（2019年下学期）
 
一、 指导思想：
     贯彻国家、省、市关于加强中小学心理健康教育的精神，积极配合学校德育工作，以德治校，以爱育人，以优化学生心理，创建积极学校、积极班级、积极课堂、积极家庭作为工作重点，面向全体学生，着重培养全体学生优秀的积极的心理品质与人格特征，引导学生发现并利用个人特长（积极优势），打开快乐之门（积极情绪），建立和谐人际关系（积极关系），从挫折中重生（积极应对），激发其内在动力，实现人生目标（积极成长）。
 
二、工作总目标、设置依据及分级目标：
（一）工作总目标： 营造积极心理环境；在积极心理环境中浸润心灵，培养学生积极的心理品质与人格特征，提高他们的心理素质，充分开发他们的潜能，促进学生人格的健全发展。
（二）设置依据：
1、理论依据：积极心理学原理
    积极心理学家认为，在青少年发展的研究中，一直明示或隐晦地把对问题行为的描述、解释、预测和矫正作为研究课题之一，导致心理健康教育反映为一种“问题导向”，即人们更为关注青少年的负面问题。注意指向集中于青少年负面问题，让所有的人，不管是教育者还是当事人更加关注负面问题，结果产生精神交互作用，产生不安全感、焦虑、恐惧等情绪。情绪具有传染性，不良情绪的蔓延势必严重阻碍学生良好心理品质的形成巩固，影响我们的教育教学效果。
2、事实依据：
    英国银行学会每年组织两周的培训班帮助银行职员识别假钞，但是训练时一张假钞也不让学员摸，训练时用的都是真钞，上课讲解的也都是真钞的特点。后来，银行系统对受训职员和上过其他假钞识别课的职员进行跟踪调查，统计结果表明，受过英国银行学会这种培训的职员对假钞的识别能力要强得多。
（三）分级目标
1、一级目标：以预防教育为主，面向全体学生，注重潜能的开发和心理素质的培养。（认识并塑造学生身上最强最美好的东西，将这些最优秀的品质变成促进他们幸福生活的能力）
1）坚持以人为本，根据学生心理特点及发展规律，运用积极心理学的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2）立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3）高度关注学生的光明面、学生的优点与价值，关注学生的健康、幸福与发展，充分开发他们的潜力，培养学生乐观、向上的心理品质，帮助处于正常环境下的普通学生学会怎样过上高质量的社会生活和个人生活。
2、二级目标：以解决心理问题为主，针对普遍的心理问题进行辅导和咨询，消除学生的心理障碍。
对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，帮助这些处于“逆境”条件下的学生知道如何求得生存并得到良好的发展。
 
三、工作重点：
（一）学校发展目标：关注情绪、需求和边界问题，提高调适情绪、沟通的能力，激发内驱力，开发潜能，做最好的自己。
1、教师发展目标：具备过硬的教育教学理论基础和心理学专业知识；有能力提高自己的幸福指数；能在校内、班级开展丰富多彩的心理健康教育活动；能利用心理学知识提高自己的教育教学水平。
①继续锤炼云龙心育核心团队，为学校心育工作与日常教育教学深度融合做出努力。
②以课题为依托，引领更多的教师加入到“用系列主题班会落实学生核心心理素养”教案研发队伍中，学习心理学，更懂孩子，更懂自己，同时用案例分享的方式促使教师加入到用积极语言和学生、家长有效沟通的队伍中，提高成就感。
2、家长发展目标：提高家长调适情绪、沟通的能力，构建和谐师生、亲子、家校关系，减少、杜绝语言交流中产生的安全隐患，成为最好的自己，有能力充分挖掘孩子潜能，促进孩子健康成长。
3、学生发展目标：引导他们关注自己的优势，唤醒他们的爱心，挖掘他们的潜能，引爆他们的智慧，让他们成为最好的自己。
（二）辐射影响：充分发挥省知心屋、市、县心理名师工作基地校的引领、辐射作用，推动县市省心育工作的开展，提高学校的引领辐射作用，进一步擦亮云龙心育金字招牌。
 
