（编辑：李晓娟）

01

“我看见这孩子就生气”

朋友家的儿子今年17岁，是他们口中的“业障”。高二的时候就厌学了，在家里休学已经快一个学期。因为有了自残倾向，老师也建议孩子先接受治疗为主。孩子自己也说，我不是不上学了，我只是需要调整一下自己。

“哼，就你这样的还调整，人家成绩好的说调整也就罢了，你这成绩还有调整的空间吗”？

每次孩子说出自己真实想法的时候，迎接的总是父母这样的讽刺。

有一天我去他们家玩，正好是一个周六，那孩子晚上七点才风尘仆仆地回来，我笑着问他：这么晚回来干嘛去了。

他就像一个普通的大男孩一样，有点害羞又有点骄傲地对我说：

在家里总是花父母的钱不好意思，就去车展打了一天工，就是给人讲讲车辆价格、卖点，一天能赚80块钱呢。

我刚想夸奖他有独立的意识，还没等张嘴，他的妈妈的话又劈头盖脸袭来：

“就你这形象气质还去车展？现在不去上学，以后你就得干一辈子这低三下四的活儿。”

朋友也许以为去打工就是低三下四的，或者认为车展是一个不正经的场所，所以对这件事大肆贬低，顺便也讽刺了自己的儿子。

她说完这句话，我亲眼看见刚才那个大男孩，眼里的光黯淡了下去，什么都没说就回到了自己的房间。

后来，朋友还拽了拽我的袖子，偷偷地问我：

这孩子怎么愿意跟你说话呢，在家从来都不愿意跟我们说话。要是他愿意跟你说话，你能不能说说他，让他去上学。

天天说自己抑郁症，我看就是不想上学。摊上这样不争气的孩子，可真是造孽了。

父母觉得这样的孩子是上天派来惩罚自己的，殊不知，孩子被降生在这样的家庭，才是更大的惩罚。

在父母自称是“爱”的环境中，孩子活成了一座孤岛。

我们总以为贬低是一种激励，其实贬低就是贬低，不会让一个孩子奋起直追，只会让他被打击到永远抬不起头。

02

“我做什么都是错的”

