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推进心灵工程建设 塑造教师阳光心态

2015年11月26日 心理教育 推进心灵工程建设 塑造教师阳光心态已关闭评论 阅读 130 次浏览 次
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                   作者:湖南省资兴市三中校长梁斐
                              职称:中学高级教师     
【摘要】本文从教师存在的心态问题入手,积极探索塑造教师阳光心态的途径与方法,以期为学校管理、教师发展提供帮助。
【关键词】心灵工程  教师 阳光心态
     阳光心态是一种积极而理性的心态,体现为主动、热情、自信、进取、充满幸福感、使命感,能促进教师专业成长,能提高教育教学效能,是教师自我成就的动力。据文献报道,目前我国教师心态不容乐观,主要表现在:精神压力大、职业倦怠、幸福感缺失、忧郁情绪明显、焦虑水平偏高等。教师心态不仅仅是教师个人的事情,还将直接影响到学生的成长,影响学校教育教学质量。如何正确对待并妥善解决教师心灵上存在的问题,是校长需要关心、关注和研究的问题,也是学校教育管理不容忽视的问题之一。我校就教师心灵建设方面进行了一些思考与探索,努力塑造教师阳光心态,提高教师幸福指数,取得了一定的成效。
一、对内躬身自省,加强个人修行
    心态就是性格与态度的统一。马斯洛说:“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。”因此,塑造阳光心态,首先就要关注自己的心灵世界。平常躬身自省,及时调整和修炼这种良好心态,最后形成习惯和性格,去改变人生。
1、少一些抱怨,多一份快乐。
    无论在工作中,还是在生活里,总会听到一些牢骚抱怨,有的人甚至好像从来就没有过顺心的事,总是愁眉苦脸,一副苦大仇深的样子。什么时候和他在一起,都会听到他不停地抱怨,诉说着自己的烦恼。其实,人生在世,不如意事十之八九。“万事如意,事事顺心”,只是人们美好的祝愿而已。每个人都会遇到不顺心的事,都会遇到烦恼、挫折,关键在于我们如何去面对。明智的人会坦然面对,或一笑了之,或抛之脑后,或转移自己的注意力,想快乐的事,做自己该做的事。因为牢骚抱怨不能解决任何问题,过多的不良情绪反而伤肝伤肠。我们偶而发发牢骚发泄一下情绪可以,但不能任由它充斥你的身心,要学会控制。
    我的身边有一位杨老师,被大家笑称为“大众情人”,因为有他的地方就充满笑声。他风趣幽默的谈吐,乐观开朗的心态,无论到哪里都像一缕阳光,带给人温暖,带给人快乐。他没有腰缠万贯,也没有飞黄腾达,他只是个拿着不高工资的普通教师,也要上事父母,下养弱子,也要挑起生活的重担。但他的脸上却总是阳光灿烂。面对工作中的得与失,他选择平和以待;面对生活中的不顺,他选择泰然处之;与人交往,他选择豁达大度。看到的,都是生活中的美好,当然少了抱怨;想到的,都是顺心顺意的事,所以快乐。
2、常怀感恩,多一份热爱与希望
    感恩是积极向上的思考和谦卑的态度。它是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露。无论你是何等的尊贵,或是怎样的卑微;无论你生活在何地何处,或是你有着怎样特别的生活经历,只要你胸中常常怀着一颗感恩的心,随之而来的,就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地,你的生活中便有了一处处动人的风景。
    阴晴雨雪,花开花落,我们感恩自然,如此变化多彩;人情冷暖,聚合分离,我们感恩生活,如此丰富醇厚;名利富贵,浮沉升降,我们感恩人生,如此跌宕生姿。因为热爱,所以常怀感恩。我们热爱自然,热爱生活,热爱身边的所有,所以感恩一切的存在;因为希望,所以常怀感恩,我们对生活、对未来、对一切充满希望,所以我们感恩一切的拥有。毕淑敏在她的《提醒幸福》一文中写道:“当我们一无所有的时候,我们也能够说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候,那些最勇敢的人可以依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候,那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾经生活过。”因为感恩一切的拥有和存在,所以享有幸福。
3、学会简单生活,保持平常心。
    知足常乐,是一种安于平凡、随遇而安的心境。别人飞黄腾达,山珍海味,自己粗茶淡饭,照样健康美好。快乐就存在于自己的感觉中,别让简单的生活复杂化,别心不安生,别让欲望太多,别把名利看得太重。少一份欲望之心,名利之心,就多一份快乐。
二、对外放下标尺,创团结和谐之境
