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从心开始,深耕教育,做心育路上的领路人

新湖南 • 乡村振兴 2024-09-30 09:13:12 新湖南客户端9月30日讯(通讯员 韦殊)在湘中新化,有这样一位老师:当孩子在成长路上遇到困惑时,周边县市学校和家长首先想到的是请他来“灭火浇花”。他从教37年,从事心理健康教育工作18年,担任过学校教导主任、教学副校长、教育督学,深耕教育,帮助过无数孩子,影响了无数家庭。他常常说:“让更多的人因心理学而受益”,“提升自己,幸福家庭,影响...
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孩子被吼后为什么不说话,看完,你就再也不会吼孩子了!

有句老话叫 “不打不成材,不骂不成器”,然而,这样的教育方式真的正确吗?全国近 90% 的家长都曾吼过孩子,这一数据令人震惊。孩子被吼后沉默,成为了一种常见的现象。 教育专家陈鹤琴说:“孩子幼小的心灵极易受到挫伤,任何粗暴武断的教育方式都是不合时宜的,只有用温和的方式,才能走进孩子的心灵。” 这句话深刻地揭示了吼骂孩子的危害。 当孩子被吼时,他们的内心世界是怎样的呢?或许他们感到...
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如何正确表达愤怒

瑞士心理学家荣格曾经就愤怒发表过自己的看法,他说:“你在愤怒中消耗着自己,虽然你是用舌头讲话,却像伸出了一把冷剑,表达的是你的复仇之梦。”也有心理学家说:“无论是一触即发,还是一味隐忍,愤怒都是情绪的红色警报。” 对于内在的愤怒情绪,我们要找到一个平衡点。只要方法恰当,就可以很好地进行表达。接下来的内容,咱们就聊一聊如何认清自己的需要,正确地表达愤怒,同时还能和他人保持健康的...
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《社会心理服务标准体系框架》发布,中国心理咨询行业未来格局已定?!

2024年9月,国家心理健康和精神卫生防治中心发布《社会心理服务标准体系框架》,并向社会公开征求意见。 制定该文件的目标,是解决社会心理服务体系建设标准缺失、滞后及交叉重复等问题,推进社会心理服务体系建设标准化工作,规范服务内容,提升服务质量,研究制定社会心理服务标准体系框架。 文件中公布的“社会心理服务标准体系框架图”中,社会心理服务类型包括:基层心理服务、心理健康教育...
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心理学的力量:当你能量低的时候,5个深度休息和放松技巧不要错过了!

当我们处在焦虑、内耗的状态,或者遭遇不开心事情时,又或者情绪不佳时,我们身心俱疲,做什么事情都提不起劲来。 尤其是当我们处于能量低谷时,感觉浑身都没电了,这个时候我们需要及时进行深度放松,提升能量了。 那么,这 5 个方面的深度休息和放松技巧绝对不容错过,它们将如同温暖的港湾,为我们疲惫的心灵提供栖息之所。 01 、测测自己是否能量低了 那么怎么知道自己能量低了,我总...

中年夫妻保持新鲜感的秘诀

1.双方都要懂得付出2.夫妻生活每周2-3次,不宜过度3.维持和谐规律的夫妻生活4.换位思考相互体谅 5.给彼此一些自由空间6.培养共同的爱好7.偶尔约会吃个饭8.吵架时要避免冷战9.偶尔也是需要浪漫 (全文转载于:佳泰甄选)

6件小事,帮孩子保持心理健康

10月10日是第33个世界精神卫生日,今年活动的主题是“共建共治共享,同心健心安心”。 联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的调研结果显示,目前全球12亿10至19岁青少年群体中,约20%存在心理健康问题。作为老师家长,有哪些小事可以帮助孩子缓解压力,改善孩子心理健康?一起来看——老师家长该如何甄别孩子是否有心理健康问题? 生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐,失眠...

最好的修养,是和家人好好说话

1、把最好的情绪留给最爱的人 我们在生活中时常会考虑如何与朋友交往,有时不惜花费很多的精力去处理人际关系,却往往忽略了也要与家人好好相处。 家是个让人放松的地方,所以我们常常无所顾忌地说话。因为亲人总是可以接纳我们,给我们最大程度的包容。其实,和家人好好说话,才是我们最该有的修养。 我们组建家庭是为了爱,不是为了生气。既然是深爱的人,那就好好去爱,把和颜悦色留给家人。...

一间美好教室的20个“基因”

打造一间“美好教室”,让学习真实发生,让成长随时在线,是每位班主任都追寻的育人目标、职业理想。 一间教室要堪称“美好”,必须让身在其中的学生感受到功能全、动力足、场景美、资源工具齐备。 20个美好教室基因,助力班主任实现这一理想,创造一个促进学生全面发展的教育环境。 1.平等合作的教育共同体 未来的班级将从教室走向更广阔的学习空间,成为平等合作的教育共同体,通过技术和情...