A-A+

心态从容的人,怎么会害怕老去

2015年12月18日 心质培养 心态从容的人,怎么会害怕老去已关闭评论 阅读 577 次浏览 次
扫码或搜索微信公众号“健心学堂”,可获取大量科学实用的相关知识
    (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)

       花开花谢,潮起潮落,不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜,岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来,在夕阳的路上能走多远,取决于我们的体魄和心态了。

       如果我们心灵始终还保持那份青春的朝气,还信守着正确的人生理念,热爱生活,乐于进取,那么生命的清泉将滋润我们的心灵,让美好的暮年与我们结缘!
一、不要怕被周围人遗忘
       随着时间的流逝,不论平民百姓,或是帝王将相,最终都会淡出公众的视线。
       曾经的岁月里,每个人都会有大小不一的光环,但这光环已是“过去式”。当光环退去,谁都是一介布衣,谁都要围着柴米油盐转。
       103岁的杨绛先生都说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期望外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”
 
二、不要怕坐车没人让座
       在国外,你若给老人让座,得先征求一下人家的意见。因为对他们而言,让座意味着他们老了,不能自理了,人家愿意不愿意还另当别论呢。
       今天,在我们生活的国度里,银发浪潮席卷而来,老年人的比例越来越高,年轻人的负担越来越重。老年朋友们,何不错峰出行,给公共交通缓解压力,与年轻人相互理解、相互关怀、相互尊重,何乐而不为?
 
三、不要怕子女不常回家看看
       子女们有各自的生活和事业,他们像永不停歇的陀螺一样,上有老下有小,“老”是“夕阳”,“小”是“朝阳”。“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬,这是动物繁衍生息的法则,是规律,谁也不能违背。
       记住,年轻人永远比我们忙,当你想他们的时候,不妨给年轻人打个电话,或到他们家去看看。这并不是本末倒置,而是实事求是。
 
四、不要怕孤独一个人
       人生夫妻也好,母女父子也罢,不管是怎样的水乳交融、心心相系,每个人都是生命的独立个体。
       我们要学会在孤独的时候给自己安慰,在寂寞的时候给自己温暖。
       老要有老的风骨,老要有老的优雅,正如春华秋实,四季轮回,各有风采。
       
       暮年是美好生活的开始,是一种从容、恬淡、优哉游哉的状态。愿我们保持一颗宁静的心,少些期盼、多些宽容,宠辱不惊、去留无意,微笑向前,善待暮年的自己。
       不要害怕老,谁也躲不掉。不如,健康的活着,平等的过着,真实的爱着,乐此不彼的忙着。
 
标签: