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事事要求完美,男子罹患身心症

2015年03月06日 心理保健 事事要求完美,男子罹患身心症已关闭评论 阅读 652 次浏览 次
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    据【中央社1月15日讯息】台湾云林县一名张姓男子事事要求完美,连续几个月出现头痛、晕眩、耳鸣、胸闷、失眠等症状,求诊后才知罹患身心症。

    成大斗六分院精神科医师俞翔元今天表示,患者平日认真负责、自我要求甚高,由于工作勤奋而被公司拔擢升职为管理阶层,压力倍增。

    在他升职之后,又遇上年迈的父母生病,下班后必须拨空照顾,因而逐渐出现头痛、心悸、肩膀僵硬酸痛等症状,每天都觉得没睡饱、容易疲倦,工作效率变差。

    患者担心自己罹患严重的生理疾病,因此到多家医院和诊所就医,但求诊结果,并无任何异常,最后转介至成大斗六分院,发现是典型身心症的自律神经失调现象。

 

 

 事事要求完美,男子罹患身心症
 

    经医师施以药物治疗搭配适当生活作息和饮食,合并支持性心理治疗及腹式呼吸法放松后,患者的症状显著改善。

    俞翔元表示,治疗自律神经失调,可先藉短期处方抗焦虑、抗忧郁、安眠镇定药或其他调节脑内传递因子的药物,以迅速改善患者的苦恼。

    接下来必须让精神科医师和患者共同合作找到潜在病因,评估疾病肇因,分析是忧郁低落情绪、神经质的焦虑性格、压力调适障碍,或过度理性压抑的身心症状所致,并制订治疗计划。

   他说,想让自律神经功能恢复正常或避免失调,要从生活型态(不熬夜、不过度工作)、运动、饮食(不碰烟酒咖啡、均衡饮食)、情绪调适、生理回馈训练放松技巧训练来调适。

 

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