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改变自己

2021年03月21日 心理保健 改变自己已关闭评论 阅读 835 次浏览 次
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(中国全民健心网编辑:欧韶艳)

人生实苦,唯有自渡。 这个世界上,任何人都无法改变你,除非那个人是你自己。 

孔子曾曰:君子求诸己,小人求诸人。 

学会从自身找原因,既然改变不了别人,那就改变自己。

1.改变位置

人生一辈子,最重要的就是开心。 

在生命的长河中,有人在岸上驻足,有人在河流里畅游。 

岸上的人不理解河里的人,河里的人不理解岸上的人。 

所处的位置不同,思考的问题,看到的风景,也截然相反。 

我们可以看看这张图: 

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正确答案是什么? 

站在左边的说4,站在右边的说是3。 

有人错吗?谁都没有错,只是大家位置和角度不同,看待事物的观点也就有所不同。 

在生活中,这样的情况触目皆是:作为父母,希望子女留乡发展;作为子女,希望父母不要插手; 你工作时,觉得上级操之过急;你当领导,觉得属下效率太低;  你购物时,认为商家太过牟利;你是商人,认为顾客太过挑剔。

站在自己的位置上看别人,是感受不到任何好意的。 

做一个善良的人,换个角度看世界,换个心态看问题,人生才会简单,幸福才能不请自来。 

《增广贤文》中说:“以责人之心责己,以恕己之心恕人。” 

意在告诉我们,用怪罪别人的心反省自己,用原谅自己的心原谅别人。 

人生不是单项选择题,没有非A即B,所谓最优解,一定是将心比心后的结果。 

遇到问题,改变苛求别人的惯性,重新塑造思考问题的方式。 

才能让荆棘满地的人生,花香满地,才能让生命所有黑暗,在下一站柳暗花明。

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2.改变圈子

一个人的圈子,影响一个人的格局和眼界。 

看过一段对话很有意思:

有人问:“一个人的圈子到底有多重要?” 

有人回答:“简单来说,你与大雁齐飞,目之所及皆是广袤天空;与猪齐坐,目之所及皆是贪吃嗜睡。”

一个人在什么圈子,往往自己就会变成什么人。 

老话说得好:“近朱者赤,近墨者黑,居要好邻,同要好伴。” 

圈子的力量,在一定程度上,改变你的三观,改变你对生活的态度。 

和格局远大的人在一起,你的眼里不只是鸡毛蒜皮; 

和乐观豁达的人在一起,平凡的生活也能富有情趣; 

和自律向上的人在一起,不会自甘堕落,甘于失败。 

正所谓:跟着苍蝇只能看到臭水沟,跟着蜜蜂才会找到鲜花。 

不是所有人都值得你深交,也不是所有人都值得你交付真心。 

和优秀的人学习,你会遇见更优秀的自己。 

静下心来,去做一些改变,去靠近那些真正热爱生活的人,去遇见下一个更好的自己。 

也许生命最重要的贵人,就出现在你的下一个新圈层。

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3.改变思维

大千世界,众生万象,要说区别,在于思维差距。 

砍一颗树,如果让你做成桶,你会做成什么类型? 

高级思维的人做成酒桶,众人品着。 

中层思维的人做成水桶,众人用着; 

低级思维的人做成粪桶,众人躲着; 

同一个桶,思维层次不同,创造出的价值意义就是天差地别。 

人生亦如此,你有什么样的思维观念,过得就是什么样的生活。 

有人说:“不要小瞧思维方式的改变,那会让你重获新生。” 

诚然如此,藏在大脑中的改变基因是人生最宝贵的财富。 

但凡稍有行动,你都会感受到血液里的鲜活,和生活里的舒心。 

人有时候要有一颗不服输的精神,你可以输给年龄,但不能败在思维。 

无论遇到何事,都要保持和往常一样的韧性,一样可以阅读,一样可以运动,一样可以学习更多的新鲜事物。 

放下过往陈旧的观念,打破固有的认知经验,把更多时间,放在修炼思维上。 

正如作家刘润说过:

普通的人改变结果,优秀人的人改变原因,而更高级的人改变思维模型。 

40岁也好,50岁也罢,你缺少的,永远是另一种不一样的思维方式。 

跳出原来的格局,用崭新的自己,去学习崭新的思维,所有困难皆能迎刃而解。

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杨绛先生说:

“人虽然渺小,人生虽然短,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在于人的本身。” 

人活着最有趣的事,就是还能不断改变,还能看见自己慢慢变好。 

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