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作者：湖南衡阳市祁东县鼎兴高级中学心育研究所李跃进（421600） 编者按：湖南衡阳市祁东鼎兴高级中学是一所民办高中，李跃进等领导长期重视学生心理健康教育，多次被湖南省教育学会学校心理教育专业委员会评为先进单位及心理健康教育示范学校。特发布其近期对该校各年级学生的心理健康状况评估及分析报告。 高中一年级学生心理健康状况分析报告 本次心理健康调查面向我校高中一年级全体学生开展...

作者：罗清军 2026年4月21日，国务院发布了国发〔2026〕7号文件《国务院关于推进服务业扩能提质的意见》，“加强心理健康和精神卫生社会化服务体系建设”被写入国家最高层级的服务业纲领性文件，是国家战略、社会需求、产业发展与民生保障四重逻辑深度交汇的必然结果。 很多从业者可能也在思考，对为何心理健康会出现在该文件？重要意义是什么？浅谈一下我的理解。 01 深层背景 ...

（作者陈雪峰，系中国科学院心理研究所副所长） 来源：《学习时报》2026年3月30日第5版 “十五五”规划纲要在“完善社会治理体系”一章中强调“健全社会心理服务体系和危机干预机制”。自“十三五”规划纲要首次提出“健全社会心理服务体系”，党的十九大强调“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”，“十四五”规划纲要提出“健全社会心理服务体系和危机干预机制”至今，虽然...

“我家孩子每天写作业，磨磨蹭蹭，催一次动一下，不催就摆烂” “报了一堆兴趣班，都是我逼着学，他自己一点动力都没有” “明明很聪明，就是不主动，遇到一点困难就放弃” 其实很多家长都陷入了一个误区：以为内驱力是“逼”出来的，是靠批评、监督、物质奖励催出来的。 却忘了，真正的内驱力，从来不是外部的施压，而是内心的觉醒，是孩子发自心底想变好、想成长的力量。 唤醒孩子内驱力，核心...

健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案 为深入贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，健全社会心理服务体系和危机干预机制，提升社会治理效能，努力建设更高水平的平安中国、健康中国，制定本方案。 一、总体要求 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻落实党的二十大和二十届历次全会精神，强化部门协作和社会参与...

从起步到体系化，二十余年政策演进守护青少年心理健康。 青少年是国家的未来、民族的希望。他们的心理健康，关系到自身的健康成长，关系到千家万户的幸福，更关系到中华民族的整体素质。自1999年我国第一份中小学心理健康教育专门文件出台以来，国家层面持续完善学校与青少年心理健康政策体系，从教育领域起步，逐步扩展到医疗卫生、社会服务等多维度全方位布局。 本文将为您系统梳理1999年至今的国...

6H4AS心态自我调适法是在湖南师范大学公共管理学院心理学二级教授、心理健康教育博士生导师肖汉仕博士历经二十五年系统研究的基础上，经过上百次反复修改完善，数万听众的参与实验，结合作者的人生感悟和中国国情独创而成。 该方法吸取了发展心理学、积极心理学、预防医学和心理卫生学的理念，参考了阿尔伯特·艾利斯的理性情绪行为疗法等研究成果，由此设计出《好心态   自己造—— ...

生活中，难免会有不顺心的事情发生。生气，便成为了我们最常见的一种情绪。 殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。 生气，是我们健康的头号杀手；生气，是抹杀一切情感的元凶。 善待自己，改善生活，一定要从不生气开始。 生气，是慢性自杀 人在生气时，往往控制不住自己的情绪。 甚至有时感觉肺都要气炸了，气的浑身发抖，气的呼吸不上来等等...... 千万不要以为这只是夸张的形容...