心理压力测评

(中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         你能处理心理压力吗?你有心理压力吗,你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。   1、生日,婚礼……,免不了花钱。   A、你不想在这类场合出现,以免花钱买礼物;...

ZUNG氏抑郁量表

抑郁自评量表包含 1、精神病性情感症状(2个项目);2、躯体性障碍(8个项目);3、精神运动性障碍(2个项目);4、抑郁的心理障碍(8个项目)。 SDS总粗分的正常上限为41分,分值越低状态越好。 标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。     此量表极为简单,由20道题组成,是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中,分...

焦虑症自测表

    焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety ScaleSAS)由华裔教授Zung编制(1971)。从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。由于焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。         焦虑自评量表(SAS)由Zung于1971年编制,包括正向评分15题,...

愤怒源测试

      (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      愤怒是内心的沸腾:激动的情绪一下子控制了我们,让心脏剧烈地跳动,面颊瞬间涨得通红,喊叫的渴望瞬间涌到了唇边……当愤怒产生的时候,有些人会立刻破口大骂,随后又赶紧说自己刚才昏了头,就自己的暴力语言道歉;也有些人不会爆发,但会产生一种难以辨别的、透...

偏执情绪自测

      (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      现实生活中有许多固执的人,需要注意的是,固执不同于偏执。适当的固执,为人平添一份可爱的“原则美”,而偏执往往容易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人。   1、你对别人是否求全责备?   2、老是责怪别人制造麻烦?   3、感到大多数人不可信?  ...

八种行为状态判断心理老化程度

        (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)     一、自卑心理:一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。   二、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。   三、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏...

你目前正在为什么而烦恼?

  (中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)   请你想像你正乘着热气球在环游世界的途中,突然气球急速地下坠!原因是重量过重。此时你会最先抛下那样东西呢? A. 照相机 B. 请你想像你正乘着热气球在环游世界的途中,突然气球急速地下坠!原因是重量过重。此时你会最先抛下那样东西呢? A. 照相机 B. 大时钟 C. 放行李的大皮箱 ...

你有哪种空间恐惧症?

   (中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏) 这是一个五岁小女孩的梦,小女孩的母亲牵着小女孩的手走着,但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时,母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲,但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声喊叫“妈妈”。请问你认为在梦中的这位母亲会有什么反应呢?   A.立刻回头,跑到小女孩的身边,抚摸她的...

别人眼中的你是啥样?

   (中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏) 1、早上起来,你通常会先洗脸还是先刷牙?   先洗脸→到第2题   先刷牙→到第3题   2、你喜欢周杰伦吗?     喜欢→到第4题   不喜欢→到第3题   不置可否→到第3题 3、你有不吃早餐的习惯吗?   有→到第5题 ...

你是怎样等电梯的?

   (中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)    问题:在你准备进电梯时,它刚好升了上去,你只差那么一小步。没办法,只好等下一趟了。在等待的过程中,你通常会做什么呢?   A.一直盯着电梯的按钮,并且按了好几次。   B.双脚踏来踏去,不停地发出声响。   C.朝上看,或是看周围的告示板。   D.向下看。  ...
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