(中国全民健心网肖汉仕/陈福宗与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）  

人生要交的四位朋友，你在奔跑中得到了

　　1、交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你。

　　跑步中，即使你在35公里处一瘸一拐，也会有朋友欣赏你，鼓励你：现在的你最帅！

　　2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。

　　在跑步中，当你因伤病中途退赛而郁郁寡欢的时候，有朋友鼓励你，同你一起奔跑，让你重回奔跑的快乐中！

    3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞、迷雾。

　　跑步中，你的第一个私兔是你的群友，指导你，关怀你，无微不至的帮助你，牺牲了他自己难得的一次PB机会！

    4、交一个肯批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，让你时刻发现自己的不足。

　　跑步中，你群的大咖队你的沾沾自喜一言不发时或者给你一套新的练习计划时，你就知道他在指导你，你仍需进步，训练仍需刻苦！