青少年时期是人生成长的必经阶段，也是人生的黄金时期。青少年正处于求学阶段，接触的朋友较多，容易受到学业及交友方面的问题困扰。再者，青少年在生理方面有较明显变化，往往导致情绪及行为方面出现偏差，积压时间长了可能演变为心理障碍，严重的更会有抑郁自杀行为。

青少年容易产生哪些不健康的心理?

01、自卑心理

02、逆反心理

03、厌学心理

04、考试焦虑心理

此外，学习压力、师生关系、亲子关系、交友方面等也会引发青少年心理健康问题。

家长该怎么做才能科学引导孩子？

01

坦诚相待

对待孩子要保持真诚、坦诚的态度，你需要解释你对他们做出的要求与决定，这也能励他们对爸爸妈妈保持坦率。

02

学会倾听

经常和孩子说说话，但要尊重孩子的舒适圈。也许他们并不想说话，所以重要的是，让孩子知道你在，愿意倾听，不要让孩子有必须参与对话和回应的压力。

03

不要妄下结论

当你想要指正孩子的想法，或对孩子的做法下判断时，请忍住。最好避免给出任何建议，更不要给他们的想法或做法下结论。

04

表现关爱

有些人也许会担心对孩子过分慈爱会让他们更依赖父母，实际上，向他们展露你对他们的情感，能让他们收获安全感。而父母的关爱有助于提高孩子的安全感。

05

不要贬低孩子

孩子青春期的时候情绪化也很正常，但你只要忽视了孩子的怒火，或把他们生闷气时的沉默当成阶段性的闹脾气，便意味着你并没有发现其中的潜在问题。

对处于青春期的青少年来说，更需要家长的陪伴和理解，家长要正确的引导孩子，让孩子保持健康、积极的心理状态，如果出现了一些心理问题，积极寻求专业医生的帮助，及时处理这些问题，以免影响孩子的健康成长。

 （文章来源：绿丝带希望之家）