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最傻的3个以为

2016年01月23日 心理保健 最傻的3个以为已关闭评论 阅读 143 次浏览 次
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(中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享,祝您少点烦恼,多点开心!谢谢您的收藏)
     以为自己是天底下经历最悲催的人;



  以为心目中的偶像样样顺心,处处如意;



  以为别人的生活都比自己的容易。



  离得远,你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道,有的高富帅好看不中用;所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。其实,别人是好是坏,和你真没什么关系,做好自己的事情吧!



  不管你经历了多么悲惨的事,可以确定的是一定有成千上万人比你更悲惨,无论你觉得自己多么成就非凡,也一定有成千上万人比你更出色,我们都是芸芸众生中的一分子,有着属于自己的命运和生活,怀一颗静观的心去觉察,不对抗、不逃避,细细品味属于自己的日子足矣。不比较和不评判就会少一些烦恼。



  其实,每天的生活已经很不易了,不可控的环境,各种各样的人的种种要求、评判、指责,你已经很辛苦了,所以不要和别人一起对抗自己。在这个世界上,如果只有一个人爱你,千万别指望任何人,这个人一定是自己。当你真的爱上自己,爱你的人也会出现,因为人都喜欢和快乐的人在一起。



  每天带着静观的心,在每一个当下觉察自己是否在评判,能否带着不评判或接受的态度去看己、看人、看事。

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