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好心态的含义
中国全民健心网肖汉仕教授认为好心态是指个性特征、认知、情绪、意志、行为保持理想的完美状态。
好心态的具体体现
1、个性完美
2、认知合理
3、情感适当
4、意志理智
5、行为适应
6、主观体验幸福
营造方法
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什么叫心理管理
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中国全民健心网首席专家、湖南师范大学博士生导师肖汉仕教授认为:
心理管理是运用心理科学的方法对心理活动过程、心理特征以及心理状态有意识地进行训练、引导、激发、控制以及心理优化、教育、辅导、疏导、调适、矫治等心理服务的各种实践活动。既可以自我进行心理管理,也可...
什么叫护心
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中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为:
”护心“中的”护“是”维护"、"心"是指"心理健康",“护心”是指维护心理健康。包括一切减少或避免不良心理刺激、维持心理健康的心理保健活动。护心是通过积极主动的心理保健活动来预...
什么叫健心
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中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为:
健心是指促进心理健康。需要通过育心、护心、疗心达到健心的目标,即通过培育良好的心理素质,维护心理健康、医治心理疾病达到促进心理健康的目标。
【相关链接】
肖汉仕:男,湖南师范大学公共管理学院心理教育博士生导师、应...
人生九要
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自信,自信能成就一切但不傲慢;
谦虚,自知要学无止境但不自卑;
认错,自省有缺点缺陷知错能改。
感恩,感恩得到的一切;
知足,满足享受的一切;
无为,安住现成的一切。
舍得,给予大众分享所得;
包容,容纳自他一切生命;
觉醒,觉悟宇宙人生真相。
人生的九悟
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1.心甘情愿吃亏的人,终究也吃不了亏,而他的人缘必然好。
2.平常那人缘好的人,机会自然就会多。能抓住些机会足矣!
3.爱占人家便宜的人,终究占不了便宜,捡到棵草失去森林。
4.小聪明小心眼的人,自己天地大不了。蜗牛转世内心空虚。
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人生如何对待九局
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1.宠辱之局:宠辱不惊。
2.得失之局:有小失才能有大得。
3.利害之局:见利必先思害。
4.祸福之局:福祸相倚。
5.贫富之局:贫而有志,富而不骄。
6.贵贱之局:贵贱皆人定。
7.苦乐之局:苦乐两相依。
8.生死之局:明生死,重大义。
9.成败之局:胜不...
做人要聚九气
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1.闲时多读书,博览凝才气;
2.众前慎言行,低调养清气;
3.交友重情义,慷慨有人气;
4.困中善负重,忍辱蓄志气;
5.处事宜平易,不争添和气;
6.对己讲原则,坚持守底气;
7.淡薄且致远,修身立正气;
8.居低少卑...
如何提升自己的幸福感
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生活中总是有很多的无奈、沮丧、压力……这些东西常常压得我们喘不过气来,感觉不到生活有多少幸福。但是,你只要有一些小小的改变,就能提升你的幸福感,让幸福常伴你的左右。
如下是提高幸福感的方法:
一、认识到持久的幸福并不来自财富
人们适应变化的环境&m...
高考在即 7名心理教师联课话“挫折”
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这些心理老师来自湖南学校心理教育群,此群是在湖南学校心理教育专业委员会学术年会交流的基础上建立的,用于开展心理健康教育研讨与资讯发布。
高考在即 7名心理教师联课话“挫折”
湖南教育网讯 湖南教育网朱张渡...