父母与孩子这样说话,效果会好些,建议家长朋友试试看

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 良好的沟通,是教育的开始。懂得好好说话的父母,才能养出自信、阳光、人格健全的孩子。——虎妈 ◐ 生活中,或许很多父母都有过这样的经历。 看到孩子生病了,明明比谁都心疼,可一张嘴却是: “叫你多穿点你不听,现在知道难受了吧?” 看见...

高考后考生常见的心理问题有哪些?考生和家长该如何调整?

(全民健心网编辑:王志敏) 当高考落下帷幕,考前各种紧张备战状态也随之解除,考生和家长似乎都松了口气。然而,另一场严峻的考验也将随之而来,从高度紧张到突然松弛、对考试成绩的不确定、理想与现实的差距等等,都会出现一些心理波动,甚至产生心理问题,虽然绝大部分考生能平稳度过,但仍有一些状况令人堪忧,考生和家长都不能掉以轻心。高考后考生常见的心理问题有哪些?考生和家长该如何调整?...

专家谈:学校心理健康教育的10个基本理念

(全民健心网编辑:朱君)  01  如何正确理解心理健康? 我们应该如何去理解心理健康?心理健康的衡量标准是什么? 目前最权威的应该是世界卫生组织的7条标准,分别是: 智力正常; 2.善于协调和控制情绪; 3.具有较强的意志和品质; 4.人际关系和谐; 5.能动地适应并改善现实环境; 6.保持人格的完整和健康; 7.心理行为符合年龄特征。 如何理解这7条标准...

什么是阳光抑郁症?看看这位患者治愈后的自述

(全民健心网编辑:朱君) 你有听说过阳光抑郁症吗? 阳光抑郁症(sunshinedepression),顾名思义,外表很阳光,内心很抑郁。 身患阳光抑郁症的人,通常只向人们展示出阳光积极的一面,导致烦躁、苦闷的心情长期压抑于心,不能够正常表达自己心理感受,形成巨大压力。 我曾经就是这样一位典型的阳光抑郁症患者。 在别人眼里,我是温暖别人的小太阳,是懂事、坚强又乐观的女孩。 但只有...

看不惯一个人,最有水平的处理方式

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 杨绛先生曾说: “我甘心当个‘零’,人家不把我当个东西,我正好可以把看不起我的人看个透。” 细品她的人生观,只觉得人间清醒,通透至极。 不争,是杨绛一生的写照。 她很喜欢自己翻译的一句诗: “我和谁都不争,和谁争我都不屑。” 如果看不...

穷不怪父,孝不比兄,苦不责妻,气不凶子!(深度好文)

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 我们这一生中,遇见的人不计其数,认识的人数不胜数。但是真正重要的人,其实并没有几个。 生养我们的父母,血浓于水的手足,携手到老的伴侣,承欢膝下的子女,这几个人才是我们生命中最重要的人。 他们对我们最真,和我们最亲,是这一生中最可信任...

学生自杀未遂后怎么处理?

(全民健心网编辑:王志敏) 又到考试季,往往是学生心理危机事件高发的时期,上周一个中学高中部一位学生自杀未遂,受伤住院了。学校有疑问:要不要给全校学生做一次生命教育课?建议可以先缓一下。为什么呢?理由及处理如下: 一、可能增加自杀未遂学生的风险 自杀未遂后有不少人会出现羞愧、尴尬的情绪,加上自杀前的压力和心理冲突没有完全缓解,回归集体时除了自身需要付出努力调整心态...

100个可能造成童年心理阴影的事件

(全民健心网编辑:马宁宇)童年时的阴影和创伤,可能隐藏的恰到好处,以致我们无从看出。但它们会在我们的人生中像放电影一样重播成为生活中的梦魇,并影响我们的一生。 当我们开始越来越了解精神、心灵和疗愈,我们就会有越多的问题。   比如:我的问题是什么来的?我的创伤是怎么来的?我为什么会变成了这个样子?等等。 我们成年后所认识到的“问题” “创伤” “模式”,大部分都和我们的家庭关系和...

一个孩子童年最大的幸福:是被允许做这4件无用的事

(全民健心网编辑:马宁宇) 养育孩子,我们难免功利。 买很多名著,是希望孩子作文写得好;报兴趣班,是为了不让孩子“输在起跑线上”;学才艺,也是看什么能加分就让孩子学什么。 我们希不希望孩子做一件事的判断标准,就看有没有用,尤其是对学习来说是否有用。 然而,当我们抱着功利心去做某件事,最后的效果可能要大打折扣。 在功利之下,是父母深层次的焦虑,孩子也深受影响,觉得自己什...

讲道理,也是一种语言暴力

(全民健心网编辑:马宁宇) 我已经记不清这是第多少次从儿子的被窝里搜出手机了。  我拿着手机生气地质问儿子:  “为什么我说的话你永远记不住?  你到底要怎样才能明白,你现在最主要的任务是学习。  你只有把学习搞好,你将来才能有自由玩手机的资格……”  儿子懒洋洋地睁开眼睛,不耐烦地瞄了我一眼,用被子蒙上头,继续睡觉。  我掀开儿子的被子,...