足够自律
很多人都希望自己能走上一段上坡路，变得更加出色，但无论你想要做成什么事，都没有捷径，都要做到足够自律。
那些视野更广阔的人，或许没有比你更聪明，只是在一日又一日坚持不断地阅读、了解新知识。那些身体好的人，或许不是天生体质好，只是在一天又一天坚持不断地做到早睡、早起、多运动。
你自律的程度，将决定你人生的高度。你有多自律，就有多成功。生活终会奖赏一个自律的人。...
什么样的人才算是贵人?
什么是贵人？说漂亮话的不是贵人，做实在事的才是贵人；贵人未必给你金钱，但一定能让你成长！
什么是贵人？贵人不一定是有钱人，也不一定是有权人，而是那些即便身处泥泞，也想着你的人。
人生最大的贵人，不是父母，不是爱人，也不是朋友，而是那些无条件对你好的人，愿意帮你一把的人。
杨绛说：惟有身处卑微，最有机缘看到世态人情的真相。
什么是贵人？当你真的遇事的时候，愿意不求...
习惯性反问，到底有多伤人？
你身边有习惯性反问的人吗？
试想一下这几个场景：
随口跟父母抱怨工作很累，TA们却说：
“谁工作不辛苦？只有你累吗？”
在家里找不到某样东西，问另一半，TA却说：
“我怎么知道？你自己不会找吗？”
点奶茶问朋友要冰的还是热的，TA却说：
“不然呢？这还用问吗？大冬天我喝冰的干嘛？”
看到这些对话，你是什么感受？
是不是觉得内心有一股无名火，觉得TA们莫名其妙。
明明回...
有些疾病是一种心理防御机制
中国人更愿意表达身体的不舒服
我国心理咨询与治疗工作者都知道，中国人和西方人心理上有一个很大的不同。
西方人表达自己的消极情绪比中国人更直接，他们如果有心理问题，比较愿意直接对心理医生说：“我情绪很不好。”
而中国人则不然，中国人较少直接表达消极情绪，很多时侯，中国人会把不良情绪转化为躯体的不适。中国人更愿意表达身体的不舒服。这个特点在心理学上术语叫做“躯体化”。
有专...
和优秀的人在一起，真的很重要
和优秀的人在一起真的很重要，跟什么样的人就成为什么样的人！
◆ 普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是 工资，想的是明天。
◆ 生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是 利润，想的是下一年。
◆ 事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是 财富，想到的是未来和保障。
◆ 智慧人的圈子，谈论是给予，交流是的 奉献，遵道而行，一切将会自然富足。
在现实生活中，和谁在一起的确很重要，甚至能改变...
央视终于对抑郁症下手了！纪录片《我们如何对抗抑郁》，建议先转发收藏观看
央视播出纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读郁症的纪录片，真实的“抑郁症”通过官方的镜头正式进入了公众视野。当人们谈到“抑郁症”这个名词的时候，会想到什么？你一定听到过这些评价：“抑郁症就是闲的。”“我们以前日子苦多了，也没得抑郁症啊，就是矫情。”“自己想开点不就行了吗？”……似乎抑郁症在大家的眼里总是会和“矫情”、“懦弱”、“自卑”等负面形容联系起来。但实际上，抑郁症只是普通...
为什么有的人被辞退，与能力无关
有云的地方，就是天下。有人的地方，就是江湖。在职场的江湖上，有能力的你是桀骜不驯还是顺应潮流，取决于你对规则的理解和敬意。
情景再现
从销售主管到总经理我一路走来，被人管也管过人，也辞退过员工。这多数是因为员工的能力无法胜任工作，但这次被辞退的员工并非没有能力。刚开始我是欣赏他的，甚至准备予以重用。但一次制度的调整，让我对他的态度急转直下。
为了加强考核，我对相关...
人生越来越好，从整理自己开始
1、整理房间
网上有人提问：“感觉自己的生活一团乱麻，要怎么去改变？”一个高赞回答是：“打扫房间，从最小的事情做起。”
一个人居住的房间，会影响他的精神面貌和生活态度。身处混乱不堪的环境，人也容易随之散漫懈怠；身处干净整洁的环境，内心的焦躁也会被慢慢抚平。
在整理的过程中，扫除的不仅仅是灰尘，还有心中的烦恼。房间干净，心态也会随之变得从容。
当你的房间不...
一个人的教养，藏在这9个细节中
待人有礼
礼，是待人接物的基本礼仪规范，也是一个人道德修养的体现。真正有见识的人，懂得顾及别人的感受，行为举止有礼有节。
做一个待人有礼的人，你会发现，在你温柔待人的同时，世界也在温柔待你。
说话有度
“君子约言，小人先言。”意思是，君子通常谨慎说话，小人则口不择言。言为心声，一个人的教养往往会在与他人的交谈中流露出来。
讲话把握好分寸、留有余地，行有所止，言有...
真正靠谱的人，都做到了这4点
始于担当
靠谱的人，总是勇于担当责任，这就是他们让人放心的开始。
担当，是一个人的责任心、自控力、勇气和魄力的综合体现。不靠谱的人，遇到问题时，像鸵鸟一样逃避问题，把责任都归结到他人身上。而靠谱的人，遇到困难，主动担当，扛得住事儿、经得起考验。
一个有担当的人，才能让家人安心，让合作伙伴放心，让周围的人有安全感。
勤于态度
办事靠谱的人，总是凡事有交代，件件有...