来源：甘肃武警

“只要你能够以乐观的态度对待生活，生活的每一天都是春暖花开……”近期，武警甘肃总队机动支队邀请省心理咨询师学会专家走进军营，开展心理健康维护教育讲座，组织官兵进行心理行为训练，不断增进心理服务工作质效。

授课中，心理咨询师学会会长莫兴邦组织官兵进行绘画，随后根据绘画内容分析官兵心理状态，结合自身经历帮助官兵了解训练和工作生活中产生自卑、紧张、恐惧等心理的原因和危害，传授“心理宣泄”“自我调节”等解决心理波动的小窍门。

“前方20厘米处有约30厘米高凳子，大家抬腿迈过去，不要着急；注意，前方50厘米处有高约60厘米的背包绳，同志们需要蹲着前进……”官兵们在心理咨询师的耐心引导下，小心前进。经过约10分钟的摸索前进，两组队员成功到达终点，大家脸上都洋溢着开心的笑容。“惊心电网”“撬动地球”“刺激排雷”等心理行为训练小游戏，不仅使大家放松了身心，也增强了团队意识。

“今后，我将立足岗位，积极探索，提升心理服务工作能力，为身边的战友搭建心与心的沟通桥梁。”授课结束后，某中队心理骨干张国栋深有感触地说道。