(编辑：李晓娟)

最近看了一部比较治愈系的日本电影《我被爸爸绑架了》。

女主角小春是个小学生，一年一度的暑假来了，同学们都欢天喜地地规划自己美好的假期生活，但是小春却不开心。因为两个月前妈妈和吊儿郎当的废材爸爸大吵一架，夫妻处于分居冷战，准备离婚的状态。

妈妈白天要上班，所以小春和自己的正在谈恋爱的小姨一起生活，但多数时候还是小春一个人打发无聊漫长的时光，然后发生了一件大事：爸爸绑架了自己。

已经很久不见的窝囊老爸突然出现，半开玩笑半认真地宣称要绑架女儿，随后两个人踏上了多姿多彩，起伏跌宕的绑架之旅。

但是，这个爸爸也真的够废材的。

没钱，为了省下酒店钱，冒雨去找免费的寺庙住，可里面的老奶奶爱讲鬼故事，吓得人要尿裤子；

弄个烧烤派对，也非常郁闷尴尬，因为老爸不会生火，完全靠小春一个劲地吹火筒，她吹得大汗淋漓，头晕眼花，大脑缺氧，才生起火来；

他们晚上在捡来的破了一个大洞的帐篷里露营；

没钱坐车，他们要走了很多很久的路，小春的脚都磨破了……

但这一路也有非常多的美好。

两人半夜不睡觉，一起仰面躺在“像果冻一样柔软”的温暖海水里，边漂浮边聊天，然后一起放声大笑；

在恐怖寺庙里看到了一群亮闪闪的萤火虫在夜色中舞动，唯美浪漫极了；

小春报警，将绑匪老爸送进了警察局，老爸出来后并没有说她什么，却遗憾没有吃到警察局的猪排饭（因为可以省下午饭钱）；为了借钱，还见了爸爸的前女友和她的爱人，这个朋友家里养了很多有名有姓的猫咪；

......

在小春的心中，她对这个废材老爸充满了鄙视和嫌弃，但经过绑架之旅后，两个人增进了了解和理解，彼此的感情也变深厚了。

当离别来临时，想着这个暑假种种的美好，她充满了不舍，希望用自己的压岁钱，和这个没用的老爸一起逃跑，但被老爸坚定地拒绝了，于是她带着生气，发了一通埋怨：我一定会变成糟糕的的大人被你这种任性的爸爸拖着到处跑又得不到周全的照顾到昨天为止美好的愿景还在眼前现在却被突然夺走得知一切都在今天结束要是遇到这种事我真的会成为糟糕的大人你们只顾自己开心随随便便把我带着跑都是你和妈妈的错都是你们的错

面对女儿的埋怨，废材老爹沉默了。当地铁到站后，他们一起走出站台上，他严肃地对女儿说：
我我就是糟糕的大人但并没有谁让我变成这样我不认为这是别人的错这是我自己的错你说的没错我是很任性但就算我再任性再不负责任再一无是处也不是你变成糟糕大人的理由要怪就怪你自己我不喜欢你这种想法让人讨厌也很丢脸我不是想逃避责任但如果以后你一有不顺心的事就把原因推到其他事物上是很可悲的事情即使天不遂人愿有时也只能接受即使再难过有些事也不得不去接受
不恨，不代表原谅而是放过自己

常常会收到读者来信，很多人会在信中抱怨自己的父母在童年对自己如何不好，如从来没有表扬过自己，缺乏教育的意识，经常骂自己，忽略自己的需要等，自己现在找不到工作，没有谈恋爱，生活不开心皆是父母造成的。

是的，必须承认原生家庭对一个人的影响非常深远，它往往能够塑造了我们的人格，人际关系模型，情绪和处事态度等，但是一个人如果只是一味的抱怨父母，怪罪父母，其实是为自己不愿意长大找借口。我们探究原生家庭不是为了归罪，而是为了自我成长。

这两年开始，收到的来信中，开始有人跟我抱怨孩子是自己痛苦人生的根源（兴许是我年纪大了，关注我的读者也陆续结婚生子了），因为孩子自己与社会脱节，因为孩子自己经济状况很糟，因为孩子自己整日压力重重（孩子又没有求你把ta生下来）……

