儿童面对压力三个关键年龄
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一位儿童心理专家指出,一般儿童会在这三个关键年龄面对巨大的压力,因为这都是他们刚入学或跃入另一个学习阶段的时期,所以家长应该多留意孩子是否有发出承受压力的求救讯号,并帮助他们克服压力。
新加坡卫生院儿童心理诊所主任蔡益明医生指出,刚进入小学的6岁孩子,由于必须面对一个全新的学习环境,所以可能会产生恐惧;12岁正值青春期的孩子,除了面临小六会考的压力,另外还会因生理上起变化而感到忧虑疑惑,所承受的压力更是显著;而16岁的孩子则是因为得应付中四会考这个重要考关,而容易感到精神紧张
蔡益明医生是在昨天于文华酒店举行的“吾家子女初长成——儿童青春期心理健康讲座”中,发表上述的临床观察。
蔡益明医生说,虽然他们的情绪备受这些外在因素的影响,但大多数孩子们却不懂得如何开口向父母或老师求助,或甚至可能是孩子把问题提出来了,但却被父母误解为懒惰、撒谎,而导致孩子陷入不被了解的困境。
蔡益明医生指出,孩子如果在行为或情绪上突然出现转变,很可能就是在向周围的人发出“求救讯号”,希望引起父母或其他成人的注意和帮助,以便摆脱压力的折磨。
卫生院儿童心理诊所的记录显示,在所有到诊所问诊的病例当中,大约只有4%的孩子是真的患有精神病,其他孩子则是因为在成长过程中,心理、生理和行为上无法做出调适,而产生精神压力,并出现行为反常的现象。其中一些“求救讯号”就包括:突然拒绝上学、忧郁、容易激动、粗野暴力,或者一直申诉身体某个部位疼痛、不舒服等等。
要及时并有效地帮助孩子心里所承受的压力,家长扮演着很重要的角色。
蔡益明医生说,家长首先必须认识孩子所发出的求救讯号,然后再追溯并除掉他压力的根源。“身为父母的你就必须先加强你和孩子的关系,否则即使孩子真的面临压力,平日很少与他沟通的你,也无法辩认出孩子受挫的症状。”