四、工作总原则：科学，高效，抓“细”，抓“实”。
 
五、 主要工作任务及措施：
(一)落实一级目标：努力营造积极环境，在积极环境中浸润学生心灵。
1、为心理健康教育壮大积极队伍，最大限度加大学生幸福生活的外力。
积极心理，教师先行
    拥有健康心理的教师队伍是有效开展积极心理健康教育的前提条件，继续引导教师拥有“做最好的自己”的理念，积极成长，提高积极生活、工作的能力；然后在工作中践行积极心理学的理念，切实帮助学生提高调适情绪、沟通的能力，积极生活、成长。
 措施：
A、协助学校，从管理层面维护教师心理。学校正努力创设安全、舒服的工作环境，减轻教师心理压力，努力改进教师评价体系，科学评价教师，也正努力从根本上减少教师心理压力源，针对教师在不同时期的不同需要，采取不同的激励措施，从满足教师的多方面需要入手，激发教师的内在动力，引导教师追求更高层次的需要，从而使其保持良好的情绪状态，促进其身心健康的发展。辅导中心努力协助学校、工会认真做好该项工作。
B、强大心理健康教育领军团队。学校有心理健康教育的“三级战线”：以校长牵头的心育领导小组，德育副校长负责的心育工作小组、家长委员会，学生心协干部和心灵天使组成的朋辈辅导小组。辅导中心将在行政的领导、支持和指导下，强大云龙心育工作小组，优化学生朋辈辅导小组，使其成为学校心育工作推进的中坚力量。
█领导小组：
顾  问：杨晓东
组  长：唐乐军
副组长：唐思军
组  员：彭丹丹、张赛文、贺铁纲、刘光、张伟、张斗修、肖金华、沈文志、周毅、向迪宇、周星江
工作小组：
组长：唐思军
副组长：刘光、张斗修、张伟、向迪宇、周毅、蔡子辉
█积极教师培养措施
●团队成员及专业素养培养途径
▼团队成员名单
高中：张力、何孟苹、王伟达、胡伟
初中：周希、罗金群、李小红、刘帅、周宇希、袁野、黄典、贺贝、龙滢、王慧君、刘峰、田利华、冯彬、赖娜、郭湘峰、徐欢、贺春龙、李娜
▼培养途径
1）读书，增加理论知识。
2）改写案例，提高解决问题的能力。分月搜集班级管理、个体咨询中案例、教学中以及日常生活中师生、亲子沟通中顺畅、不顺畅案例；个人处理关系中的困惑，邀请团队进班把脉或是自己录音提供案例，为教师提供探讨案例，结合理论提供参考答案；
3）建立例会制度，完善改进工作。两周一次，轮流主持，提供案例。
4）专家指导，把脉提升。
5）心育论坛，提供展示平台。确定主题，轮流主持。
6）常规工作，养成良好习惯。（督导：蔡子辉）
 
 

 
●学科融合中培养积极班主任、新教师
▼开展在阅读中提升积极心理品质的研讨：罗金群、李小红、何孟苹
▼开展艺术与心理融合的研讨：周希及艺术组成员
▼中小学生心理核心素养心理班会教案研发。
●全校积极教师推进工作
▼推荐阅读《非暴力沟通》、《如何说，孩子才肯听；如何听、孩子才肯说》，《过犹不及——建立你的心理界线》；《教师不可不知的心理学现象》、《教室里的正面管教》、《用尊重成就孩子的一生》、《教师效能训练手册》、《无条件养育》、《56号教室的奇迹》等。
▼云龙朗读团队录音资料，每天推送到教师微信群，教师自学。组长：周希。组员：周宇希、刘帅、何孟苹、袁也等。
▼校内培训（按照学校安排）
▼专家讲座
▼教师心理报
▼以课题为依托，开展县域推进心理健康教育工作的实践研究，为团队成员搭建实现自我价值的平台，推进全校教师健康心理工作
     以省规划课题《县域推进心理健康教育的实践研究》为依托，充分利用县、市心理名师工作室、省知心屋平台，将做好准备的团队成员带向县、市乃至省相关活动，同时拓展媒体介绍宣传团队成员的途径，增加团队成员知名度；在微信公众号平台推送优秀云龙教师、优秀家长、优秀学生，营造一个云龙人积极成长的良好氛围，为团队成员搭建实现自我价值的平台。
积极心理，家长同行
家长是孩子的第一任教师也是终身教师，家长心理健康是保证学校有效开展积极心理健康教育、最大限度保证孩子心理健康的重要条件。
措施：
A、整合资源，推动家长学习运用心理学原理陪伴孩子健康成长的意识，鼓励家长坚持学习，增强其科学育儿的能力，。
B、充分利用留守儿童知心屋的优势，引导指导外出打工的父母提升亲子沟通的能力，加强与留守孩子日常情感的沟通，增加其安全感，引导孩子感受父母对家庭的担当，激发孩子担当家庭建设的责任意识和执行力。
C、举办云龙家长论坛。组织系统的家庭教育讲座，团结一批爱学习、有理念、行动力强的家长，充分调动他们的积极性，展示他们的示范性，营造更好的氛围，带领其他家长一起学习家教知识，推动有效能的家长学校的发展，服务家长，造福孩子。
█读书，增加理论知识：《非暴力沟通》、《如何说，孩子才肯听；如何听、孩子才肯说》，《过犹不及——建立你的心理边界》。
▼云龙朗读团队录音每天由班主任推送到家长微信群，家长自学。
▼家长自行阅读相关书籍；
D、2019年暑假亲子活动总结活动
E、家教报。
  F、菜籽家庭教育微信公众号学习：
  █微信公众号管理团队
  ▼编辑：田利华、贺春龙
▼学习资料提供：
心理健康：何孟苹、刘帅（每周一篇，星期二）
家庭教育：郭湘锋、刘晓敏（每周一篇，星期四）
▼心理活动报道。
报道云龙团队成员在学校高度重视心育工作的背景下个人心育成长之路、心育成果、心育感受等（负责人：李小红）
积极领导、积极教师、积极家长、积极学生成长之路或者是提升积极心理品质的故事（负责人：周希）
心理健康辅导中心活动报道：张力（学校大型活动）、何孟苹（高中）、刘帅（初中）
积极心理，朋辈同行
高度重视“以人为本”的力量，采用各种方式调动心协会员的积极性，充分挖掘朋辈的积极影响力，形成你追我赶，积极成长的氛围。
A、采用师徒结队模式促使心灵天使、心协干部共同成长。成长团队名称：我，就是最好的自己。各成长小组名称自定；构成：1名高中心协干部（师傅）+1名初中心协干部；1名高中心灵天使（师傅）+若干心灵天使（徒弟）
B、倡导“我为自己成长做事”的理念，大力宣传积极成长楷模，搭建高年级楷模为在校学生低年级做报告的平台，为他们搭建友谊桥梁，潜移默化影响学生。
C、大力推介已毕业优秀心协会员的优秀事迹，或邀请优秀毕业生回校作报告传播积极成长的正能量。
 
2、为心理健康教育营造积极环境，让积极环境浸润学生心灵,让学生成为积极学生。
措施
1）利用校园文化媒介，开展积极心理学知识的宣传、普及工作，促使师生拥有“积极环境，我的责任”意识。
A、通过板报、校报、校园广播(“心灵之声”节目)、网络等媒介大力宣传积极心理学理念、知识。
B、中心准确掌握各年级学生心理动态，组织心协干部、心灵天使、心协委员有针对性地准备积极心理学相关资料编成小报，及时传送到学生手中，让更多学生能在自由、自主的时间里接触积极心理学知识，。
C、通过心理健康讲座、团体辅导课、心理健康节，通过指导班级开展心理健康课（或活动），为学生提供全面的帮助，塑造良好的氛围、行为，激发群体向上的精神。
2）在心理课中发展积极：七八年级心理课两周一节，高一一周一节生涯规划课或心理课，高二两周一节心理课或生涯规划课。任课教师按学校要求认真上好心理班会课：引导学生发现并利用个人特长（积极优势），打开快乐之门（积极情绪），建立和谐人际关系（积极关系），从挫折中重生（积极应对），激发其内在动力，实现人生目标（积极成长）。
3）在游戏、活动中培养积极：因活动、游戏其娱乐性、自愿性，人的防御功能最低，活动中自身的感受以及分享感受时伙伴的情绪、能力、态度很容易影响感染成就一个人，也就是说，团体内人际交互作用，将促使学生在交往中通过观察、学习、体验来探讨自我、接纳自我以及调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展个体适应外界环境的能力，故学校心理健康教育在游戏、活动中培养积极效果非常好。
█精心培训并充分调动心灵天使、心协干部、心协委员、寝室长等朋辈辅导员的辐射作用，扩大积极有效的社会支持系统，努力储存挖掘潜力、抵御挫折的能量。初高中分单双周分别组织初高中心协会员参加团辅活动，在活动中增加他们的心理学知识，优化他们的心理状态，提升他们的朋辈辅导的能力。
█组织同质心理辅导小组开展团辅活动
4）用体育锻炼、艺术启发积极：身体健康与心理健康有着密切联系，身体健康寓于心理健康，不良的心理健康会影响着身体健康，科学的体育锻炼有助于培养中学生良好的心理健康，而中学生是祖国未来的建设者和接班人，提高中学生整体身心健康水平，关系到民族的兴旺和国家的未来，因此，积极、科学地参加体育锻炼、艺术活动对心理健康有着重要的意义，是社会发展的要求，是素质教育的要求，是培育一代新人的要求。
█与教务处、政教处、团委携手，联合艺术组、体育组，让学生在体育锻炼以及艺术课中受到启发，陶冶积极品质。
▼音乐课a、让学生感受音乐在调节情绪方面的作用，利用音乐在平常生活中有效调节情绪b、学习一个手语舞。
▼美术课：a、心理漫画；b、色彩与心理学。
▼体育课：体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响，体育锻炼正成为一种提高人的心理素质和调节心理状态的手段。体育课一则进行“行走”姿势的训练，让学生养成抬头挺胸、面带微笑、脚步轻松又坚定的走路姿势，提升学生的自信心；二则在室内上课时举行“体育与心理”的讲座，室外课时注意在体育活动时提升学生的心理品质，并且引导学生根据自己的性格特点侧重选择不同的体育运动，比如：
①对于性格内向不善于交往的同学推荐选择足球、篮球、排球等集体项目。坚持参加这些集体项目的锻炼可以帮助其慢慢地改变孤僻性格，逐步适应与同伴交往并热爱集体，游泳、溜冰、拳击、摔跤等项目的活动能帮助他们不断克服各种胆怯心理，去战胜困难。
②对于不够果敢,处事犹豫不决的同学，推荐多参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远等体育活动。在这些项目面前，任何犹豫都将延误良机，长期锻炼能帮助他们增强果断的个性特征。
③对于遇事易急躁，感情易冲动的同学，那就应多参加下棋、太极拳、慢跑、长距离步行、游泳和骑自行车等缓慢而持久的项目，这一类体育活动能帮助学生调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪,使容易急躁、冲动的弱点得以改善。
④对于缺乏自信心的同学，推荐参加一些简单、易做的活动，如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育项目。坚持锻炼一段时期，信心自然能逐步得到增强。
⑤对于遇到重要的事情容易过度紧张而导致失常的人，就应多参加公开激烈的体育比赛，特别是足球、篮球、排球等项目。因为赛场形势多变，比赛紧张激烈，在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过分紧张，更不会惊慌失措，从而给学习带来益处。
5）从阅读中汲取积极：█利用阅读课；█每周星期日至星期五，晚餐——晚自习前的时间，辅导中心开放“心灵书屋”，方便学生利用“捐出一本书，成就一生梦”读书活动所捐书籍，广泛涉猎心理学知识、励志书籍，让“心灵书屋”成为学生“灵魂治疗场所”，培养值日员积极应对的能力，促进阅读学生及值日学生的积极成长；█组织“在阅读中提升积极心理学”研讨活动。
6）在实践中让积极成为学生的一种习惯：“经历是最好的老师”，通过让学生组织周末活动、心理健康节、团辅活动、参加社会实践活动、亲子活动等，让学生培养积极应对的能力，在实践中养成积极应对的好习惯。
 
7）教师积极成长的同时在学科教学中运用心理学原理，提升学生心理品质。按照①积极情绪原则②体验成功原则③民主自治原则④合理负担原则⑤个别辅导的原则，各教师根据各学科特点在学科教育教学中提升学生积极心理品质，重点提升教师运用语言的能力和重视学生体验分享的环节。
8）借助湘潭县、市心理学名师工作室、省妇联知心屋建设、湘潭市社会心理学会、社会心理学工作者的力量和资源，高度关注留守儿童、单亲孩子，在“关注优势，唤醒爱心，引爆智慧“的理念指引下，促进他们有能力融进环境，积极成长，也促进全校孩子的积极成长。
9）充分发挥辐射作用，营造大健心社会环境。协助龙口、大花桥等对口学校开展心理健康教育工作。
 
（二）完善个别辅导制度，定时开放心理咨询室，给学生心灵舒展的空间。（落实二级目标）
（1）辅导中心定期开放，值班辅导员不仅耐心辅导上门求助的学生，也积极关注有疑虑不愿求助的学生，以及有顾虑不敢求助的学生，通过班主任、任课教师、心灵天使、心协委员热情邀请他们来访，同时注意进行跟踪辅导，解决实际问题；接受以学生个体或小组为对象的咨询。 周一白天至周五白天上班时间为咨询时间，均可预约；其他时间有预约，中心安排教师加班接待。
（2）每年新生进行心理健康情况普查，建立学生心理档案，发现情况，及时汇报，制定预防和发展措施。
（3）心理健康辅导中心通道处设“心理咨询信箱”，还开通心理热线、公共邮箱、QQ群，利用心理软件，方便羞于面谈的学生，利用写信、电话、邮件、网上留言的方式进行咨询。中心本着认真负责的工作原则，及时、认真地回复学生，解决学生中的心理困惑、心理问题。
（4）个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究，合作的方式进行。特别抓好寄宿生的心理咨询，让寄宿生能够以平常的心态对待自己的住读问题，让他们在住读期间所发生的问题能够得到及时倾诉与解决。
 
(三)规范辅导中心管理制度，建立各类档案
1、建立辅导中心台帐，用好已有的资料，从各个渠道收集新资料，订阅心理学期刊、报纸，以辅导中心名义与其他相关团体联络、交流，拓宽眼界。
2、辅导员按时参加个别辅导值班，准确记录辅导经过，个案记录应完整、规范，每学期至少有一个完整的成功个案。
3、建立学生心理档案；收集辅导个案，汇编成集；整理心理辅导活动课教案等。
4、建立新辅导员的学习、培训制度，辅导员们应该主动接受专业知识的学习，完成规定的读书笔记，有主题地进行学术研讨，更新知识结构，补充新鲜营养。
5、辅导中心举行月例会，及时督促辅导员及学生朋辈辅导员自我提高，相互探讨，共同进步，也为辅导中心可持续性发展打好基础。
 
心理健康辅导中心2019年下学期周历工作安排

 
注：①知心屋工作需要考虑社会心理工作者的安排，所以，留守儿童团体辅导等活动根据情况可能需要调整；
②家长报根据学校家长会情况临时安排。
③教师、家长讲座根据学校工作临时安排
④学生心理健康讲座根据初、高中政教处、年级组需要临时安排