（全民健心网编辑：欧韶艳）

近日，教育部对《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》明确提出，将抑郁症筛查纳入学生健康体检。

教育部介绍，对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青少年全面发展、保障青少年身心健康的一项重要工作。教育部、国家卫生健康委对此高度重视，采取了一系列措施，推进青少年预防抑郁症教育工作。 教育部强调，开展多形式的青少年预防抑郁症教育。在试点地区各级党委政府领导下，卫生健康、宣传等部门加强协作，采用多种宣传手段，利用影视、媒体等多种渠道，广泛开展抑郁症科普知识宣传。 那么，能够引起教育部重视的青少年抑郁症有多恐怖？

了解青少年抑郁症

抑郁症对青少年的影响比我们认为的要更加严重。实际上，约有五分之一的青少年会在青春期的某些时刻被抑郁症状所困扰。虽然抑郁症是可以被治愈的，但大多数青少年抑郁症患者从未得到帮助。
青少年抑郁症不仅是简单的喜怒无常。它是一个严重的健康问题，会影响青少年生活的方方面面。幸运的是，它可以被治疗，并且父母的帮助能促进孩子康复。你的关爱、指导和支持可以极大地帮助孩子战胜抑郁，并让他们的生活重回正轨。

抑郁症的临床表现

三低症状：情绪低落、思维迟缓、活动减少

三无症状：无助、无望、无价值

三自症状：自责、自罪、自杀

三不如：己不如人、生不如死、晨不如昼

1. 情绪症状  悲伤沮丧、无助绝望、快感缺失等，典型病例常有晨重晚轻节律改变的特点； 悲伤与自责是最明显的情绪症状；焦虑在抑郁症之中也很常见。
2. 认知症状 对自己的消极信念。自我贬低，包括容颜、身材、智力、能力等，无价值感会伴有内疚感；低自尊，将失败归因于自身，并由此产生自责、无能感；以悲观绝望的态度来看待未来。

3. 动机症状  矛盾（包括情绪）；难以作出决定；在非常严重的案例中，缺乏主动性被称做“意向麻痹”。

4. 躯体症状 食欲下降，严重的抑郁症中还伴有体重的下降（轻度抑郁症可能伴有体重的上升），睡眠失调，便秘，躯体不明疼痛，乏力，自主神经系统失调等。

5. 精神运动性迟滞或激越 精神运动性迟滞患者在心理上表现为思维发动的迟缓，行为上表现为显著持久的意志行为迟缓；精神运动性激越表现为脑袋中反复思考一些没有目的的事情，内容没有调理，脑袋持续紧张状态，行为上表现为躁动不安。
6. 自杀观念和行为 因为无意义所以会想结束自己的生命。
7. 精神病性症状 如谴责性幻觉，罪恶妄想。

如何与青少年抑郁症患者沟通

专注于倾听，而非说教。

一旦孩子开始表达自己的想法，忍住所有批评或者评判的冲动，这时最重要的是倾听孩子的心声。你能做到的最好的事情就是让孩子感受到你全心全意的陪伴和支持。

持续地保持温柔。 

如果一开始孩子拒绝沟通，不要放弃。谈论抑郁对青少年来说可能是十分艰难的。即便愿意，他们也可能很难表达自己的感受。尊重孩子感到舒适的限度，同时也要强调你的担心以及聆听的意愿。

承认他们的感受。

不要试图通过言语让孩子摆脱抑郁症，不必过于较真地对待他们的情绪，承认他们正在经历的痛苦和悲伤，仅仅如此，就可以在很大程度上让他们感到被理解和被支持。

寻求专业的帮助。

如果你的孩子不愿意向你敞开心扉，考虑寻求值得信任的第三方的帮助：学校心理中心、最喜欢的老师或者精神健康专家。重要的是要让孩子与人沟通。