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永州市交通局邀请肖汉仕教授做心理健康讲座

2014年02月24日 健心新闻 永州市交通局邀请肖汉仕教授做心理健康讲座已关闭评论 阅读 81 次浏览 次
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(中国全民健心网肖汉仕 杜沙沙与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 

    (本站消息)8月17日,应湖南省永州市交通局的邀请,中国全民健心网负责人,讲师团团长,湖南师范大学肖汉仕教授为永州市交通局机关以及各二级单位负责人上百人干部做了场《好心态   如何自己造》的专题心理健康辅导讲座,以帮助大家学会自我调适情绪与压力,营造良好的心态。
     肖汉仕教授系统介绍了他精心研究的成果6H4AS心态自我调适法,大家学会了如何奋斗求乐、化有为乐、化苦为乐、知足常乐、助人为乐、自得其乐,也懂得了如何加强心理修养,自我预防烦恼,还学会了在遭遇不当情绪与行动冲动时,如何自我控制、自我澄清、自我修正、自我调适的实用方法。
      听众们被别具一格的讲学形式,精彩的课件、实用的内容所吸引,感到非常有用。局领导李建军对肖汉仕教授的讲座给予了高度评价,觉得理论联系实际,内容实在实用,交通局总会计师蒋俊认为,不仅干部们需要,其实所有的人都应该掌握这些心态调适方法,对于人生的幸福十分有用。

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