来访者C与我预约咨询，她大学毕业不久就与大学时代的恋人结婚了，婚后很快有了孩子，然后便辞职在家，成了一枚家庭主妇，孩子现在快6岁了。

公婆和父母身体不好，没法帮她带孩子，她的老公经常要加班或者出差，在带孩子上也不够给力，所以孩子都是她自己一手带大的，辛苦可想而知。

她在咨询中不停跟我抱怨，因为生了这个孩子，需要在家全职带孩子，自己的生活是多么痛苦和辛苦。

因为生孩子，她开始发胖，身材走样，带孩子的这6年来，她皮肤变差，皱纹增加，衰老了多少，不像年轻时候那么好看了；

因为生了孩子，记忆力越来越差，很多书都看不进去，即便看了也记不住；

因为要带孩子，她没法出去工作，现在也不知道自己能做什么，完全和社会和时代脱节了，出去找工作，恐怕也很难找到满意的工作；

因为要带孩子，感觉越来越没有自由支配的时间，和以前的朋友往来越来越少，整个人生都被孩子困住和拖累了；

因为要带孩子，没有经济收入，每个月伸手向老公要钱花，老公对自己越来越不尊重，公婆也对自己嫌七嫌八，诸多不满……

用她自己的话说，自己现在这么糟糕的人生，都是因为当初太早生了孩子。她说：“如果没有孩子，我现在一定过得更好，不会这么痛苦，职业发展上也能取得很不错的成绩。”

一名女性因为生养孩子，确实会对自己的人生和职业发展带来阻碍，生养孩子也确实是一件非常艰辛不易的工作，但是如果一味怪孩子拖累了自己的人生，自己现在这么糟糕痛苦的生活都是孩子害的，那就很不负责了。

共情她独自带孩子的不易之后，我问她：“有了孩子经济压力确实也大，你老公一个人的收入应付全家开支也比较紧张。你现在孩子已经6岁了，他三四岁时就上了幼儿园，你是有时间可以出来工作了，为什么继续留在家里呢？”

她说，“我有想过出去找工作，但是这么多年没有工作了，我害怕自己找不到工作，也适应不了职场激烈的竞争，所以就一直没有找。”

“所以，并不是孩子让你没法出去工作？”

“是的，是我内心的害怕……”

一个人的人生过得很糟糕，怪别人总是容易的多，而我们可以责怪的对象，往往就是身边亲近的人，怪父母、怪孩子、怪伴侣让自己变成现在这样一团糟，这真的很容易，但这条容易的路却一点都走不通。

越走只会把自己的人生过得越加糟糕，最终只剩死胡同一条。

如果你不想为自己的人生负责，总会有很多的借口：小的时候父母对我很坏，让现在的我一事无成；养育孩子毁了我的职业发展；差劲的伴侣毁了我的整个人生……

这世上没有完美的父母，放下对完美父母的期待和执着，不要让自己成为“受害者”，一直躺在“受害者”的舒适温床上，怨恨父母一辈子，浪费的是你改变自己的宝贵时间和机会。

父母以前对待你的方式你无法改变，但是你可以改变自己。

当你成年后，通过努力，挣脱父母施加于你的负面影响，活得轻松、自由且美好时，你反而更不会去责怪父母了。

也不要责怪孩子，你为孩子付出的辛苦都是应该的，因为你是孩子的父母，你选择生下了ta，就要为ta负责。生孩子是为了你自己，不要利用自己本应该的付出去制造孩子对父母的愧疚感，那对孩子是一种很大的伤害和不负责任。

有时，责怪父母，责怪孩子，只是你自身懒惰和无力改变自己的借口。

但父母不能，孩子也不能，成为你糟糕人生的借口。

一个人若想成长，首先要意识到自己已是个成年人，能够也必须为自己的人生负责。

请持续地把专注力放在自己身上，不要责怪他人。

庆幸的是，你有足够的时间重塑你自己，改变你自己。

一个独立的人，需要学会完全承当起自己人生的全部责任，对自己负责，把自己整理好，让自己幸福和快乐。

你的生命属于自己，你可以决定TA到底成长为什么样子。你可以有自己的选择和努力，最终成就你想要的自己。

注：图片来自豆瓣电影《我被爸爸绑架了》

（文章来源：壹心理）