中国人心理健康的10条标准

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 中国心理卫生专家经过反复研究,提出中国人心理健康的10条标准 1.智力活动基本正常; 2.适应环境,应对现实; 3.人际关系和谐良好; 4.认识自我,悦纳自我; 5.情绪稳定有安全感; 6.心理活动和谐一致; 7.社会角色功能良好; 8.具有同情心和爱心; ...

精神障碍患者的早期有哪些症状

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     据了解,早期精神障碍可能会有以下情况,如果发现有以下多种症状,应该及时就医。   1、不讲个人卫生   2、行为古怪   3、激惹   4、过度睡眠或长期不能入睡   5、孤僻   6、性格改变   7、不可预测的敌对   ...

抑郁症的自我测查

       (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)          每个人都有不快乐的时候,而抑郁症不仅仅是偶然的心情不好,作为一种“心灵流感”,它常常困扰着人们。据世界卫生组织公布,目前心理疾病已成为全球第四大疾病,全球4亿人患有抑郁症,预计在2020...

你有抑郁症吗?

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 请做一下下面的测试吧!根据自身的实际情况选择最符合自己的答案。根据分值标准算出自己的得分。     1.你常感到悲伤吗?     A我不感到悲伤。     B我感到悲伤。     C我始终悲伤,不能自制。     D我太悲伤或很不愉快,不堪忍受。     2.你如...

自杀者的征兆

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 专家指出,多数自杀者曾明确发出想结束生命的警告。 1.以前有过自杀未遂行为。 2.将最珍贵的东西送人。 3.收集与自杀方式有关的资料并与人探讨。 4.流露出绝望、无助以及对自己或这个世界感到气愤。 5.将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容的主题。 6.谈论自己现有自杀工具。 7...

乐观倾向测量

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     乐观倾向测量(中国全民健心网摘自肖汉仕著《心理不生病的智慧》)     在你做完下列题目后,你会更多地发现自己对生活的看法。请你用“√”、“X”回答以下问题。     1. 如果半夜里听到有...

朋友指数自测

         (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)         有的人喜欢朋友“宜精不宜多”,有人的则喜欢“朋友多多益善”。你在交友方面的能力到底如何?有没有真正的好朋友呢?做做下面的测试,看看你交朋友的能力如何。   1、当一位经常向别人借东西不还的朋友,...

十种正常的异常心理

              (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)                                               精神正常并不意味着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景...

性格和压力测试

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)   以下各题,你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。   1.你是否一向准时赴约?   2.和配偶或朋友比,你是否更易和同事沟通?   3.是否觉得周六早晨比周日傍晚容易放松?   4.无所事事时,是否感觉比忙着工作时自在?   5.安排业...

看看你的偏执度

   (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)   现实生活中存在许多固执的人,但固执不同于偏执。适当的固执,为人平添一份可爱的“原则美”,而偏执往往容易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试,快来检查一下你的情绪是否“过了火”!   没有(1)很轻(2)中等(3)...