总有人说，这个年代的孩子太脆弱，太玻璃心了。说几句难听的就承受不住，也不服父母的“管教”。但是管教与贬低，真的是两回事。

管教是真正引导孩子向善，为了孩子变得更好，而贬低是控制与发泄，是自以为是的“为你好”。

《中毒的父母》书中写道：小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。

那些话到了孩子的耳朵里，都是对自己努力的否定，对自己尊严的践踏。

父母的残忍也往往在于此，他们利用孩子的信任，把孩子最珍贵的东西，一点点撕碎给孩子看，还要求孩子去踩一脚。

在网上看到过一个孩子被父母逼成抑郁症的经历：

家里如果钱少了，那父母就会认为是他偷的。

父母如果觉得他做得不好了，就会骂他不孝、叛逆、故意跟大人作对。

小学二年级的时候，他一次没考好父母干脆把他和书包一起扔出门外，骂他“猪脑子”、“死到外面去”。

甚至在得知他得了抑郁症之后，父母还总是拿着新闻上自杀的图片给他看，说这样的人就是矫情，父母太溺爱了，以为自己是世界的中心。这点打击都受不住，干脆死了算了。

这样的父母，可能永远都不知道，孩子怎么就抑郁了。

孩子不管怎么做都是错的，不管做什么等待他们的都是一盆冷水，那他们的人生还有什么希望。

孩子并不是听不得难听的话，他们难以接受，只是因为因为那些话来自自己的父母。

如果连父母都不爱自己了，那世界上还会有什么温暖呢？

孩子是不忍心责备父母的，他们就只能责备自己，只能自我攻击。

对外的攻击是发泄，对内的攻击就成了抑郁。

03

那些父母，为什么喜欢贬低孩子？

心理咨询师胡慎之说：

也许你其实只不过想批评一下孩子，你说他猪脑子，并不是真的说他是猪脑子，但孩子的世界，纯粹得多，你骂他是猪脑子，他可能会真的一辈子认为自己就是猪脑子；

你说是个人就比他强，他可能真的会认为是个人就比自己强；你要他去死，他可能真的就去死了。

父母用成年人的思维对待孩子，认为羞辱是上进，讽刺是激励，贬低是真诚。

可是孩子就是这么单纯，在他们眼里羞辱是践踏，讽刺是被抛弃，贬低是否定。

父母看到的都是孩子不好的地方，孩子自然也就觉得自己如此糟糕。

舒淇在纪录片《我时代》中说：我没有童年，我的童年太凄惨了。

所谓“凄惨”并不是吃不饱穿不暖，而是父母每天带给她的打击和侮辱。

“你嘴巴太大了。”

“你长得可真丑！”

这样的话妈妈总是挂在嘴边，她父母的言语中认识了自己，知道自己就是这样一个糟糕的人，很丑，不配被爱。

从小的低自尊，从原生家庭带出来的原生自卑，让她在感情与生活上，频频受挫。

这样的父母，并不是真的想要“打死”孩子，而是更注重自己的掌控感。

大量的批评贬低，就是为了降低孩子的自尊，让孩子更好“管”。可这样的孩子，容易被支配的同时，也失去了对自己的认可，以及对人生的信心。

多少父母，一边表达着自己的失望，一边又害怕孩子远走高飞。

可以想象，如果孩子浑身都是缺点，那么父母就有了“救世主”的感觉，至少会让自己能管住孩子。

但是如果孩子各方面都特别独立特别好，可能父母就会面对巨大的失落感与无助感。

父母嘴上在说着希望孩子哪里都优秀，行动上却在让孩子变得易于掌控。

04

内心强大的父母，懂得呵护孩子的自尊

在网上看到过一个故事，一位作家人到中年的时候，回忆起童年印象最深刻的一件事。

他说，“那天晚上我在外面玩忘记了时间，回到家的时候已经很晚了。我以为妈妈会骂我一顿，讽刺我一番。

可是没想到，妈妈只是问了我一句，吃饭了吗。我说没有，她就转身给我端饭去了”。

这件小事，一个人能够记一辈子。

因为他觉得父母会用情绪惩罚自己，会贬低谩骂自己的时候，父母却给了他包容。

其实我们仔细体察自己，如果孩子做错了一件事情，我们用吼叫谩骂的方式，会很“奏效”，自己也会很爽。

可是，真正内心强大的父母，会克制住自己的情绪，用更多的能量去包容孩子。

第一、无论什么时候，记得呵护孩子的自尊。

我们总是觉得，给孩子衣食无忧就理应听话，理应快乐，我们觉得孩子的人生没有什么重要的事情，就应该乖乖听话，乖乖学习。

实际上，孩子的成长过程中，最看重的一件事就是自己脆弱的自尊心。

父母越是贬低，越是把孩子的自尊踩在脚下，孩子就越觉得自己是一个糟糕的人，他们怀疑自己，攻击自己，从来不敢认可自己。

第二、不用“短平快”的方式处理问题，给孩子犯错的机会。

内心强大的父母，会给孩子足够长的成长时间，允许孩子犯错误。

其实孩子让我们不如意的时候，打一顿骂一顿讽刺一顿是最有效果的。但是只有我们内心有足够能量抱持孩子的时候，他们才能给在探索中成长。

注重孩子的一生而不是一时，是父母一生需要修行的功课。

走出半生，我们会发现：好的父母，不是对孩子无比严厉的父母，不是对孩子无限付出的父母，而是给孩子更多能量与包容的父母。

我们不把自身的负能量投射给孩子，我们把自己的人生与孩子分离。

我们要给孩子足够的自尊，也要给自己足够的优雅。

千万不要拼尽全力，培养出一个低自尊的孩子。千万不要付出很多，培养出一个抑郁的孩子。

（文章来源：萨提亚实用心理学）