当前，机关干部的心理是健康的，干部队伍的心理素质是好的。但同时存在着一些不容忽视的问题，少数干部的心理状况离形势任务的要求、工作岗位的需求不适应、不符合的问题还比较突出，主要表现在以下五种类型：怀才不遇型、疾病缠绕型、孤家寡人型、抑郁忧愁型、家庭变故型。

    造成机关干部心理健康问题的原因比较复杂。从主观看，既有理想信念上的动摇，也有认识上的形而上学；既有个人的盲目攀比，也有能力素质上的不足。从客观上看，一些单位和部门，对干部交任务压担子多，考虑其承受能力少；注重现实表现多，对业余生活关心少。导致干部有了困惑无处诉说，心理压力难以缓解，久之很容易出现心理障碍。提高机关干部心理素质有三点对策：

——加强党性教育和心理健康教育，着力夯实干部心理素质基础。把党性教育和心理健康教育纳入思想政治教育的重要内容，统一部署，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合的网络体系。第一，强化党性教育。认真开展社会主义核心价值体系教育，加强理想信念、党的优良传统和作风教育，引导广大干部坚定理想信念、增强宗旨观念、培训高尚情操、锤炼坚强意志，勇于面对困难和挑战。加强廉洁从政教育，引导干部常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，防止心理失衡、行为失范，筑牢拒腐防变思想道德防线。第二，开展挫折教育。经常给干部讲授“保持乐观情绪，以平静心态面对人生转折”等心理疏导课，引导干部正确对待前进道路上的困难和挫折，用平和的心态面对问题，用正确的方式处理矛盾。第三，注重典型激励。大力宣扬各个时期英雄模范人物自强不息的感人事迹和崇高精神，发挥模范人物的示范、激励和带动作用。紧密结合单位实际，注重用身边事教育身边人，引导干部形成积极乐观的人生态度。

——积极进行心理疏导和实践锻炼，着力提高干部心理健康素养。对不同的对象采取的心理疏导方法是不一样的。首先，科学普及心理学知识。以干部心理健康标准、心理发展的矛盾和常见的心理问题、心理调适与完善的方法等为教学内容，通过定期举办讲座和开设教育课，帮助干部树立心理健康意识，提高自我认识、自我评价、自我调节、自我控制、自我完善的能力。其次，适时进行心理咨询。针对个别干部可能产生的紧张、恐慌、逃避等心理，采取心理热线、网上应答、开设心语课堂、心理咨询信箱、心理门诊等形式，让干部的心理压力有地方宣泄、心理语言有地方倾诉、心理积淀有地方释放、心理矛盾有地方化解，起到教育无法替代的效果。再次，及时加强实践锻炼。有计划地安排干部到条件艰苦、环境复杂、矛盾集中的地方和基层培训锻炼，增强适应能力和心理承受能力。鼓励干部在完成重大任务、应对重大事件、抗击重大灾害等关键时刻经受锻炼，提高应对各种压力、困难和考验的能力。

——积极拓展心理援助形式，着力做好心理援助工作。干部在遭受挫折时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，就有可能导致心理和生理疾病，甚至走向极端。一是教他们学会倾诉。主要通过三种形式进行：一个是用叹气、哭泣、高喊等声音的方式，把心底的忧愁宣泄出来；另一个是自言自语、与亲近的人交谈、与头脑冷静的朋友倾诉，把忧闷宣泄出来；再一个是找心理医生咨询，把烦恼宣泄出来。二是创造良好环境。提供公平竞争的条件，建立和谐友爱的内部环境；广泛开展读书活动，树立积极向上的学习环境；适时进行文体娱乐活动，营造浓厚的健康环境，使广大干部身心得到调节，情操得到陶冶，保持昂扬的精神状态。三是适时心理按摩和肢体宣泄。通过赏乐、观花、娱乐、游戏等形式经常性地进行“心理按摩”。运用肢体的动作，如自然的挥拳、踢腿、到拳击房、发泄吧去锻炼身体、书写等等，达到心理发泄、疏通心结的目的。 四是心理危机干预。会同心理卫生等专业机构和专业人员制订心理危机干预方案，发现有严重心理疾病的，及时应对。

（作者为江西省直机关工委委员）