A-A+

提升自信的十种方法

2015年11月30日 心质培养 提升自信的十种方法已关闭评论 阅读 146 次浏览 次
扫码或搜索微信公众号“健心学堂”,可获取大量科学实用的相关知识
    (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)

        一个人如果没有了自信心,那么他可能一辈子都体会不到成功的喜悦。而只要能够保持心理健康,那么一定会具有超强的自信心,这对于成功来说,就是十分有希望的,能够让人更清楚的认识自己。如何提升自信心?看看以下十种方法:

 
  1、你不是一座孤岛,你必须和世界联系起来才会变得精彩。
  2、想想生活中最不能让你忍受的是什么?把他们写下来,然后一个一个简化掉!
  3、回忆一下你此生最辉煌的时刻,并且把它写下来贴在墙上,以此鼓励自己,并告诉自己我还能做到更好!
  4、停止与他人的比较。你就是你,你是最出色的,你没有必要与他们一样。
  5、每天挑出一件让你开心的事情,然后去做它。当这成为了一种习惯,你每天都是快乐的。
  6、你要知道生活中真正重要的是什么,并且努力让它们进入你的生活。
  7、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”,你就能获得一个“自信”,不是么?
  8、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己:“我能做的更好!”
  9、下次当你参加一个聚会时,闭上眼睛随便指向一个陌生人,然后勇敢地去和他交谈,展现你自己,你们会成为朋友的。
  10、我们认识自己是通过别人的反馈。所以,多和那些鼓励你的人在一起,你就会变得更加自信。
  要想培养自信心,那么就需要在做决定之前慎重的思考一下。这样做就可以让你想的更加全面一些,能够帮助自己更好的前进,同时还能够提升自信心。当知道自己缺乏自信的时候,千万不要在暗示自己没有自信了,而是要强迫性的认为自己充满自信。
标签: