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中国精神疾病患病率15% 切莫忽视心理体检

2016年02月25日 健心资料 中国精神疾病患病率15% 切莫忽视心理体检已关闭评论 阅读 795 次浏览 次
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中国全民健心网肖汉仕转载

    来源: 南方日报[2015-04-01 09:27
 

    [摘要]中国的精神疾病终身患病率为15%,这其中的1%,将近1300多万人是重型精神病,包括精神分裂症、双向情感障碍等,另外有14%是轻型精神障碍,包括能够确诊的抑郁症、焦虑症等。

    人们逐渐意识到预防及早期发现疾病的重要性,其中一种手段便是通过健康体检筛查疾病。然而,传统体检项目中没有针对心理健康的评估,未能关注到心理这一影响个体健康的重要因素。

    据外媒报道,德国之翼航空公司涉嫌蓄意坠机的副驾驶安德烈亚斯·卢比茨6年前曾感到严重抑郁并因此就医。多名德国检察官说,警方在搜查卢比茨住处时找到多张病假条,医生建议的请假日期包含4U9525航班坠毁当天,检方据此判断,这名副驾驶隐瞒了病情。

    这一事件,让抑郁症再度成为舆论关注的焦点。抑郁症,作为一种常见的心境障碍,在世界范围内属于高发性精神类疾病,以显著而持久的心境低落、躯体活动持续减少为主要临床特征,严重者可出现自杀念头和行为。据世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.4亿人,成为世界第五大疾病,预计到2020年将跃升到第二位。在患抑郁症的病人中,脑力劳动者多于体力劳动者,女士多于男士,而且开始出现低龄化。

    目前,中国的精神疾病终身患病率为15%,这其中的1%,将近1300多万人是重型精神病,包括精神分裂症、双向情感障碍等,另外有14%是轻型精神障碍,包括能够确诊的抑郁症、焦虑症等。而一生中完全精神健康的人大约只有5%左右,也就是说还有80%的人群处于疾病与健康的中间地带,虽然“心理亚健康”这个词还没有得到广泛的认同,但实际上他们很有可能存在心理健康上的问题。

    针对心理亚健康的状况,一般用“心理感冒”来描述。心理感冒是由于外界环境改变、人际关系冲突及需求得不到满足时引发的心理不适感。患心理感冒的个人不仅心理会有暂时失衡,产生情绪波动,出现焦虑、紧张、悲伤等负性情绪,而且在生理上也会出现一系列不适感,如头晕、失眠等。若个体对所患心理感冒不加以关注,那么可能会导致个体产生心理问题或心理障碍。

    人们逐渐意识到预防及早期发现疾病的重要性,其中一种手段便是通过健康体检筛查疾病。然而,传统体检项目中没有针对心理健康的评估,未能关注到影响个体健康的这一重要因素。事实上,对长期处于高压行业的人群,比如媒体人、金融行业从业者等,更应该重视心理健康评估。

    而当前抑郁症的诊疗情况也不尽如人意。据中国心理卫生协会数据显示,目前中国有病例记录抑郁症患者已超过3000万,但从未就医率却高达62.9%。一项题为“你了解抑郁症吗?”的网络调查结果显示:75.94%的人认为可以通过自身调节抑制抑郁症的发生和发展,而不需要专业医生和药物的治疗。在选择抑郁症治疗手段时,45.4%的网友不愿去医院就诊抑郁症,36.81%选择去综合医院,仅有17.79%选择专科医院。

    面对抑郁症,我们并非束手无策,其实抑郁症是可以进行预防的。很多人生活压力太大,长期得不到释放,久而久之就得了抑郁症。要学会释放自己的压力,不要压抑自己,可以向自己的朋友进行倾诉,多和朋友交流,尽快忘记那些不愉快的事情。多参加体育活动,比如打球、爬山等等,保持身心健康,并培养自己的兴趣,丰富业余生活。

    对于上班族来说,要建立良好的工作环境,做事要多注重过程,不要过多注重结果,有些事情做不好的话,尽力就可以了,在做得不完美的时候也要接纳。另外,生理上得疾病也是诱发抑郁症的因素,像糖尿病、肿瘤等,长期受疾病的折磨,难免会烦躁,情绪不高。不过疾病既然已经发生了,就要慢慢接受,学会摆正心态。

(南方日报)

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