（中国全民健心网编辑：欧韶艳）

不管是在生活还是工作中，我们对一个人的期许通常会有这样的标准，那就是要“靠谱”。交朋友，我们希望交到一个靠谱的伙伴，能推心置腹、坦诚相待；谈恋爱，我们希望遇到一个靠谱的人，值得托付终生；工作上，我们希望遇到靠谱的老板和同事，少走弯路、多干实事。

靠谱的人往往是非常受欢迎的，换句话说，“靠谱”也是对一个人非常高的评价。所以，成为一个靠谱的人，便是我们应该努力的方向和目标。

一个真正称得上靠谱的人，身上通常会有六种特质。

一是信守承诺，说话算数。

一个人靠谱不靠谱，一个很重要的评判标准就是看他是不是言而有信，能不能做到说话算数，信守承诺。有些人之所以给人不靠谱的印象，一个很重要的原因就是说话不算数，明明答应好的事却一次又一次地变卦。

如果总是失信于人，会有损你在对方心中的形象。所以，许出承诺之前请先掂量掂量自己能不能做到。一旦答应了别人，就要努力做到，不随便爽约。

二是谦逊有礼，不夸夸其谈。

一个人靠谱不靠谱，还要看他待人接物的态度。老话说得好，实墨无声空墨响，满瓶不动半瓶摇。意思是说，越是没有真才实学的人，往往越喜欢夸夸其谈，而那些真正有实力的人，通常都很沉稳、低调。

嘴上吹得天花乱坠，好像无所不能，做起事来却频频打脸，这是一种非常不明智的处世方式。踏踏实实做人，勤勤恳恳做事，这世界还是更偏爱踏实的人。

三是有始有终，有头有尾。

刚才提到，答应别人的事情一定要努力做到，这是一个靠谱的人所应该有的表现。但这并不意味着“答应下来的事做不到”就一定不是靠谱的人，毕竟这世界上总会有各种各样的意外和突发情况，只要你能在落实的过程中做到及时反馈和沟通，凡事有交代，那就仍会让人觉得靠谱。

一件事做到什么程度、有什么实质性的进展，应该及时告知对方。如果确定没办法完成，更应该尽早告知，好让人家有所准备，采取其他预案。

四是心地善良，有原则和底线。

人品差的人之所以不能深交，就是因为他们往往没有原则和底线，为了一点私利，常常能干出出格的事。很显然，这样的人是不靠谱的。

一个真正称得上靠谱的人，其人品和道德水平肯定是过硬的。这是一个非常直接且有效的评判标准。越是善良，越是人品过硬的人，越是靠谱。

五是能力出色，有把事情办好的实力。

职场上，一个靠谱的员工必然有着出色的工作能力。因为你只有具备这样的实力，有能力将交代下来的工作完成好，别人才会放心地将工作交给你，才会认为你这个人靠谱。

生活中，你必须要有真本事，能够将许多事情漂漂亮亮地办好，这才会让人觉得你是靠谱的。

任何时候，强大自己都是一件正确且值得去做的事。

六是有责任感和担当。

我们经常说，态度决定高度。态度，就是责任感和担当的体现。一件事能不能做好，能力是一方面，另一方面，态度有时更能决定结果。

如果态度消极，不愿认真对待，那么行动力就会减弱，最后就有很大的可能性做不好一件事，自然就会让人觉得不靠谱。

所以从今往后，请努力做一个靠谱的人，你的人生一定会因此越来越顺。