    教师阳光心态的塑造取决于自身个体素养和社会环境影响,学校管理应正视影响人的心态的共性因素。个人的力量是渺小的,给一个支点就能撬起地球的人毕竟是少数。在人与人之间的交集越来越多越来越复杂的今天,个人与个人,个人与集体,自由与约束,欲望与现实……在不断地发生着冲突矛盾,影响着我们的心境,剥蚀着我们的对生活的美好感觉。那我们是心怀愤怒和怨恨,像一只刺猬一样到处去抛射一根根硬刺,到处碰壁,还是以平和的心态去面对它,换个角度去思考它,再智慧地去对待它处理呢?我们当然会选择后者。换个角度,以人为先,会让我们的周围充满阳光般的和谐。
1、多一些包容,多一份关爱。
    学校的教育教学活动是在人际交往中实现的,人际交往对教师心态的形成与发展有着重大的影响。在人际交往中,包容是融化坚冰的阳光,是驱赶严寒的春风。“世界上没有不长杂草”的花园,金无足赤,人无完人,每个人都有自己的缺点和不足。但是,人常常是拿高标尺去衡量别人,而对自己则用另一种标尺。所以,眼中全是别人的不足,有了什么事全是别人的错,出现什么情况全是别人做得不够好。其实,我们要学会用欣赏的眼光看待身边的人和事,多看别人的优点和长处,少一点挑剔和吹毛求疵,尤其不能为一点小事心生怨恨。学校领导首先要调整好心态,校长不经意的一句话、一个脸色可能影响到教师一天甚至几天的心情,因此要树立平等意识,以民主平等的态度对待每一位教师。上下级之间要多包容,领导要把下属当成家庭成员加以爱护,多肯定他们的成绩,包容他们小小的失误,鼓励他们改正缺点和错误。下属也要包容领导,毕竟领导也是普通人,也有考虑不周之时,也偶有处事不到之处,也有喜怒哀乐,也希望得到肯定与鼓励。同事之间要多包容,要允许个性存在,要允许小小的私心小小的缺点存在,不计较,不苛责,让同事之间一团和气。
    包容其实缘于爱,对人多一份关爱,会像施予阳光一样,既照亮了别人,也温暖了自己。环顾四周,有的人特别让人喜欢,受人尊重,因为他无论干什么事都会尽心尽力,工作敢于担当,勇挑重担,不计较名利得失,愿意帮助别人,不怕吃亏。而有的人见好事就上,见名利就要,有苦难就躲,这种人大都不受人喜欢,很难融入所在集体。每个人都要真诚待人,乐于助人。帮助了别人,其实就是帮助了自己。当你需要帮助的时候,别人就会伸出手来,拉你一把。我身边就有这样充满爱心的同事。有两位老师因为生病要请长假。教师这一行业向来是一个萝卜一个坑,每个人的工作量都很大,况且他们都是班主任,工作任务就更大。但是,有几个教师二话没说就帮他们挑起了这副担子,分担了他们所有的工作,让他们安心地在医院里养病。有了这样的同事,谁的心里都会暖融融的。
    同事之间,上下级之间,陌生人之间,多一些包容,多一份关爱,不争不抢,人让我谦,人争我避,以容天下之肚量去接纳这些人,去对待这些人的所做所为,那周围的人即使不能成友,也必不为敌。有了这样的融洽关系,还有什么可愁的呢?
2、良好的职业素养让生活更阳光
    职业心态决定着工作的好坏成败,因此,良好的职业素养不但可以让人胜任工作,也可以在工作中体会到幸福和快乐。
严守工作纪律。国家的治理靠法制,单位的管理靠制度。科学的制度,严明的纪律,是单位健康发展的保证。在学校,建立教师工作目标制,变教师量化管理到目标管理,形成良性竞争,形成较为完善的制度。随着制度的规范完善,我们的工作环境才会变得更公正清明。也只有在这样的环境中,我们才有工作幸福感可言。
    用发展的眼光看问题。正确看待单位在发展过程中存在的矛盾和问题。当今社会处于转型时期,各种矛盾复杂交织,有很多问题需要解决,小小的单位也一样,在发展过程总会有这样那样的问题和矛盾存在,这不但制约着单位健康发展,也直接影响着职工的工作和生活。这个时候,产生一些负面情绪,都是可以理解的。但认真想想,这样的怨气对解决问题没有任何作用。既然改变不了,那我们就改变心态。用发展的眼光去看待这些问题,站在整体利益的高度,学会换位思考,多角度、多层次思考问题。只要这辆大车是在滚滚向前发展的,我们就让时间去解决这些问题。
    爱大家如小家。家庭是小家,工作单位是大家。我们要把工作单位当作自己的家来爱护。家荣我荣,家兴我兴。兢兢业业工作是为了兴家,处理好内部关系,维护这个大家的形象也是为了兴家。我们行为处事要顾全大局,学会以正确的方式表达自己的合理诉求。学校领导要认真倾听教师的倾诉,允许教师合理的情绪渲泻,变堵为疏,建立心理交流长效机制,拉近教师的心灵距离。引导广大教职工对单位的工作,内部可以探讨,甚至争论,对外要全力维护单位形象。在生活中,工作中,对同事也要像对家人,要多帮助,多补台,不拆台,多赞扬,少嫉妒,不中伤。家人取得成绩我感到荣耀,家人获得晋升我为他高兴。这样,这个家就会更和睦,也会更美好。
    幸福源自心境,心境源自自身,作为教育工作者,应该学会阳光思考,塑造阳光心态。学校通过开展教师心灵建设,确实让广大教师端正了心态,找准了人生定位,为更好的开展教育教学工作奠定了良好的基础。但心灵工程建设是一项十分复杂的系统工程,我们要进一步深入了解教师的心理活动与心理动态,引导教师塑造阳光心态,体会工作和人生的幸福与快乐。
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