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核心提示:“女公务员的抑郁水平较高,可能源于工作压力、职业前景和完美倾向三方面的问题。”
现代金报讯 公务员,在很多人看来是很幸福的职业。求是杂志社旗下的《小康》做了几年调查,“公众眼中最具幸福感...
职场压力缓解与疏导
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常见的职场压力工作负荷当知识飞速更新要求你不断掌握的时候;当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候;当你每天都要加班,爱人出差,孩子又生病了的时候;当又一批年轻人进入公司,和你并肩竞争某项任命的时候,你只...
美国人为何常有好心态
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有人说一个强大的美国是由每一位高效能的美国人决定的,同样是生活和工作,很多美国人选择用积极的态度、主动的心态去面对挑战,看待成功或失败。在参与政治生活中,他们的良好心态是如何养成的呢
如同美国强大的国力一样,美国人的积极性、主动性和创新性也是全球闻名...
老年人值得警惕的六种不良心态
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人到老年,随着生理上的衰老.生活自理能力和思维能力的下降.心理危机也就越来越明显。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和照顾未能得到相应加强,一些老年人就易产生以下几种不良心态:
忧郁心态 老年人离、退休后,离开了工作岗位,经济收...
要想幸福,需要避免的75个不良习惯
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你快乐还是不快乐,与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有直接的关系,它只与你在想什么有关。
戴尔·卡耐基曾说过,“你快乐还是不快乐,与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有...
哪些异常心理现象不是病态
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心理疾病不是一朝一夕的事情,除了季节等外在因素的影响,还与个人心理素质、自我心理调节能力、过往精神病史等因素有关。正常人也可能出现短暂或轻度的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签。如果发现有以下的一些异常举动,就要开始关注心理健...
如何提升自己的幸福感
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幸福的定义千变万化,如果你问不同的人:什么是幸福,一千个人会给你一千个不同的回答,穷人觉得幸福就是能够吃一顿饱饭,父母觉得幸福就是自己的儿女成龙成凤,老板觉得幸福就是事业有成,老人觉得健康就是幸福……其实幸福的本质就是一种满足感。看起来如此简单的幸福...
如何轻松面对生活
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现在网络上流行的一句话就是:你幸福吗?虽然很多人都选择自己现在还挺幸福的,但是实际上呢,看着手头的存着和高高的房贷,渐渐变暗的天空和手头忙也忙不完的工作,可能很多人都会觉得自己离幸福还是有那么一些距离的。其实要找寻幸福很容易,只要拥有良好...
健心需要八戒
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美国哈佛大学的一些学者、用了40年的时间,在21岁和46岁之间,过着舒畅精神生活的59人中,只有2人在53岁时得了重病,其中1人死亡。而在同一时期内,得不到舒畅精神生活的48人中,都在55岁前死去。为此,华东师范大学谭惟翰教授提出养生“八戒”,也...
生气对人体的危害
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生气对人体的八大损害
1、长色斑:血液大量流入头部,氧气少,毒素
增多,刺激毛囊,出现色斑。
2、脑细胞衰老加速,血液涌向大脑,增加脑血管
压力...