关注空巢老人的心理问题

      近年来,许多人都外出打工,家里只剩下老人和孩子,因此空巢老人的人数越来越多,由此引发的问题也越来越引起社会的关注。近日,一项调查显示,九成80后无法赡养父母,其中,有一半以上的80后还需要父母进行资助。确实,随着越来越多的第一代独生子女结婚生子,出现了越来越多的“421家庭”,养老问题成为社会焦点。重阳节,也就是我们传统意义上的老人节。节日的意义不仅...

自己心理减压的方法

         来源:心理周刊   中国全民健心网赵薇推荐          如果这些造成压力的生活环境不能改变,那么改变应对压力源的方式更可能大有裨益。尽管你不能改变周围的世界,但你能改变自身。而一旦做出改变,你就能在面临压力时保持平和淡定。 压力的形式总是多种多样:过重的工作需求,健康危机,同爱的人陷入争吵,或者...

节假期间如何保持良好心态

      (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)       一晃春节的七天长假,在“除旧迎新、吉祥欢乐”的春节主题中悄然离去。对中国人来说,春节绝不仅仅意味着“休息”和“放假”,它更多的是体现着一种文化、一种气氛、一种情结。   这种情结深深地印在每个人的心里,令人回味无穷...

非理性观念的自我修正

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)      非理性的观念是导致心理困扰的重要原因,需要自我修正以便维护心理健康。      非理性观念主要体现在期望过高、感知歪曲、思维失真、应付非理性这些方面。          &n...

爱人,是你受伤时最好的医生

    (中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      有句话说,上帝造出的人都是一个被咬过一口的苹果!人,是有缺陷的,不仅仅是在身体上的,更多的是情感与心灵。人本来就不是完整的!如果是完整的人就不会受伤,不会哭泣了!我们一直在寻找,想要找到一个良方来治愈自己,人们找了很久终于找到了一样东西——爱情。男人与女人的...
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