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肖汉仕教授为石嘴山干部讲座

2020年11月11日 健心新闻 肖汉仕教授为石嘴山干部讲座已关闭评论 阅读 47 次浏览 次
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中国全民健心网消息:今天(11月11日)下午,中国全民健心网首席专家、湖南师范大学公共管理学院教授、健心学堂创办者肖汉仕博士应邀为宁夏干部做健心辅导专题讲座。来自宁夏自治区石嘴山市委、政府系统的五十余名文秘部门在长沙认真聆听了肖汉仕教授的《好心态 如何自己造——6H4AS情绪管理与压力调适方法》。
大家通过认真听、深入想、大声说、开心笑、纵声唱,全面了解了自我健心的必要性,初步掌握了如何自我增加快乐、如何自我缓解烦恼,科学管理情绪缓解压力的实用方法。普遍感到受益匪浅,心情更好了、心理压力减轻了。度过了愉快而又难忘的半天时光,对自己及工作都很有实用价值。
不少干部还准备向亲友及单位同事传播分享有关智慧,将独乐乐变为众乐乐,一起参与推动全民健心工程。

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