介绍了肖汉仕长期形成的研究成果6H4AS心态自我健心法,包括如何奋斗求乐、如何化有为乐、如何化苦为乐、如何知足常乐、如何助人为乐、如何自得其乐,以提高自身的幸福指数;如何从思维方式、心理观念、心理活动习惯、性格特征进行自我优化,以预防心理问题的发生;如何自我控制、自我澄清、自我修正、自我调适,以缓解不当情绪与心理压力。
     许多领导听后激动地说,通过专心听、积极想、对照查、认真体验,觉得入耳入心,真有收获,心情得到优化,压力有所缓解。
    

标签: