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2025,跟对人、走对路、做对事!

物以类聚,人以群分, 近朱者赤,近墨者黑。 和什么样的人在一起, 就会有什么样的人生。 跟对人,就能走对路, 走对路,才能做对事!     普通人的圈子,只会讨论如何省钱; 生意人的圈子,却会研究怎样盈利; 事业人的圈子,一起商量怎样赚钱; 智慧人的圈子,一起交流为人之道。 跟谁在一起,就进入什么圈子, 就会有什么样的前程和格局。     俗话说: 跟着苍蝇,飞到臭水沟; 跟着...
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永远,别和家人较劲!

莫言曾在《晚熟的人》中写道:“年轻的时候爱上什么都不为过,成熟的时候放弃什么都不为错。每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人,到后来才发现唯一契合的只有自己。”人到了一定年纪,就会明白人生与其在纷纷扰扰中与他人争执不休,不如学会理解包容一些,尤其是对待家人。 如此,珍惜家庭的温暖,呵护亲情的纽带,收敛自己的脾气。最终,才能一步步地靠自己的付出和成长,在平淡的日子里默默...
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2025,走好自己的路!

  2025,走好自己的路!圈子不同,不强融;人心不同,不强求。别人的嘴,自己的路,悠悠众口堵不住;自己选择,要坚持住,坎坷荆棘不认输!   世上最难走的路,不是脚下,而是内心,心窄了,路宽不了!如若你总因他人的评价,闷闷不乐,哪里有快乐的时间?如若你总因他人的看法,斤斤计较,人生如何从容不迫? 路,选择了,走下去;事,努力后,不思虑!做一个心真品正的人,走一条坦荡无...
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快开学了,这样帮助孩子“收心”,轻松迎接新学期!

亲爱的家长们、同学们: 充满希望与挑战的新学期即将到来。为了帮助大家更好地适应春季开学的节奏,长沙市未成年人心理健康辅导中心特别准备了这份心理调适提示,与你共同迎接新学期。 一、开学不适应的表现 从假期的自由作息到学校规律生活的转变,往往让同学们感到焦虑与不适,新的学习任务与环境的变化、低年级或寄宿生的分离焦虑等,都难免易引发学生一系列不适应: (1)行为:有的...

未来社会的六大生存法则

人生起起伏伏,千变万化,这个社会也越来越不一样了。 那些脚踏实地的人,尽管前些年一直默默无闻,如今开始逐渐展露头脚; 那些一直靠自己的人,路越走越宽,被接纳的地方越来越多; 那些有清晰定位和一技之长的人,幸福感更强,生活淡定安稳。 说到底,他们都看清了这六大生存定律。 1、门槛定律 我们时常感叹生活不易,门槛太多,但仔细想想,这多半是能力不足所致。 所谓门槛,...

如何理解和帮助拒学的孩子

关于拒学 拒学是指学龄期儿童以及青少年因为社会心理因素不愿意(拒绝)到学校上学的一种状况。拒学的主要特征有四个:上学严重困难,经常长时间缺课;对上学有严重的情绪困扰,如发脾气、痛苦或在没有明显身体原因的情况下感觉不舒服等;上学时间,孩子不去学校待在家里,父母都知晓;不存在严重的反社会障碍,如青少年犯罪、干扰性的行为和活动等。 拒学往往不是一天形成的,而是有一个渐进发展的...

对亲人暴躁,对外人客气的人,多半是以下几种人

在日常生活中,我们常常会遇到这样一些人:他们对外人礼貌客气,但对亲人却容易暴躁发火。 这种行为背后的原因其实是复杂多样的。 以下是四种常见的类型,帮助我们更好地理解这类人的行为模式。 1、对外人和气,因为没人惯着 周国平有句名言: “对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人不挑剔,则是种教养。” 很多人发泄惯了,会把亲人的包容当成理所当然,把家里当成了负面...

孩子输不起、玻璃心?这些提升孩子“抗挫力”的建议,值得一看

有些孩子很快就能调整好自己的状态,而有的孩子遇到一点小挫折就会一蹶不振。如何提升孩子的抗挫力? 挫折是具有两面性的,它可能是人生路上的绊脚石,也可能是前进途中的助推器。每个孩子在学习生活中都会产生挫折感,只不过程度不同,结果不同罢了。 有些孩子很快就能调整好自己的状态,而有的孩子遇到一点小挫折就会一蹶不振。如何提升孩子的抗挫力?今天,我们就来一起看看吧! 1、适当...

批评孩子,常说这几句话,他会一天比一天优秀

有位家长朋友最近吐露自己的烦恼,不知道从什么开始,他开始不敢对孩子说重话,小孩天性就敏感,生怕孩子因此伤心或做出极端的行为。 不敢批评孩子,确实是如今很多家长和老师头疼的事情。 但我们都知道,人的一生,不可能总是听到好听的话,批评的声音纵然“刺耳”,却也是每个孩子的成长必需。 为人父母,我们真正需要重视的,是批评的方式和内容。 很多时候,孩子禁不起批评,不是他们太脆弱...

国家卫健委:心理援助热线技术指南

近期,国家卫生健康委发布发布《12356为全国统一心理援助热线电话号码》 有心理困扰、情绪问题,想咨询心理健康知识,以后可以拨打“12356”。 心理援助热线作为一种行之有效且方便、经济的服务形式,已成为向公众提供心理健康教育和进行心理危机干预的重要途径,在处理心理应激和预防心理行为问题上发挥着积极作用。 然而,怎么接听心理热线呢?具体流程是什么?要用到哪些心理学技术?怎...