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孩子发脾气时,你的反应,会决定他一生的性格

2021年01月11日 社会心理服务研究 孩子发脾气时,你的反应,会决定他一生的性格已关闭评论 阅读 14 次浏览 次
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编辑:李晓娟

当孩子发脾气时,父母不要冲动,要给出空间让孩子和自己冷静下来,这往往比大骂孩子一通更管用。

——虎妈

这几天降温厉害,小小鱼的喉咙又有点发炎,咳嗽得厉害。

我发现每次生病的时候,他的脾气就有点大,做事也会磨蹭很多。

比如一件很小的事,就会引起很大的情绪反应。

你轻微地指责,也会让他红着眼眶看着你。

每次看到他在面前哼唧哼唧地生气,或者故意磨蹭时,我心里也会有火气。

但是我还是会提醒自己,别急,别冲动,好好说话。

分享一篇最近的随笔给大家。

01 孩子有好情绪,也有坏情绪

很多时候,父母跟孩子发脾气,是觉得孩子不听话,跟自己对着干。

比如孩子生气、哭泣、丢东西这些行为,都会惹怒父母。

但能不能换位思考一下,孩子的这些行为,也许并不是针对你,而只是他们情绪的一种表达。

你知道吗,很多时候,孩子自己都不知道为什么不高兴。

比如有一天中午,小小鱼推门进来就板着脸,不高兴。

我就纳闷,这是怎么了?

吃饭的时候我问他怎么回事,就是不说。

饭后他在看书,这时的心情看上去好了很多。

我拍拍他肩膀说:“是不是没有原因,就是觉得不开心?”

他点点头。

也许这就是答案。

我们关注着孩子的表情,期待他们开开心心的,一看到孩子不高兴,就想去弄明白为什么。

孩子不说,就着急上火,以为孩子故意不理自己,瞒着什么。

而事实呢?

说不定他只是在路上看到了什么事让自己不开心,或者想起了一件并不开心的事,可转眼又给忘了。

所以,当孩子有不好的情绪时,也不要着急,平静地询问,耐心地等待就好了。

因为大部分情况是他们正常的情绪表达,而不是故意跟父母作对。

02 忍住,等等看 

你有没有这样的时刻?

比如苦口婆心地要孩子把衣服拉链拉好,天气太冷,可他们就像没长耳朵一样。 

特别是辅导作业,你指出三个需要修改的地方,可他改好一个地方就说改好了。

然后你一检查,耐着性子要他们再改一次,最后还是会落一个空着。

是不是气得不知道该说什么了。

我也常遇到这样的情况。

前几天检查小小鱼的语文测试卷,发现有一个字的读音拿不准。

我说要他自己查字典,可他在那站着看着我,就是不想去。

“去拿一下字典,自己查。”

“字典上没有。”

“不可能,多音字也会有标记。”

“我觉得就是这样的。”

“还是查字典确认下吧。”

还是没动。

我真的想在他屁股上狠狠打一下。

可还是按捺住性子:“你去拿字典过来,查一下,确认一下。”我能感觉到自己的语气坚定而严肃。

这已经是第三遍说了。

最后他还是去查了字典,结果他的注音是对的,是我记错了。

幸好没有发脾气啊!我心里想。

忍住了那一下,多沟通一次,少发一次脾气,就少一次后悔。

有时,你耐心跟孩子说话,有人甚至会说“不要费这么多话,骂几句就听话了。”

“再不行打几下就听话了。”

这个方法肯定见效,可如果用多了,也会没用,而且对孩子的伤害更大。

而且,孩子也会在不知不觉中学你的样子,成为你的模样。

03 清理自己的情绪瓶子

跟孩子发脾气,说到底,还是耐心不够,包容度不够。

有朋友曾留言说,总是劝妈妈忍忍忍,难道要忍出毛病才行?为什么情绪不能发泄出来?

对!我从来不觉得要父母默默牺牲,忍受孩子的一切。

但是也不是说可以朝着孩子倾泻情绪。

而是可以好好说,说出自己的感受,可以告知孩子“我看到你这样,真的很生气,也很难受。”

“我今天感觉很累,你先不要打搅我。”

这样的沟通,往往比大骂一通管用。

我们可以试着把每个人的内心容纳空间想象成一个瓶子。

这里么装着各种各样的情绪,有我们自己的,也有其他人倒进来的。

就好像水一样,会从一个瓶子倒进另一个瓶子。

好情绪往往轻盈欢快,而坏情绪却沉重晦暗。

如果父母的这个瓶子越大,那就能更多地容纳孩子的情绪。

特别是孩子发脾气时,很多妈妈说看到他的眼泪、哭声,还有各种发脾气的动作,就觉得自己受不了,感觉要炸了。

这意味着容量还不够。

如果妈妈本身心情不好,本来自己的负面情绪已经占满了,这时孩子再来闹腾一下,那就一点就炸。

所以爸爸妈妈要常常记得调整好自己的心情,清理好这个瓶子。

这样遇到孩子让你操心的时候,就不会那么着急地发脾气了。

给大家清理的办法:

试着写写日记吧,记录一下自己内心真实的感受和想法,写着写着,你会发现自己的心情会好很多,就好像把纷乱的思绪理一下。

或者做点自己喜欢做的事,对自己好一点。

比如听听音乐,找朋友聊聊天,或者去外边散散步,而且每个人都有自己的兴趣爱好和小小的心愿,试着定期满足一些,心情也会好很多的。

04

这些年陪小小鱼一起成长的过程中,我有一个很大的收获就是好好说话,远比发脾气好。

我们不仅仅养育着自己的孩子,也在照顾着内心的那个小孩。

这样做,不仅仅能减少对孩子的伤害,也能让自己内心更平静,更幸福。

德国哲学家雅斯贝尔斯,曾经说过一段话: 教育就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。

真的,孩子发脾气时,你的反应,会决定他一生的性格。

(文章来源:男孩派)

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