近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减政策”。

这些政策出台后，家长们喜忧参半，既有缓解压力之感，又有莫名的不安。

其实早在“双减”政策出台前，家庭与学校出现同质化趋势。连幼儿园都难免，很多家长在孩子还在读幼儿园时，就已经开始暗戳戳的“内卷”起来，给孩子报了各种班，学拼音、学算术，要赢在教育的起跑线上。

针对幼儿园这种情况，“双减”政策也有重点提出不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁开展线下学科类培训。

在政策出台后，家长如何做？不妨先放下焦虑，重新审视教育本质。

家长应该做什么？

首先，让我们了解一下应试教育和素质教育的定义。

应试教育，从字面理解，是为了应对考试所进行的教育，就是把知识一味灌输给学生，文章纯靠死记硬背，完全不考虑学生是否能够明白其中的意思。

素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式。它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。素质教育与应试教育相对应，但也并非绝对对立的概念。

从两条定义中不难看出应试教育和素质教育并非对立，相比之下素质教育所涵盖的内容更广，更注重全面综合发展，而且包含应试教育。

“双减”政策的推行，可总结为：减轻教育成本，促进孩子全面发展。让教育回到教育当中去。减轻负担不是简单化的“减”，而是要增值提效。

面对素质教育的大环境，家长可能忧心忡忡，如何更好地促进孩子的成长？每个孩子生来都不一样，我们要留心观察，发掘孩子的潜力，因材施教，把孩子的天赋发展成他们的特长。

该如何培养孩子？

其实，在叫停的“课外辅导”政策之下，我们不妨从另一个角度想想看如何支持孩子更自由、更幸福、更高效的学习并取得好成效。

其实目前我们应该意识到提升孩子学习兴趣和自驱力，培养孩子的学习习惯，提高孩子的自学能力才是更有意义的事。

我们要知道，儿童时期是人的一生中，创造力、自驱力、探索力、创新力等综合能力开发是最快最高效的时期。

这所有的一切，都需要从良好的习惯培养开始。

• 阅读的习惯能有效促进思维的发展；

• 运动的习惯能有效促进注意力和专注力的提高；

• 劳动的习惯能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力；

• 参与家庭生活的习惯有助于孩子公民意识的培养；

• 兴趣爱好的习惯有助于塑造培养健全人格，全面发展，建立自信，积极健康。

……

基础习惯对于培养孩子的综合能力和可持续发展具有重要意义。好习惯成就好未来，孩子就更容易获得成就感和幸福感，内驱力也会更足。

当然，如果能系统化培养孩子的思维能力、专注力、口才能力等等，家长不妨有意识地给孩子尝试这一类的素质教育课程。

重视思维和口才的力量

芝加哥大学 Benjamin Bloom 教授曾经做过一个研究，结论发现3-8岁是孩子思维发展的“黄金期”，8岁之后开始逐渐减慢。而个体智能开发的程度与三个方面的能力有关，即：逻辑思维能力、口头书面表达能力和创造性思维能力。

也就是说，随着孩子年龄的增长，思维能力会逐渐固化起来。也因此建议家长可以尽早地去培养孩子的思维能力。

据统计，80%的家长都更期望能够锻炼孩子逻辑思维能力和口语表达能力，这两者也是对孩子未来发展有着必不可缺的作用。

思维和口才对孩子未来发展的重要性是毋庸置疑的。思维即指想、思考，也被称作学习能力的核心；口才即指的是说、表达，也被叫做说话的才能。

与传统学科教育不同，思维和口才偏向于授之于渔，让孩子获得学习方法，使学习有条理、有章法，更利于促进孩子主动学习、创造性学习。

最后，在国家“双减”的政策下，我们将越来越重视孩子的素质培养。

家长也要去思考，我们需要的到底是一个会考高分、从应试教育走出来的孩子，还是一个会思考、全面发展的孩子？

（文章来源：心理提升课堂）