A-A+

肖汉仕谈全民健心3:全民健心的主要途径

2014年02月18日 社会心理服务研究 肖汉仕谈全民健心3:全民健心的主要途径已关闭评论 阅读 210 次浏览 次
扫码或搜索微信公众号“健心学堂”,可获取大量科学实用的相关知识

                       肖汉仕谈全民健心(3):全民健心的主要途径
            (中国全民健心网首席专家、湖南师范大学  肖汉仕教授)

(中国全民健心网肖汉仕 杜沙沙与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)

  心理健康状况主要取决于社会心理环境的优劣、社会心理支持系统的有无、精神卫生服务的质量以及自身心理素质水平的高低、心理保健能力的强弱、加上自身对社会心理服务资源是否有效利用。为了达到促进全民心理健康的目的,应该以预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖、依法管理。需要在党委和政府领导下,部门协作、全面动员、面向全体、全民参与、全方位优化、全方位渗透、全方位服务。
  作为一项系统工程,社会必须多管齐下、全民应该积极参与。不能依靠单纯的行政手段或居民的自发行为;不能单纯依靠卫生等某一个部门,需要相关部门的通力协作,社会、个人、专家的共同努力;不宜将心理健康教育工作局限于学校,需要落实于各行各业、贯穿于全体居民的终生;不宜局限于对精神障碍患者的防治,还要注重居民心理素质的优化,将维护心理健康与促进心理发展有机结合。
  (一)优化社会心理环境
        注重以人为本,将人文关怀深入于“心”,落实于居民心理需要的合理满足。
        通过改善民生以减轻居民的生存压力,通过加速民主化进程,丰富文化生活,在管理法制化的同时也注重人性化,最大限度扬优抑劣。
  将居民心理健康与心理发展需要的满足纳入社会管理的目标体系,将群众的满意度、幸福指数纳入各级管理者的考核指标。
  在重大决策出台前,对有关对象的心理反应及行为倾向进行预测与预警,纳入风险评估,做好心理辅导,减少心理伤害,以预防群体性问题行为的发生。

  (二)面向全民开展心理健康教育
  加速心理健康教育在各级各类学校的普及,同时尽快普及向全社会,面向全体居民实施心理教育,弥补心理卫生常识的欠缺,帮助其树立心理保健意识,提高心理素质,增强心理应变能力、心理承受能力、情绪调适能力、压力管理能力、行为自控能力。拥有心理不生病的智慧,实现自我预防、自我识别、自我调适、主动求助,学会心理保健。

  (三) 组织居民开展心理互助
  居民心理互助是指居民在交往过程中心理方面的相互帮助,体现在相互关心、相互爱护、相互尊重、相互欣赏、相互鼓励、相互理解、相互悦纳、相互共情、相互信任、相互感恩,避免相互冷漠、仇恨、鄙视、贬低、讽刺、拆台、计较、厌恶、怀疑、抱怨。
  各级干部要学会做群众的知心朋友与心理顾问,组建并利用心理志愿者队伍,使居民心中的不快有处宣泄、苦恼有人倾听、忧愁有人排解、困惑有人解释、压力有人缓解、委屈有人理解、困境有人帮助、心理矛盾时有人参谋、行为冲动时有人提醒,从而形成广泛的社会心理支持系统。
  这一系统的建构需要社会将其纳入精神文明建设的重要内容,建立相应的激励机制,形成以助人为荣、助心为乐的氛围。将心理帮助方法的指导纳入学校教育、员工培训、公务员考核、技能提升的内容,将心理关怀作为争先创优的评价指标。

  (四)完善精神卫生服务网络
  一方面,重视精神病专科医院的建设,发挥精神卫生专业人员的作用,以提高精神障碍的康复率。

  另一方面,需要将精神卫生工作前移,深入到基层单位及社区,建立各级心理服务中心(室),配备专业的心理咨询师和社会工作者。政府加大投入,大力扶持,培养专业心理服务人才和社会工作者,尽快建立完善的心理保健服务体系。

  (五)调动居民参与的积极性
  全民健心有赖于全民积极参与。需要通过心理健康教育的讲座、宣传等形式,树立培育心理素质与维护心理健康的意识,调动全体居民的积极性。结合日常的工作、学习、生活、锻炼、娱乐、交往等活动有意识地培育良好的心理素质、自觉接受心理健康教育,积极参与心理互助活动,主动寻求心理支持。

标签: