前段时间，知乎上有个热门话题：

“父母情商低会给后代带来多大的影响？”

网友@嶝林洋的回答实在是太扎心了，引起很多人的共鸣。

他在最后指出：

我已经选择永久对父母关闭自己的内心世界。

父母尽职尽责地抚养了我，但是他们日复一日无意中的言语损耗，在我童年和少年的内心留下了一个巨大的隐形空洞。

嶝林洋的回答如此戳心，大抵触动了同是“打压式教育”下成长起来的我们这一代。

著名心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中写道：家庭生活，是我们学习情绪的第一个学校。

有高情商的父母，才会有高情商的孩子。父母情商低，则会对孩子的成长产生深刻的负面影响。

1、好好说话

是父母送给孩子最好的礼物

高情商的父母，都是相似的；低情商的父母，却各有各的风格。

• 明明是该鼓励孩子的时候，一张口全是否定和贬损。
• 明明是关心孩子的时候，却先用责备的语言一通怒吼。
• 明明可以平和讲述，却总是用反问句来回答问题。

美国知名心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》里写道：

“小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关于自己的话，并将其变为自己的观念。”

这让我想起，英国老牌心理疗愈读物《蛤蟆先生去看心理医生》里的蛤蟆先生。

他平时爱笑爱闹，有一天突然抑郁了。

在10次的心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，终于找到了原因。这一切都源于他的童年经历，他的心里还住着“挑剔型父母”，总是审判他、惩罚他。

蛤蟆先生的童年很孤独，他从来没有感受到家人的认同，连拥抱都少得可怜。

当咨询师苍鹭问他：“你的父亲是怎样的一个人？”

蛤蟆毫不犹豫地回答：

“严厉而正直。他总是为这为那训斥我。

他会用非常不满的眼神看着我并叫我的大名说：‘西奥菲勒斯，要我说多少遍？不准这么做！’”

慢慢地，蛤蟆先生也会认为，父亲永远是对的，而自己永远是错的。似乎这样想，大人的训斥就变得合理。

他逐渐养成了讨好型性格，但总觉得自己没有达到父亲的高要求，而且永远也达不到。

在家庭教育中，孩子的成长需要的是正面管教。

当我们动不动给孩子贴标签，大吼大叫甚至进行“人身攻击”。

当孩子真的遇到大麻烦、大委屈的时候，怎么可能第一时间想到跟父母说呢？明明彼此之间有爱，偏偏就是要把对方推开，我相信这不是父母的初心。

最好的养育，就是和孩子好好说话。那些在“好好说话”语境下长大的孩子，往往也会因为善于沟通而拥有良好的人际关系。

社会心理学上，有一个概念叫“南风效应”。

它来自于法国作家拉·封丹写的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能让路上的行人脱掉外套。

北风认为，只要风力足够强劲，就能吹掉行人的外套。它越吹越猛，寒冷刺骨。

结果行人为了抵御北风的侵袭，反而把外套裹得紧紧的。

南风则徐徐吹动，顿时风和日丽。行人觉得很暖和，便主动脱了外套。

北风固然凶猛，但结果事与愿违；南风虽然徐徐，却往往事半功倍。

南风之所以能取得胜利，是因为它顺应了人的内在需求，使人的行为变为自觉。

父母教育孩子同样如此，要了解孩子的心理需求，用和善且坚定的方式跟他们相处。

才能随风潜入夜，润物细无声，达到春风化雨的境界。

2、管理情绪

是高情商父母的必修课

近年来，在家长圈非常流行一个词汇：恐辅症。

如果好好说话是父母给予孩子最好的礼物，那么情绪稳定的父母，则是孩子一生的福气。

但现实情况是，许多父母面对生活与带娃的多重压力，情绪就像火山一样，不知道什么时候就会喷涌而出。

• 孩子拖延赖床时，你会不会暴跳如雷？
• 孩子当面顶嘴时，你想不想直接上手？
• 孩子不认真写作业时，你是不是血压飙升？

不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳。

最近，上海就有一位家长因孩子作业做得不理想，他气的捶墙，没想到把手掌捶骨折了。

这种因舍不得打孩子而自己发泄情绪的辛酸经历，让很多家长深有共鸣。

更有极端的父母，选择了最差的方法——恐吓式教育。

之前有一则让人震惊的新闻：女儿不认真学习被妈妈拖进大海。

起因是女儿上网课期间不听话，妈妈一时想不开，气势汹汹拽着10岁女儿往海里走，决定“吓唬吓唬”孩子。

当时海边的风浪很大，眼看着脚下的海水越来越深，女儿大声哭闹并疯狂挣扎，可旁边被情绪控制的妈妈丝毫不为所动。

所幸路人及时报警，民警及时赶到才挽救了这场悲剧。

很多网友表示自己小时候也遇到过类似的情况，指责这位妈妈的行为过于极端。

我的第一反应是心疼这个小女孩，孩子究竟犯了什么天大的错误，以至于要在孩子心中植下可能会伴随一辈子的心理阴影。

这样过激的惩罚不仅本末倒置，也违背了教育孩子的初衷。

亲子心理师徐婧英在《高情商养育》这本书中指出：

教育孩子，就是首先从提高父母的情商开始。

控制自己的坏情绪，倾听和觉察孩子的情绪，将我们的爱表达成孩子可以理解的语言和行动。

父母在孩子面前情绪崩溃或道德绑架，以让孩子背负内疚感，这对孩子的精神伤害是巨大的。

在父母的态度里，孩子无师自通地学会了情绪控制和管理能力。

高情商的父母，不仅能够控制自己的情绪，还能疏导孩子的情绪。

只有接纳他们的情绪，尊重他们的想法，照顾他们需求，才会让孩子在智育的发展中让情商也慢慢成长。

3、以身作则

是父母教育孩子最好的方式

央视家庭教育纪录片《镜子》里面有一句话：

“每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人。白纸变成什么样，关键在父母。”

因此，你想孩子成为什么样的人，就要首先成为什么样的人。
很多父母一有时间就躺着刷手机，却成天抱怨孩子不爱学习，没有别人家的小孩优秀。

现实却是，想要有个“别人家的孩子”，你得先成为“别人家的父母”。教育是一个润物细无声的过程，父母的以身作则对孩子的成长非常重要。

宋霭龄，宋美龄，宋庆龄是20世纪中国无法超越的“宋氏三姐妹”。

她们各个出类拔萃，和父母的言传身教密不可分。父亲宋耀如曾说：

只要一百个孩子有一个成为超人式的伟大人才，中国就有四百万超人，害怕不能得救？

现在中国大多数家长还不能全心全意培养子女，我要敢于为天下先。

深受西方先进思想影响的他，不仅注重孩子的学习教育，还刻意培养孩子的各种能力。

宋耀如在自己亲自设计的房屋后面开辟了菜园，以满足孩子们的好奇心理，让她们过着田园牧歌式的生活。

他认为，尊重孩子的天性是一切教育的基础。

无论工作如何繁忙，疲惫不堪，宋耀如一回到家总是和孩子们打成一片，陪他们一起做游戏或讲故事。

同时，他还固定在周末举办家庭晚会。由母亲负责弹奏钢琴，父亲则随着琴声引吭高歌。

这些童年经历，既培养了她们的艺术才华，也让她们在公共场合展现出言谈得体的真名媛风范。

母亲倪桂珍，被称为“民国最厉害的丈母娘”。

她崇尚平等与尊重，一生乐善好施，用自身行动告诉孩子要用真诚和善意去对待身边的每一个人。

女儿们视母亲为榜样，当然也会像她一样，很早就清醒地认识到自己想要的是什么，然后牢牢把握住自己的命运。

作为女儿，她们曾仰望她、效仿她，终生敬爱她，而最终超越了她。

真正好的家庭教育，最重要的从来不是物质的富足，而在于父母的以身作则。你好了，孩子才会好；你好了，一切都会好起来。

4、写在最后

这是一个育儿最好的时代，因为资讯获取便捷，学习方式多样。

这也是一个育儿不那么好的时代，因为育儿焦虑被过度放大。

如何不被时代抛弃，养出高情商的孩子？

好好说话，用鼓励的语言让孩子感受爱；管理情绪，用温柔的态度教导孩子方法；以身作则，用坚定的执行力督促孩子行动。

我们无法选择在一个完美的家庭环境中成长，但是我们可以给孩子提供一个良好的成长环境。

（全文转载于：男孩派）