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阳光心态高速公路行动在临夏展开

2016年11月23日 健心新闻 阳光心态高速公路行动在临夏展开已关闭评论 阅读 678 次浏览 次
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      甘肃心理咨询师学会网讯(记者昊霖)
       2016年11月23日,甘肃省心理咨询师学会副会长、兰州市心理健康工作者协会副会长、兰州文理学院心理学教授赴甘肃省临夏高速公路管理处,为该处辖区的  高速公路收费员工开展了《增强自我调适技能 打造积极阳光心态》的专题讲座。讲座围绕现代社会变迁中的健康观念演化、高速公路收费员工心理健康状况、高速公路收费员工心理压力源、高速公路收费员工的压力应对四个问题展开。   
     王成德说,临床医学实践发现,近50年来的人类十大死因的前三位的脑血管病、心血管病、癌症都是心因性疾病,主要原因十心理压力大,不良情绪多,长期处于应激状态,导致植物神经功能紊乱,影响生理功能而产生障碍。高速公路收费员工工作环境封闭,收费站大多设置在城乡结合部,甚至是偏远地区,工作地点为三尺岗亭,工作环境中有嘈杂的噪音、污浊的尾气;工作内容单一,主要是迎来送往、唱收唱找,工作简单重复、感觉乏味、缺乏乐趣、容易厌倦;管理制度严格,对仪表形象、业务能力、劳动纪律、协作精神要求较高;,“三班倒”使人体生物钟紊乱、情绪失调、身体机能下降;业余生活枯燥、人际交往圈狭窄,容易出现心理失衡和情绪问题。
    因此要帮助他们建立理性认知,寻求社会支持,学会自我减压,必要时寻求专业帮助。高速公路管理处要构建安全文明、环境优美的生态家园,加大职工之家、健身房、图书馆、网络学习室建设,设立阅览室、视听室、按摩室和健身、运动场馆等,丰富员工的文化生活和精神世界。
     王成德还建议,高速公路收费站应该效仿高校,设立专门的心理咨询室,购置必要的设备设施,配置专业的个体咨询室、团体辅导室、音乐放松室、情绪宣泄室,建立心理健康档案,关注职工社会性事件,做好职工情绪疏导,为全民健心事业做好基础性服务工作。

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