A-A+

你的心里是否背负着“奴隶”壳?

2014年02月21日 心理保健 你的心里是否背负着“奴隶”壳?已关闭评论 阅读 50 次浏览 次
扫码或搜索微信公众号“健心学堂”,可获取大量科学实用的相关知识

    

   (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)

     这是个奇怪的时代,物质生活越来越丰富,人们的幸福感却越来越低。每个人心理上都背负着“奴隶”的壳,艰难爬行。很多人一生下来,就在和时间赛跑,跑着跑着,就迷失在竞赛里,于是,很多人迷失了,不知道到底活着是为了吃饭,还是吃饭是为了活着?于是都市男女们外表光鲜,内心沧桑,黯然为自己的幸福拼搏,却始终不知道幸福在何方。

    你的身边是否有这样一群被奴役而痛苦的人呢?

1、房奴

关于房奴,有这么一个例子。

    小林一直没有女朋友,他将此归结为自己没有房子。他认为有了房子就有了家,也就会有幸福了。工作一年后他就让父母帮忙筹钱,勉强付了首付,买了一套70多平米的房子。但是自己的状态却并没有因为房子而改变。人生大事依旧没有着落;每个月有还不完的房贷;自己不但不能给父母钱,还让父母因为帮自己买房变得拮据起来。原本阳光的小伙子也变得异常深沉,他深深地被房子奴役着,不可脱身,只能围着房子转。

    与小林境况完全不同的是小张,他也是因为读书来到这座城市,并开始在这里奋斗的男青年。但是在房子和车子面前,他似乎要主动得多,轻松得多。

     小张毕业后毫不犹豫的留在了这个城市。工作一段时间后,父母劝他先买房,要不然房价越涨越高。小张不同意。他认为现在勉强付了首付,不但家里因为这房子会变得拮据,自己刚刚工作,也会因为月供变得十分吃力。他认为自己可以先租个房子,用平时攒的钱做一下其他的事,诸如参加培训班、结识新朋友等等。过了几年,小张还是租的房子,不过这时他已经因为知识不断地储备和人脉的扩展,薪水已经翻了几番。他用自己的积蓄又做起了投资,短短几年,他的身价又翻了几番。现在小张已经买了一套100多平的房子。

    小林和小张是在“买房养车”的洪流中,完全不同的两种结果。为什么会有这样的差异呢?小张也不是富二代、官二代,自己也只是普通家庭;小林也不是傻或笨,也算是名牌大学毕业生,那是什么导致了这种截然不同的境遇?

    原因很简单,就是因为小张在房子面前是自由的,而小林在房子面前是不自由的。小张觉得房子是可以让自己生活的更好,所以这个东西它可以有,但不是必须立即有。有能力我们就去有,没有能力我们就去争取有。他一直让自己在房子面前保持着主动性。因为这种主动性,它可以很轻松。也正是因为轻松,他能够更好的安排自己的生活,让自己更幸福。

     但小林在房子面前完全失去了自由,他完全将房子当作自己的依靠,以为有了房子才有一切。结果呢?自己深深地被这所小房子给奴役住了,更是因此变得辛苦万分。

     有关房奴的话题,天天可以见诸报端或者各大网站的话题榜,大家在倾诉自己作为“房奴”的辛酸血泪史时,有没有问问自己,真的想要改变现状吗?对于房奴的定义,有一个明确的指标,是指城镇居民抵押贷款购房,在生命黄金时期中的20到30年,每年用占可支配收入的40%至50%甚至更高的比例偿还贷款本息,从而造成居民家庭生活的长期压力,影响正常消费。当购房影响到你的教育支出、医药费支出和抚养老人等问题,生活质量就会下降,幸福也就只能离你远去。

     对待房子这件事,一定要淡定。房子只是让我们有地方可住,房子不能代表家,住在房子里的人是否幸福,才是最重要的。当自己的能力还无法承担如今高涨的房价时,大可以先租房子住;买了房子的,房贷要是让你的生活感觉喘不过气,何不想想换一套小点的住房呢。有些人,将房子买在房价相对便宜的郊区,每日的上下班如同一次长途迁徙,从城市的边角移动到城市的中心,更有甚者,把自己找工作的范围也限定在了所买房子的附近。如果将房子换到交通便利的地方,即使房子小一点,或者只能租房,但省下来的时间和精力可以多陪伴家人,多阅读几本书籍。珍惜现在拥有的,用淡定的心态去看待中国人最注重的“房子”问题,慢慢的,你会很坦然地面对生活,幸福感的存在也将不再依靠外在的房子或者其他。

2、爱奴

     爱情原本是极其美好的东西,但是令人咂舌的是,偏偏有人将自己活活折磨成爱奴。朋友Mary原本是好友圈中人人羡慕的对象,不但人长得高挑秀丽,还有一份外企的高薪工作,男友也是体贴备至,上下班接送总是风雨无阻。但是好景不长,在传出他们即将订婚前的某一次好友聚会上,Mary向大家哭诉了男友背着她劈腿的事情,大家当时都很愤慨,要去帮她找那个男的理论。Mary在大家的劝说下,也下定决心与那个男的一刀两段。过了不到一个月,与一位友人聊天,她说上周在电影院碰到Mary,和她在一起的男伴,居然就是之前劈腿的那位。我们都很疑惑不解,在线上试探性地问了Mary,她说男友下跪跟她道歉,她也觉得还是很爱对方,就还是给了对方机会。

    之后,又过了几周,看到Mary的在我们群里说,不会再给他机会了,细问之下才知道,那个男的居然又背着她劈腿。大家也都忍无可忍,都慎重地警告Mary,这次一定要和他断绝来往,Mary也发下重誓。

