据【新华网2月25日讯息】一个周末上午，网名为“黑色八月”的战士，通过局域网与心理医生的在线交流，不到半小时使多日感到心情郁闷的他愉快地下线了。黑龙江总队齐齐哈尔支队针对青年官兵心理特点，充分发挥网络功能，精心搭配网上心理教育的“自助营养套餐“，让官兵们进行群众性自我教育，在心理教育实践中探索出了一条新路子，被官兵们亲切地称为“心灵的港湾”。

      这个支队领导认为，把网络平台运用好对搞活心理教育会起到事半功倍的效果。为此，他们抓住青年官兵常 见的不良心理及危害，从普及心理学知识，提高官兵解决心理问题能力入手，在网上开辟了设有心理常识、开心一笑、案例分析、留言版等10个栏目的心理教育“自助营养套餐”专栏，官兵有心理问题和涉及隐私的“悄悄话”，可以来到网上“一吐为快”。针对官兵在执勤、训练过程中，所表现出的心理反应和“90后”青年官兵面对严肃紧张的生活、相对封闭的环境和艰巨繁重的任务，心理承担着巨大“负荷”的实际，把培养青年官兵勇敢、沉着、机智的心理品格，作为心理疏导的主要内容，总结出“任务中15种疏导法”挂在网上，让他们照着去练，引导官兵树立正确的世界观、人生观、价值观，培养临阵不慌的心理素质。针对个别青年官兵在日常生活中反映出来的心理问题，他们充分发挥战士在教育中的主体作用，发动战士的聪明才智，将官兵搜集的心理科学知识、名言警句、谚语故事等心理疏导常识资料，集成《常见心理问题分析知识汇编》发布在网上，让官兵进行自我“减缓压力”。针对部分官兵存有婚恋受挫、家庭纠纷以及对待个人成长进步期望值 过高等实际问题，他们组织官兵从日常生活中遇到的一些心理问题开展讨论，引导大家抓住矛盾和困惑，在网上开辟“心理问题会诊集”、“心理知识窗”等栏目， 使官兵学会了应对挫折、战胜困难的基本方法，增强了自觉运用心理科学解决心理问题的意识。

      据该支队政委刘成浩介绍，每天网上心理教育“自助营养套餐”内容的点击率每天超130余人次。3年来，已解决和疏导心理困惑人员70余人，解决官兵心理问题36件，有效地消除了官兵的心理障碍，促进了部队建设安全发展。