和积极的人在一起,就是最好的养生。
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(中国全民健心网编辑:朱君)
不知你是否听过:鲶鱼效应。
在挪威,人们喜食沙丁鱼,但由于沙丁鱼喜好群集、生性懒惰,捕到活鱼往往不是一件容易的事情。
渔民们想尽一切办法,想让沙丁鱼活着到渔港,常常事与愿违。
然而有一条渔船却总是能捕到活鱼,直到后来大家才得知其中奥秘。
原来,这位船长每次捕鱼时,都会在鱼槽里放几条生性好动的鲶鱼。
沙丁鱼受到影响后便会加速游动,促进了空气的流通,捕到活鱼的几率就大了很多。
人也是如此,靠近怎样的圈子,就会成就怎样的人生。
行走于世,和正能量的人在一起,到底有多重要?
和积极的人同行,是最好的养生
《荀子·劝学》中写道:“蓬生麻中,不扶自直,白沙在涅,与之与黑。”
蓬草生长在麻地里,不用扶持也能挺立;白沙混进了黑土,就会变得和土一样黑。
由此可见,你身边的人,你所生存的环境,会很大程度影响你的生活质量。
著名作家史铁生在20多岁时,因腰腿病重导致双腿残疾,从此以后只能依靠轮椅度日。
刚坐上轮椅的那些年,他整日郁郁寡欢,对人生路充满了迷茫。
直到有一天,他听到了柳青诚恳的一番话:“你为什么不写点东西呢?我看你是有能力写点什么的。”
史铁生听后,陷入了思考,慢慢走出了阴霾,没过多久便开始动笔,记录下自己对于生命意义的探索。
随后,写出了影响无数人的著作《我与地坛》。
每当柳青去北京时,都会去看望史铁生,鼓励他尝试电影剧本,创作小说。
一开始,史铁生写的剧本虽然篇幅很长,但距离拍摄用还差的很远。
柳青见状会继续鼓励他:“我看你行,依我的经验看你肯定可以干写作这一行。”
正因为一次次的肯定,让史铁生多了一份自信,也让他的生活一次次重燃希望。
后来,史铁生在书里写道:“柳青,是我写作的领路人。”
正能量的人,就像黑暗中的一曙光,让你明白生命的价值。
他们的积极向上,会帮你找回人生的方向,伴你走向更大的世界,看到更广阔的天地。
正能量的人,总能让人看到好心态,纵然人生多苦难,也可以自有一份力量。
他们的从容淡定,是前行路上难能可贵的良药,让内心多一丝安宁。
与智者同行,路自然宽;与高人为伍,走的更远。
与凤凰同飞,必是俊鸟;与虎狼同行,必是猛兽。
积极的人像太阳,照到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。
和积极的人在一起,就是最好的养生。
和消极的人相处,是最大的消耗
《庄子·知北游》有言:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。”
时光犹如白色骏马,稍纵即逝,一生更是十分短暂,一定要远离消耗你的人,也不要去消耗别人。
一著名心理学家在《垃圾车法则》中讲了一个故事:
打车去机场的路上,我们乘坐的出租车在正确的车道上行驶。
突然,一辆黑色轿车从停车位上冲了出来,幸好出租车司机及时踩了刹车,不然就撞上了。
没想到的是,黑色轿车的司机竟然回头,凶狠的对着我们大吼大叫。
而出租车司机见此情形,只是微笑着对他摇了摇手,还表现出友善的样子。
我疑惑不解,便问司机:“你刚才为什么那样做呢?他差点撞坏你的车,把我们送进医院。”
司机慢慢解释道:“许多人就像垃圾车,他们满载着垃圾、挫败、愤怒四处奔跑。当他们的垃圾堆满时,就需要倾倒,如果你给了他们机会,他们就会把垃圾倒在你身上。所以,千万别接收他们的垃圾,真正成功的人不会让垃圾车主导自己的生活。”
人这一生中,要遇到形形色色的人。
总有一部分人,怨命运不公,怨世道不顺,怨他人不帮,怨家人不好。
怨天怨地,除了不怨自己。
消极的人,生活里阴云密布,没有半点生机可言。
朋友之前生病住院的时候,隔壁床有位病友每天都蒙着被子哭。
原本她的病治愈的可能很大,但因为她的心态实在太过消极,身体情况越来越差。
她平日里不是躺在床上哭,就是对着家人大发脾气。
偶尔和大家聊天,挂在嘴边的都是:“花钱买罪受,还不如不治了。”
“为什么别人都活的好好的,只有我要受这些罪......”
时间久了,其他人也或多或少受到她的影响,病房的气氛变得沉重起来。
沉浸在负面情绪中,不仅消耗着自己的能量,也在消耗着别人的光亮。
作家苏岑有句话说的很对:不必把所有人,请进生命里。
如果你看到一个飘在海上的人,你努力想拉他上岸,但他却不愿意伸出自己的手,只一味的哭泣,那么耗费太多的时间,只会让你陷入危险中。
余生苦短,远离消耗你的人,才是真正的明智。
圈子决定人生,心态改变生活
《名贤集》有言:“居必择邻,交必良友”。
居住要选择好的邻居,交友则要交贤德之人。
有研究表明:你最常接近的几个人的平均值,就是你的价值。
与什么人结伴,你就会成为什么样的人;进入什么圈子,就会拥有怎样的人生。
和正能量的人同行,一生中晴天总多过雨天,惊喜总会大于痛苦。
世界的美好有很多种,缺少的是发现美好的人。
在积极向上的环境中便能发现美好,在消极沮丧的情绪里只能看到怨气。
很喜欢《超级演说家》里,旗袍先生崔万志的一段话:
“世界是一面镜子,照耀着我们的内心,内心是什么样,世界就是什么样。
选择抱怨,内心就会充满痛苦、黑暗和绝望。选择感恩,世界就会充满阳光、希望和爱。”
和优秀的人在一起,彼此成就,互相照耀,就是最好的选择。
古语云:向内寻求于心,向外寻求于道。
所谓“心”,便是改变心态,戒掉垃圾情绪,学会自渡。
所谓“道”,便是走近正确的圈子,潜移默化改变命运。
后半生,靠近正能量的人,成为正能量的人,让温暖常驻身边。
正如作家卢思浩曾提到的那样:你是什么样的人,就会听到什么样的歌,写出什么样的字,遇到什么样的人。
你能听到治愈的歌,看到温暖的文,写着倔强的字,遇到正好的人,会相信那些信念、温暖、梦想和坚持这些早就老掉牙的字眼,是因为你就是这样的人。
(文章转载于:国学生活)