只是,没过多久,又传出两人复合的消息,据说男人去到Mary住的公寓楼下,不得到原谅就不离开。Mary心一软,就又答应复合。

    如此反复无常的一个男人,Mary却一而再再而三地原谅她,将自己作为女人该有的底线都毫不保留。就Mary就这个问题,大家又出来聚会谈论过,Mary说:“我就是觉得自己离不开他,这世上只有他最了解我,害怕又变回自己一个人。”Mary也苦叹,有时觉得自己活得好累,可是又不想放弃这份所谓的爱情。

Mary是典型的爱情中的奴隶,仅仅因为害怕失去对方,而将自己一次次逼入绝境,反而越爱越不幸福。

    爱奴的例子十分多,也都很典型。在本书后面会详尽的叙述爱情方面,这里就不赘述了。在这里浅显的谈一谈只是想与大家分享一个体会:爱奴,并非是奴,只是对待爱情的态度出现了偏差,将自己在爱情面前变成了一个不正常的人。

    爱情,是人生中最美好的一件事。当它降临的时候,就积极的享受它,拥有它,爱情消失的时候,也不要悲观,失望。在爱情里,没有谁离了谁是活不了的。要相信,哪怕是无人陪伴,一个人也可以生活得很好。不要只是因为害怕失去对方,为了那一份毫无根据的安全感,在爱情面前,失了从容,迷了方向。

    在爱里苦苦挣扎的人们,清醒一点吧,都21世纪了,在爱情面前也该学会淡定从容,抛开那些传统的婚恋观念,不要为了眼前的这棵小草,放弃整片森林,何况还是棵烂草。对方对你不好就换掉,哪怕离婚后重回单身,也好过在无爱的婚姻中更深的寂寞。纠纠缠缠,反反复复,根本不会有好结果。

    请相信,你现在依恋的只是当初你们相爱时的感觉和状态,你已经不爱这个人了,快刀斩断烂桃花,带着相信自己会幸福的心情,去迎接下一次恋爱吧!

3、工作奴

    刚毕业那会儿,大家都会讨论,要进什么样的公司,最常被提起的就是世界500强和四大,有人感叹:“我要是进了四大,说什么也不会离开的,一定死皮赖脸地赖在那里!”当然,这只是一句玩笑话,工作的价值不单单是靠你所任职的公司体现出来的,但往往有人会对那些收入高、社会口碑好的工作艳羡不已,一心想往里面挤,将某一个工作当作自己职业生涯的最终目的,而没有考虑自己工作到底是为了什么?是否真的喜欢这份工作?被工作奴役的人,有时还以为自己是在爱岗敬业。

    前段时间,屡屡爆出四大员工猝死的新闻, 2011年4月13日,微博上《普华永道美女硕士过劳死》一帖被网友大量转发。据上海媒体报道,交大毕业生的某位女硕士,入职普华永道仅半年。不久前,她曾患病毒性感冒,由于工作繁忙没有充足休息,后因持续高烧诱发急性脑膜炎而去世。事情发生后,有记者去采访了一些相关的死者同事和在四大任职的其他人,他们都表示,这起事件给了他们很大的触动,开始考虑自己是不是也该停下来,好好想一想,高压之下的这份工作是不是真的适合自己。很多人都说,其实很早就想过要换工作,但总是被这样或那样的原因搁置,不愿改变现状、不愿失去这份高薪的工作,即使面对没日没夜的加班,他们也如上了发条的机器,机械性地去完成任务。

    是金子总会发光,换一个工作环境,有实力者完全能够尽情施展才华,困在固定的工作状态,有时反而会扼杀你的工作激情。物质上的收获虽然也是重要的,但若是以牺牲自己的休闲时间甚至是自己的生命为代价,那就太不值得了,孰轻孰重,在心里好好掂量一下。也许,收入的减少只是暂时的,当你的身心都完全接纳你所做的工作时,一定可以干出一番成绩,到时物质收益自然也不是问题了。

     工作是为了让自己在进行劳动和创作的过程中不但得到物质的满足,同时也能体会到一种精神的满足,进而获得内心的愉悦,你真的感受到了吗?

……

    故事很多,无法穷尽。只是原本,这真不该是个奴隶丛生的世界啊,所以我们需要反思,为什么会有这么多“奴”呢?

    追求本身都是没有错的,房子、爱情、车子、婚姻、工作这些都是我们所必须的,一样都离不开。离不开是因为这些东西都会给我们带来快乐和幸福。所以,我们当时追求房子、渴望爱情、享受婚姻、努力工作,都是为了一个极其简单的目的——幸福,而绝不是为了这些东西本身。

    欲望是无求无尽的,只会越填越大,过分追求身外之物是很难拥有幸福的。我们的幸福感本来就不应该来自于这些外在的事物。

    此刻,在看这本书的各位朋友,闭上眼睛,静下心来想一想,你幸福吗?淡定自如,活在当下,你会体会到一种从内心油然而生的幸福。

小贴士:醉酒定律

    这是用来描述我们常常会有的一种心理状态,就是我们当初是为了某一种目的而去干一件事情,但是后来往往像喝醉了一样沉醉在这些事情中不能自拔,完全忘了当初的目的。最后演变成为了干这些事情而干这些事情,完全沉迷在其中。以这些事情的乐而乐,悲而悲,没有了自己本该有的生活与状态。

    所以,当面对现在这个压力社会的时候,我们买房、赶路干各种事情,想一想自己是不是幸福?因为我们干这些事情的目的就是为了自己幸福,当我们不幸福的时候,就说明我们已经“醉酒”于其中了。

标签:
Copyright © 中国全民健心网 保留所有权利.   Theme  Ality 湘ICP备2020021022号-1

用户登录

分享到: