(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
曾对近4年中较完整的5202例咨询者记录进行了不同性别、不同年龄、不同文化程度、不同婚姻状况等几方面的系统分析。分析显示，女性在恋爱、情绪、婚姻、家庭...
焦虑成患自找病
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
佛陀在一部经中说了如下一则寓言：核心提示： 所谓神经质症，指的是焦虑症，强迫症和恐怖症，尤其是疑病症。这些神经症表现为反复控制不住地紧张和恐惧，它们的共同特点之一是患者有强烈地摆脱症状的愿望，这是神经症与精神病的重要区别。
一个人在荒野经过，碰到...
抑郁症的信号
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
如果发现有下列情况，建议及早接受专业的心理治疗。
1、生活缺乏愉悦感，人逢喜事精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷，愁眉不展。
2、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
...
少说些“没劲”之类的口头禅有益健康
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
来自：生命时报
核心提示：口头禅代表一个人的说话风格和习惯，这些看似不经过大脑、脱口而出的口头禅其实更能反映我们的内心世界。在现实生活中，感觉生活“没劲”的人的确不少。学生抱怨上学“没劲&r...
主持人白岩松是怎样缓解心理压力的
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
核心提示：白岩松缘何能逐渐做到排解压力，峰回路转呢？《新闻与写作》杂志上披露了白岩松的窍门，就是首先从心里接纳领导的要求，不断接受挑战，不断创新。“白岩松对新闻的大胆探索与创新始终没有停止过。16年前，在早间电视节目中...
如何教育孩子防止性侵犯
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
来源: 新京报(北京)
核心提示：近日，未成年人受到性侵犯的新闻屡见报端，对此有媒体调查指出，逾8成的受访家长认为孩子应该学会如何保护自己。但近4成的人也表示，“不知道如何教育孩子学会防性侵”。
第一发布
近日，未成年人受到性侵犯...
健心需要“八戒”
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
戒疑。疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。
戒妒。妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希看别人栽跟头。
戒躁。轻易发脾气，红酡颜脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁...
心理养生的处方
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
宽容是心理养生的调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着心胸和胸襟、坚强和气力。一个不会宽容，只知...
中年女性如何保持心理健康
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，“上有老，下有小”，家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。
其一，职业角色与家庭角色的矛盾
工作单位...
中年男人如何保持心理健康
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
随着社会竞争的日益激烈，男人承受着巨大的压力，特别是中年男人。心理压力的增大让很多中年男人出现心理疾患，所以学会自我调节才能保证身心健康。那么中年男人如何保持心理健康呢?下面就一起来看看吧。
中年男人要如何保持心理健康
第一，寻找排解压力的途径。
发展...