如何避免孩子抑郁?学会做豁达的父母,养育快乐的孩子!

(全民健心网编辑:王志敏) 青少年的抑郁症高发,已经成为了不可忽视的问题。 明明这代孩子享有最优越的生活条件,被全家捧在手心当宝贝,为什么心理问题却那么多? 究竟是父母做得不够,还是做得太多? 生活条件最好的一代, 抑郁症却最高发 90% 的家长从未曾想过孩子会得抑郁症,直到被确诊的那一天。 一份《国民心理健康发展报告(2019-2020)》的报告显示:2020年 青少年...

学会表达情绪,不要情绪化表达

(全民健心网编辑:王志敏) 表达情绪和情绪化表达,是两种不同的处理问题方式。表达方式不同,表达的效果也大相径庭。 面对孩子的问题,许多家长习惯了情绪化表达,而不是表达情绪。 情绪化表达,是家长对孩子的所作所为不满意时,言行中带着情绪来表达自己生气了、愤怒了的心情。有的骂骂咧咧,有的摔摔打打,有的拉着脸子,但却忽略了问题本身。 表达情绪,是陈述问题,平心静气地表达自己...

孩子的缺点也可能是家长的缺点

(全民健心网编辑:马宁宇) 父母的教育方式对孩子的性格发展有着很大的影响,父母在责备孩子缺点的同时,也应该反思一下自己的行为。有时候,父母一些不自觉的行为在潜移默化中影响着孩子的性格。 父母们应该好好读一下这篇文章,老师也可以把这篇文章转给家长看看,让教师、家长和学生一起成长。 孩子的表现和家长行为对照表,你中招了吗? 你的今...

如何培养一个自驱型孩子?儿童心理专家陈默给出了9大忠告

(全民健心网编辑:朱君) 天才从不是横空出世的奇迹,他们是被家庭教育滋养出的大树,扎根在父母的爱里,坚定地向着热爱的方向生长。 ——虎妈 ◐ 为什么你给孩子安排得越周到,孩子却越不领情? 为什么你一提学习,孩子就闷闷不乐? 到底要怎样做才能激发出孩子自主学习的动力? 今天分享儿童心理专家陈默老师的一篇文章,比较全面,也许可以给家长一些思路。 家长需要关注的五个问题 1. ...

你是在教育孩子,还是在打败孩子

(全民健心网编辑:王志敏) 前几天,我跟四岁的女儿发起了一场“大战”。 那天她拿着自己的水瓶让奶奶喂她。我告诉她,自己的事情自己做。她一听就有点“耍赖”了,偏要奶奶喂。 我轻轻接过瓶子,又跟她讲了一遍:“你自理能力很强,不要依赖别人。”她噘着小嘴说:“我自己不会喝水,我拿不动。”几个回合之后,我终于没有了耐心,一把抢过水瓶,让她自己喝。这时,她的眼泪就在眼里含着,瞪着我说了一...

【健心学堂】如何战胜自我挫败?

(全民健心网编辑:王志敏) 你是否也曾意识到了自己的自我挫败行为, 想要改变,但不知道如何改变, 或者知道如何改变,但却不能坚持下去? 为什么我们会做出自我挫败的行为? 当我们没有从生活中吸取教训时,就会做出自我挫败的行为。它代表着冲动战胜了意识,即刻的愉悦战胜了持久的满足,缓解问题战胜了解决问题。一开始,自我挫败的行为总是会让我们感觉更好。这是一种应对机制。...

千万别和青春期的孩子较劲!

(全民健心网编辑:王志敏) 孩子小的时候,即使再叛逆,父母们似乎都有办法“收拾”他们。 不管方法是软是硬,反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复,另当别论。 但是,当孩子们逐渐迈向青春期的门槛,一切似乎都变得不一样了。 一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后,就会进入青春期。这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。 那些懂得放手、保持自我成长的父母,会更容易...

复旦教授:优秀的孩子都是管出来的!

(全民健心网编辑:王志敏) 莫言曾说过: “孩子的优秀,都浸透着父母的汗水。” 每一个优秀的孩子背后,都离不开父母的奋力托举。 孩子的前途,不仅拼自己,更是要拼父母。 有远见的父母,从不会在教育这件事上偷懒,只会用心管住孩子,做孩子坚强的后盾。 复旦教授钱文忠曾坦言,优秀的孩子是管出来的。 家长管住以下6点,就能培养一个优秀的孩子! 管住磨蹭:治愈孩子拖延...

有远见的父母,都带点绝情!10幅漫画告诉你如何正确教育孩子!

(全民健心网编辑:王志敏) 很多家长以爱的名义,束缚了孩子的成长。 很大的孩子,吃饭还是追着喂,衣服也是家长帮忙穿,家务什么的更不会了。更有甚者,到了大学还不会自己洗衣服。 曾听过一个夸张的例子,一个大学男生每个月都把要洗的衣服寄回家给妈妈洗,然后再寄回来。还有留学生毕业后不找工作,在家啃老,逼得妈妈报警让他出去工作。 这都是父母逾越了界限,替孩子做了太多事情,让孩...

真正厉害的人,从不打乱自己的节奏

(全民健心网编辑:王志敏) 《周易》曰:“天行健,君子以自强不息。” 真正的强者,胸有激雷而面如平湖,泰山崩于前而色不变。 北宋道家隐士陈希夷云:“处事迟而不急,大器晚成;知机决而能藏,高才早发。” 每个人都有属于自己的时机,保持初心、不乱阵脚,方可守得云开见月明。 01 沉得住气,才能成大器 三国时期,蜀魏相争。五丈原一战,蜀军远道而来,粮草运输不便,这时诸葛亮疾...